肾结石的食疗方法有什么？

应多喝饮食可以以低嘌呤，如土豆，大米，低磷如冬瓜，黄瓜，低钙如鹅肉，低钠如草鱼等食物为主，这样才能对我们身体好，平时多饮用水。水不憋尿；多吃蔬菜和水果；少喝啤酒；少吃肉类，动物内，少吃食盐；慎食，睡前别喝牛奶；不宜多吃糖。

肾结石的饮食疗法 肾结石的日常饮食

肾结石的饮食疗法 肾结石的日常饮食

香菜煮水喝(连根)能有辅助效果

喝我的红薏米芡实茶可以调理

方法:4、结石患者应根据热量的需要限制超额的营养，保持每天摄入蛋白的量为75～90g，以保持能量的平衡，降低尿石发生的危险。对有家族性高尿酸尿或有痛风的患者，应限制蛋白的摄入量为1g/kg体重。控制精制糖的摄入。忌食、动物内等食物。去医院问医生！

肾结石饮食方面要注意些什么

2.减少草酸的摄取：、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。

用法：水煎，轻症日1剂，服两次；重症日2剂，服4次，5天为1疗程饮食搭配：1牛奶＋巧克力：2+豆腐：3柿子+白薯：4柿子+鸡蛋：5红茶+冰凌：6海鲜+啤酒

肾结石的饮食疗法都有哪些呀?

2：处方：金钱草50克，冬葵子24克，海藻、菟丝子各15克，紫莞、茯苓、牛膝各12预防尿石症的措施主要有：克，乌、硝石各10克。

一、应注意多饮水、勤活动期间应大量饮水，每日2000～3000毫升，尽可能使尿量达到每日2000毫升以上。这样可稀释尿液，减少尿盐沉淀，有利于结石排出。要鼓励自己多跳、多跑，常做体，促使结石移动、下降，以利自行排出。

二、治疗期间不可忽视饮食宜忌尿结石病人的饮食原则倾向于低动物蛋白、高维生素的素食。对结石合并痛风者应限制肉类，忌食动物内，每日蛋白质摄入量以不超过90克为宜;少食、香菇、菜花，多进食水果。尿液的碱化在尿酸结石的预防和治疗中有重要意义，宜选食碱性蔬菜和水果，使尿液PH值保持在6、2～6、5的范围内。

肾结石其实最关键的还是要在生活上的调理。中医治疗方面讲求的是由内至外的治疗，这方面就用篽石蓪茶消石，同时调理体质、使已生成结石的体质得到改善。

肾结石饮食需要注意什么

肾结石大的话一般要用激光治疗。看情况。肾结石要是很小的话。不用治疗。多喝水。多运动，就多排尿。小的肾结石就从尿管排出来。所以很小的话就不用物治疗就行。坚持经常锻炼身体。少坐多运动。

肾结石有好几种，其中常见肾结石大部份以钙盐的成分为主，此症复发的机率很高，所以常常治疗痊愈后，会再发病回诊。临沂孙大夫结石吃就化》为减少复发的机率，因此饮食的控制格外重要。在饮食上的照顾需注意以下几点：

1.增加钙的摄取量：很多人会有疑问，为何结石里都是钙盐反而要多吃钙？因为根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。

3.减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。

4.减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。

5.多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。

?肾结石是一种我们非常熟悉的结石病，近几年来得肾结石的人是越来越多了，很多的人都开始关注起肾结石这病了。得了肾结石患者一定要注意自己的饮食问题，下面我们就来看看肾结石患者的饮食有哪些要注意的。希望我的介绍能给大家带来帮助。

每日饮水量要在3000~3500ml，饮水要分多次，并在全天中平均分配。国外有人发现结石成分的多在夜间和清晨出现高峰，而此时尿也有过分浓缩，易于形成结石。因此，在这个时间饮水。为保持夜间尿量，除睡前饮水外，夜间起床排尿后宜再饮水。

2.少喝啤酒

有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互作用，可使人体内的尿酸增加，成为形成肾结石的重要诱因。

3.少吃肉类、动物内

因为肉类代谢产生尿酸，动物内是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的主要成分。日常饮食应以素食为主，要多食富含纤维素的食物。

4.少吃盐

太咸的饮食会加重肾负担，而盐和钙在体内具有协同作用，且会干扰防治肾结石物的代谢过程，食盐每天的摄入量应小于5克。

5.少吃糖

食糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石的形成。

以上的专家介绍是否让您对该疾病有了一个更加深入的认识呢?

肾结石是一种泌尿系统的疾病，的发病因素就是作息不规律，饮食不规律，平时要多注意休息，多喝水不要喝碳饮料，还要多注意运动，平时多食用清淡的食物，禁止吃辛辣油炸的食物，性的食物，比如，姜、蒜等都是不可以吃的

你好！肾结石患者控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.饮食的酸碱平衡对于肾病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节.饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜.恰玛古富含植物有机活性碱,能迅速排除体内酸毒,澄清尿液酸毒,从而真正的保护肾.

您好，首先十分感谢您的咨询，肾结石饮食上注意多喝水，多洗热水澡，这两样都有利于排石，1、能增加尿中钙与尿酸含量的食物；不要吃含有过多草酸盐的食物，多运动，不爱运动的人容易使钙质淤积在血液中，运动能帮助钙质流向它所属的骨头，整天坐着

您好!如果没有梗阻,积水及其他问题,应该不难治疗.可以服用肾石通冲剂.可多喝水,吃清淡食物.或者用磁化杯喝水,可防结石,化石.

肾结石的食疗有什么妙招？

看多大的,小于1厘米的可以用治疗,效果明显,结石可以排出体外.可以用中如;金钱草60克,白术15克,憋甲15克.瞿麦15克,海金砂20克 .川牛膝15克.白茅根30克.威灵仙30克.白芍15克.石韦15克.冬葵子15克.滑石20克.鸡内金20克.乌30克.海浮石15克.水煎服日2

一般，常见的肾结石的病因有：

4、刀豆性温味甘，有温中补肾的功效，可用于长期结石停留不出，伴有腰痛者。

嘌呤代谢失常：嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。这是常见的肾结石的病因。

蛋白质过量：如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾结石、输尿管结石症的条件就形成了。

脂肪摄取太多：也是常见的肾结石的病因。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。

1、根据尿石成分分析的结果及平片上结石的形态来判断结石的成分，有的放矢地制订预防的措施。

2、对小儿膀胱结石来说，主要的问题是增加营养（奶制品）。这里我们特别强调母乳喂养的重要性。

3、大量饮水，饮水对预防尿石复发是十分有效的。多饮水可以增加尿量（应保持每天尿量在2000～3000m1），显著降低尿石成分（特别是草酸钙）的饱和度。据统计，增加50%的尿量可以使尿石的发病率下降86%。餐后3h是的高峰，更要保持足够的尿量。临睡前饮水，使夜间尿相对密度（比重）低于1.015。多饮水可在结石的近段尿路产生一定的压力，促使小结石排出；可以稀释物以及一些与结石形成有关的物质（如TH蛋白）。但有人认为，大量饮水同时也稀释了尿液中的浓度，对预防结石形成不利。实际上在尿石形成的影响中，尿液的过饱和居于十分重要的地位；相比之下，大量饮水对浓度降低的影响要小得多。Itoh等认为绿茶可以预防草酸钙结石的形成。绿茶内含有13%的儿茶酚（catechin），它有抗氧化作用，能减少尿中草酸的及草酸钙沉淀的形成。绿茶治疗可以增加物歧化酶（superoxidediutase，SOD）的活性。

5、磁化水有一定的防石作用一般的水通过一个磁场强度很大的磁场后即成为磁化水。1973年曾有人发现将结石置于盛有磁化水的容器中会出现溶解现象。通过研究，发现水经过磁化后，水中的各种离子所带的电荷会发生变化，形成晶体的倾向明显降低，可以对尿石形成起预防作用。

6、治疗造成结石形成的疾病如原发性甲状旁腺功能亢进、尿路梗阻、尿路感染等。

7、物可以根据体内代谢异常的情况，适当口服一些物，如噻嗪类物、别嘌醇、盐等。对复发性草酸钙结石患者应避免摄入过量的维生素C。

远离肾结石以下食谱请牢记

不利于防治结石的食物

3、能损害肾功能的食物也不宜食用；

4、动物内含有大量的嘌呤类，代谢后可以产生大量的尿酸，不宜长久大量食用。

5、大豆类等高蛋白食物蛋白含量过高，也可代谢后增加尿中尿酸的排出量，不宜长期食用。

6、等食用后也可使得尿中尿酸含量增多，也应少吃。

7、木通等可作为茶使用的物也不可长期使用，以防止肾功能受损。

有利于结石防治的食物对于防治泌尿系结石有利的食物较多，大多具有补肾、清热利湿的作用。

1、高粱性温味甘，有温中行气利湿的功效，可治湿热不利，适用于结石伴有轻度感染者。

2、浮小麦为小麦干瘪轻浮的种子，性凉味甘咸，有收敛益气的功效，可用于长期结石伴有镜下血尿者。

3、黑豆为大豆的黑色种子，性平味甘，具有祛风活血利水的功效，可与车前草、粳米同服以治疗各种结石。

5、赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥湿，消肿解毒的功效，可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各型结石。

6、绿豆性寒味甘，具有清热解毒，利尿消肿的功效，可单用或与粳米、蒲公英等合用以治疗结石。绿豆粉或绿豆衣、绿豆芽皆可食用。

7、米麦麸为米和麦连皮蒸炒后磨成的面。性微热味甘，有除烦止泻通淋的功效，可用于防治结石的复发。

提醒：另外有许多食物可以适当选用，如葱白、冬瓜、山楂、柠檬、沙枣、菱角等。吴主任说，在食用食物时，可自己观察总结，一般以哪种食物对自己的结石病有利，症状好转，自身感觉舒适为标准。

宝宝的情况考虑是上呼吸道感染了，这种的情况建议服用阿莫西林颗粒+止 咳化痰糖浆来治疗.有痰的加上鲜竹沥 口服试试。也可考虑食疗去火，用白糖水煮 梨，食其汁肉。

肾结石的饮食疗法都有哪些呀?

（六）睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾的高峰。钙通过肾在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。

一、应注意多饮水、勤活动期间应大量饮水，每日2000～3000毫升，尽可能使尿量达到每日2000毫升以上。这样可稀释尿液，减少尿盐沉淀，有利于结石排出。要鼓励自己多跳、多跑，常做体，促使结石移动、下降，以利自行排出。

结石是由机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致，与营养代谢紊乱、泌尿系统感染、梗阻、异物以及地理气候等因素有关。结石可发生尿路各个部位，肾结石是泌尿系统结石的一种，也是泌尿外科常见病之一。临床上可有疼痛、尿血，并可引起尿路梗阻和继发感染，者可发生肾功能不全。因此，患者在常规治疗的同时，在生活中还应注意以下几点:

二、治疗期间不可忽视饮食宜忌尿结石病人的饮食原则倾向于低动物蛋白、高维生素的素食。对结石合并痛风者应限制肉类，忌食动物内，每日蛋白质摄入量以不超过90克为宜;少食、香菇、菜花，多进食水果。尿液的碱化在尿酸结石的预防和治疗中有重要意义，宜选食碱性蔬菜和水果，使尿液PH值保持在6、2～6、5的范围内。

肾结石其实最关键的还是要在生活上的调理。中医治疗方面讲求的是由内至外的治疗，这方面就用篽石蓪茶消石，同时调理体质、使已生成结石的体质得到改善。

肾结石饮食要注意什么？

（四）少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有番茄、、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。

您好，如果为高尿酸结石，不宜吃含嘌呤较高的海鲜、动物内、火锅汤、肉汤、整粒的黄豆等食物；如果不是的话，可以少量吃些海鲜，但不宜三、草酸结石发病率占尿石症中的绝大多数，要求限制摄入高草酸、高乙醇酸及高钙食物。如：、土豆、甜菜、芦笋、油菜、榨菜、雪里红、核桃、榛子、李子、草莓、橘子、胡萝卜、豆角、芹菜、黄瓜、巧克力、浓茶(红茶)、海带、虾米、带鱼、糖等是高草酸食物。青葡萄、酸橙、香菇、甜菜、核桃、、梨、西红柿、白薯等是高乙醇酸食物。奶粉是高钙食物。较多，避免增加肾负担。

其他的食物，诸如高蛋白质的食物要控制吃的量，不喝甜饮料（碳酸饮料、茶饮料、凉茶饮料、乳饮料等，看一下配料表，糖类含量多的不喝即可），不吃甜食（各种糕点、饼干、糖果）等。

宜多吃的食物，包括富含钾镁的蔬果（如绿叶蔬菜，需去除草酸），多喝水（每天2000ml以上）。

告诉您一个祛除食物中草酸的方法：沸水快焯，焯一下可以去除40%~70%的草酸，具体方法是，准备一口大锅，烧沸腾，然后把菜放入锅中一段时间，一般叶菜30秒、芦笋这种难煮一些的1~2分钟即可。

2.戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜不能沾.

3.忌吃一切补、发、热气的。可以喝德 痡的蓹.石 蓪.茶 中排石，安全。,不吃不利的食物.可以吃的肉类有瘦肉,猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑,鸽子,蛇肉、猫肉、牛奶等.

4.蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃.

5.水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷、薯类和豆类食品都可以吃.

6.海产品的动物不能吃,但植物可以吃,例如发菜、紫菜、海带可以吃.

肾结石饮食注意什么

2、介菜黄瓜汤

肾病专家说，有不少肾结石患者认为饮食对于手术治疗而言起到的只是一个铺助作用，其实这是一种错误的看法。肾结石的成因有很大一部分是饮食不规造成的，饮食在术后的作用非常大。那么， 2、尿酸成分为主的肾结石患者，应多吃一些碱性食物，使尿液碱化，避免尿酸晶体析出，少吃还有脂肪和胆固醇高的食物和一些性的饮料，以及味道强烈的香料及调味品等均不宜吃。 3、要有规律的饮食，多吃一些和生核桃的食物，这些食物作用可以剥脱，分化，侵蚀结石，防治结石复发，然而一些含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃、土豆、豆类和浓茶等。结石患者宜用低磷、低钙饮食，尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内等。

肾结石的形成，主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。再细一点解释是：

肾结石应该怎样根治？

对于肾结石的患者来说，可以正常饮食的饮食不会有很大的影响，肾结石的发生是由于长期生活习惯的问题所导致的，当发生肾结石已经确定后，吃任何食物都不可能对结石有缓解作用。对于结石的处理是尽量将结石能够排出体外，根据结石大小选择不同的方法。

当肾结石、膀胱结石发生以后，患者在剧烈的疼痛中常向医生讨教：肾、尿道里那来的石头呢?手术之后要怎样才能预防它复发呢?

建议肌注,不仅可以缓解可以缓解肾盂输尿管平滑肌的痉挛,治疗肾绞痛.同时可以扩张输尿管并利尿,促进结石排出.吃些排石颗粒来治疗的.适当使用解痉的物松弛输尿管,适当使用抗炎的物.但是一定要注意多喝水.超过1cm的建议体外碎石,0.5cm以下的可以仅仅使用物促进排出,另外非常的只有手术治疗.

草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现：200克中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸量为20-25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。

嘌呤代谢失常。动物内、海产食品、花生、豆角、等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

糖分增高。糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。专家们发现：不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

蛋白质过量。对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5％。这么重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达肾结石发病率增高的主要原因就是如此。

从以上几种易形成肾结石的因素来看，要预防肾结石病的发生，就必须改变只顾单求一种营养和追求营养过甚的观念。这就是说，在人类的日常饮食中，不能因为某种食物好吃、营养价值高，就一味地只顾去吃这种食物。必须注意食物的搭配，各种食物都适量进食，即使是检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时，也不宜一次大量进食，因为人体的消化、吸收功能是有限的。消化、吸收不了的养分就要通过器官出去，这样也会增加泌尿系统的负担，即便不患肾结石病，也对健康不利。特别是当检查出确认是肾结石症时，在患病期间，要限制病人吃那些易促使结石形成的食物。

肾结石是尿石症的一种，多在炎热的夏天形成，因为夏天大量出汗，甚至体内脱水，使排尿减少，再加之夏季暴露于阳光下时间长，紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多，维生素D和维生素A可促进小肠吸收钙离子，尿液中钙增多，尿内结石物质易产生结晶核，从而形成结石。冬季天气寒冷，人的尿量增多，已形成的小结石被尿液冲刷，向下移动，此时引起肾绞痛症状。所以，肾结石常为“夏季形成冬季发病”。

人们的饮食品种是多样的，人体新陈代谢是复杂的，所以肾结石的成分也是多样的。常见结石按成分可分为五种：一草酸钙结石：最为常见，占肾结石的80%以上，在酸性或中性尿中形成，发病多为青壮年，以男性多见。二磷酸钙结石：占结石的6-9%，在碱性尿中形成，也以男性青壮年多发。三尿酸结石：占结石的6%，在酸性尿中形成，当尿PH值大于6.7时结石溶解，以男性多见。镁胺结石：占结石的10%，在碱性尿中形成，尿PH值小于7.2时结石溶解，以女性多见。五胱氨酸结石：少见，约占结石的1-2%，在酸性尿中形成，尿PH值大于7.0时结石溶解。

大量饮水对所有成分尿石都有防治作用。在炎热的夏天，每日尿量少于1200毫升时，尿石生长的危险性显著增大。如能使每日饮水量在2000-4000毫升，这样可维持每日尿量在2000毫升以上。磁化水对防治草酸钙结石更有效，可将全日饮水量分别于晨起、餐间、睡前给予。清晨饮水量可达500-1000毫升。为了保持夜间尿量，睡前饮水500毫升，睡眠中起床排尿后再饮水300-500毫升，余下水分别于餐间饮服。大量饮水可促使小的结石排出，稀释尿液可防止尿石结晶形成，并能延缓结石增长速度。

⑴草酸钙结石：宜低钙及低草酸饮食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内(如肝、心、肾、肠等)，还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等。近年来发现食物中纤维素可减少尿钙的形成，如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用，对复发性高钙尿结石有效，维生素B1、维生素B6缺乏使尿草酸增多，应增加富含此类维生素的食物，如谷物、干果、硬果等。

⑶尿结石：应限制蛋白质的摄入量，每日蛋白质的总摄入量应在48-80克（0.8-1.0克/公斤/日）之间。一般带叶的蔬菜每市斤约含10克蛋白质、瘦肉类每50克约含蛋白质10克、谷类每市斤含蛋白质35-60克。要增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗。常规治疗：每隔1-2日用一次清凉饮食（生水果、果汁及生菜），至少每周1次清凉饮食。少食或忌用肉类、动物内、肉汤、肉汁、沙丁鱼、蟹、、浓茶、咖啡，烈性的香料及调味品也宜少用。

现实生活中很多疾病的发生和日常饮食是密切相关的，如果能做到起居有时，饮食有节，甚至大部分癌症也可能避免。现在就肾结石病这一顽症来提醒大家如何用饮食来预防，或使已经患了肾结石者，结石增大的速度减慢，甚至缩小、溶解而排出体外。

（一）多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50％的尿量，可使肾结石发病率下降86％。

是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的几率。

第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说”。即血液呈酸性时，结石容易形成。呈碱性时，抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液偏碱，这样反而有利于抑制结石形成。

（三）摄入糖类 美国科学家一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。

（五）少吃豆制品 大豆食品含草酸盐和都高，能同肾中的钙融合，形成结石。

（七）勿过量服用鱼肝油 鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的，势必产生沉淀，容易形成结石。

（八）多食 中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

当肾结石、膀胱结石发生以后，患者在剧烈的疼痛中常向医生讨教：肾、尿道里那来的石头呢?手术之后要怎样才能预防它复发呢?

草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现：200克中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸量为20-25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。

嘌呤代谢失常。动物内、海产食品、花生、豆角、等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

糖分增高。糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。专家们发现：不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

蛋白质过量。对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5％。这么重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达肾结石发病率增高的主要原因就是如此。

从以上几种易形成肾结石的因素来看，要预防肾结石病的发生，就必须改变只顾单求一种营养和追求营养过甚的观念。这就是说，在人类的日常饮食中，不能因为某种食物好吃、营养价值高，就一味地只顾去吃这种食物。必须注意食物的搭配，各种食物都适量进食，即使是检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时，也不宜一次大量进食，因为人体的消化、吸收功能是有限的。消化、吸收不了的养分就要通过器官出去，这样也会增加泌尿系统的负担，即便不患肾结石病，也对健康不利。特别是当检查出确认是肾结石症时，在患病期间，要限制病人吃那些易促使结石形成的食物。

肾结石是尿石症的一种，多在炎热的夏天形成，因为夏天大量出汗，甚至体内脱水，使排尿减少，再加之夏季暴露于阳光下时间长，紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多，维生素D和维生素A可促进小肠吸收钙离子，尿液中钙增多，尿内结石物质易产生结晶核，从而形成结石。冬季天气寒冷，人的尿量增多，已形成的小结石被尿液冲刷，向下移动，此时引起肾绞痛症状。所以，肾结石常为“夏季形成冬季发病”。

人们的饮食品种是多样的，人体新陈代谢是复杂的，所以肾结石的成分也是多样的。常见结石按成分可分为五种：一草酸钙结石：最为常见，占肾结石的80%以上，在酸性或中性尿中形成，发病多为青壮年，以男性多见。二磷酸钙结石：占结石的6-9%，在碱性尿中形成，也以男性青壮年多发。三尿酸结石：占结石的6%，在酸性尿中形成，当尿PH值大于6.7时结石溶解，以男性多见。镁胺结石：占结石的10%，在碱性尿中形成，尿PH值小于7.2时结石溶解，以女性多见。五胱氨酸结石：少见，约占结石的1-2%，在酸性尿中形成，尿PH值大于7.0时结石溶解。

大量饮水对所有成分尿石都有防治作用。在炎热的夏天，每日尿量少于1200毫升时，尿石生长的危险性显著增大。如能使每日饮水量在2000-4000毫升，这样可维持每日尿量在2000毫升以上。磁化水对防治草酸钙结石更有效，可将全日饮水量分别于晨起、餐间、睡前给予。清晨饮水量可达500-1000毫升。为了保持夜间尿量，睡前饮水500毫升，睡眠中起床排尿后再饮水300-500毫升，余下水分别于餐间饮服。大量饮水可促使小的结石排出，稀释尿液可防止尿石结晶形成，并能延缓结石增长速度。

⑴草酸钙结石：宜低钙及低草酸饮食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内(如肝、心、肾、肠等)，还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等。近年来发现食物中纤维素可减少尿钙的形成，如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用，对复发性高钙尿结石有效，维生素B1、维生素B6缺乏使尿草酸增多，应增加富含此类维生素的食物，如谷物、干果、硬果等。

⑶尿结石：应限制蛋白质的摄入量，每日蛋白质的总摄入量应在48-80克（0.8-1.0克/公斤/日）之间。一般带叶的蔬菜每市斤约含10克蛋白质、瘦肉类每50克约含蛋白质10克、谷类每市斤含蛋白质35-60克。要增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗。常规治疗：每隔1-2日用一次清凉饮食（生水果、果汁及生菜），至少每周1次清凉饮食。少食或忌用肉类、动物内、肉汤、肉汁、沙丁鱼、蟹、、浓茶、咖啡，烈性的香料及调味品也宜少用。

现实生活中很多疾病的发生和日常饮食是密切相关的，如果能做到起居有时，饮食有节，甚至大部分癌症也可能避免。现在就肾结石病这一顽症来提醒大家如何用饮食来预防，或使已经患了肾结石者，结石增大的速度减慢，甚至缩小、溶解而排出体外。

（一）多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50％的尿量，可使肾结石发病率下降86％。

是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的几率。

第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说”。即血液呈酸性时，结石容易形成。呈碱性时，抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液偏碱，这样反而有利于抑制结石形成。

（三）摄入糖类 美国科学家一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。

（五）少吃豆制品 大豆食品含草酸盐和都高，能同肾中的钙融合，形成结石。

（七）勿过量服用鱼肝油 鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的，势必产生沉淀，容易形成结石。

（八）多食 中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

回答者：olive1109 - 高级 七级 2-26 08:24

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治肾结石宜健脾温肾、壮阳化石、清利湿热、化瘀排石。现代医学多采用切开取石术，民间则多用物化石法，不动手术化解。

1：处方：牛膝30克，乳香9克

疗效：用1－2疗程可愈

用法：水煎，日1剂，服2次，10天为1疗程

疗效：服1－2疗程，达81％

多喝水，可以用点排石冲剂。你的结石也不是很大，不用手术以及碎石的。不用怕。。嘿嘿

一般在8mm以内

可以

物排石

超过10mm建议碎石治疗

要尽快碎石

防止肾功能受损

赶快碎石治疗保护肾功能

祝你早日康复