关于牛蒡茶喝久了的危害，牛蒡茶长时间喝有副作用吗这个很多人还不知道，今天小柳来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

牛蒡茶喝久了的危害(牛蒡茶长时间喝有副作用吗)

牛蒡茶喝久了的危害(牛蒡茶长时间喝有副作用吗)

牛蒡茶喝久了的危害(牛蒡茶长时间喝有副作用吗)

1、牛蒡茶有一阵子还是蛮火的，很多人都被安利过，但是有的人担心这个牛蒡茶并不是那么的安全，下面介绍牛蒡茶会对身体有害吗 过量才有害。

2、牛蒡茶会对身体有害吗牛蒡茶具有一定的排毒作用，另外也可以帮助润肠通便。

3、但是牛蒡茶相对的偏于寒凉，长期的饮用对于胃部是有不好的影响的。

4、牛蒡茶的正确喝法很多朋友喝牛蒡茶感觉有点上火，大多是因为饮用方法不正确导致的。

5、牛蒡茶虽然性质温和，但也是一种具有多重功效的养身保健茶，喝的时候还是要注意饮用方法。

6、下面一起来跟随妈网百科了解一下牛蒡茶的正确喝法吧!冲泡方法：取牛蒡茶茶片适量，用开水冲泡2-3分钟即可饮用，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。

7、大家也可选择加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，在泡制的时候适当的加入一些蜂蜜就不那么容易上火。

8、一泡牛蒡茶可以反复冲泡多次直至无味，但不可一次冲泡过浓。

9、冲泡前不必再清洗，以防营养流失。

10、注意，牛蒡茶不宜冷饮，否则会引起腹泻，所以冲泡之后也趁热喝。

11、牛蒡茶开水冲泡后有一股浓郁的人参香气，茶色红润，味道甘醇，饮用后有淡淡的回甘。

12、正确饮用量：每天5-8克(大概小圆片7到8片)便秘者、减肥者可酌情增加。

13、牛蒡茶不可与其它茶混饮，泡发的茶片食掉效果更好哦!想要达到通便效果，只需要喝两三天就能见效，想要达到减脂效果，则坚持饮用一个月以上。

14、牛蒡茶的用价值《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五恶气，久服轻身耐老。

15、有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。