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崇明 河豚鱼养殖基地 上海河豚鱼市场上可以卖吗

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1、河豚和鲥鱼、刀鱼并称为“长江三鲜”，在处理好内和加热的前提下，河豚是可以食用的，而且，河豚中含有大量的优质蛋白、矿物质、氨基酸、不饱和酸、碳水化合物等营养成分，食用后对身体有诸多补益作用。

2、前言10材料辅料：油适量、盐适量、胡椒粉适量清炖河豚鱼1河豚鱼干提前泡好洗净2准备的杏鲍菇3河豚鱼干切成小块4用温水洗净5电炖锅中放入姜片和葱末6放入洗净的河豚鱼干，再放两家里有两个河豚鱼干，是我们从河豚鱼养殖之地买来的，已经经过处理，无毒可以放心片姜片7放入切好的杏鲍菇8倒入适量的水中档炖煮30分钟9烧开后放少许胡椒粉放少许盐1112小贴士河豚鱼干用温水洗一下。

3、因为鱼干有咸味，放少许盐即可。

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