白粥、苏打饼干都是养胃好帮手？医生坦言：这5个方法才见效
02 忌狼吞虎咽、吃饭过快据世界卫生组织胃病情况统计
苏打饼干养胃蚂蚁庄园 苏打饼干养胃吗是真的吗
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胃病在人群中发病率高达80%
越来越多的年轻人患上胃病
但他们并不会求助医生
而是擅长自我诊断
“胃不舒服，喝点热牛奶立马能好”
“夜宵戒个几天，多喝点粥就完事”
“多吃点青菜，养几天胃就能好”
医学上并不存在“养胃”的明确概念
胃黏膜虽有强大的再生能力
但并不能无限次使用
一旦胃黏膜开始萎缩
胃的病变就不再可逆
任何的物治疗、食物保养
能做到的只是避免情况继续恶化
白粥
白粥的主要成分是糊化的淀粉
属于半流质食物
（介于软饭与流质之间的饮食）
非常容易消化
肠胃功能不好时喝点白粥
确实能减轻肠胃负担
肠胃也是有惰性的
如果得不到充分利用
就会逐渐退化
引起萎缩性胃炎
长期喝白粥
不仅不养胃苏打饼干对胃确实是非常好的。而且有利于胃部的消化。能够有利于胃部的平衡。平衡人体酸碱度,起到中和胃酸的作用。对于胃酸分泌过多产生不适症状时,吃苏打饼干可以减少胃酸对胃黏膜的缓解症状。也能够起到饱腹感。
还可能伤胃
另外
喝粥不需要过多咀嚼
没有经过唾液淀粉酶的初步消化
那到胃里就会胃酸过多分泌
对于反流性食管炎和消化性溃疡患者来说
反而会加重病情
牛奶
热牛奶确实可以稀释胃液
能一定程度上帮助缓解胃不舒服的症状
当牛奶进入人体后
会让胃酸分泌量大约增加30%
在出现反酸不适症状时
喝牛奶只能治标不能治本
正在进行抗酸治疗的人
也少喝牛奶
苏打饼干
苏打饼干中添加有碱性的碳酸氢钠
对胃酸过多的空腹胃痛有一定效果
但对 健康 人来说
胃部的pH值一般在0.9~1.5之间
属于强酸环境
没事就吃苏打饼干
会使胃部环境的酸性降低
不利于其杀灭杂菌
反而增加胃部患病风险
大部分产品的脂肪含量都在20%~30%
如果误以为是 健康 饼干而大量吃
等待你的会是长胖和疾病风险
红茶
老一辈经常说
“绿茶伤胃，红茶养胃”
而红茶属于全发酵茶
发酵过程中因发生氧化反应
含量要明显少于绿茶
这种物质也会促进胃酸分泌
不宜多喝
（一杯茶中茶叶的用量一般不宜超过2克）
01.规律饮食很重要
心情不好就暴饮暴食
（辛辣食物、冰冷饮料、烟酒等）
胃一定会找机会报复你
养成规律饮食的习惯
有助于提高注意力
和保持血糖稳定
02.注意两餐间隔时长
两餐的间隔时间
太长会让人产生饥饿感
影响劳动和工作效率
太短消化器官得不到适当的休息
影响食欲和消化
的三餐时间：
早餐 6：30-8：30
午餐 11：30-13：30
晚餐 17：30-19：30
03.细嚼慢咽不宜过饱
吃饭时要集中注意力咀嚼
有利于对食物进行更好的机械性消化
减少肠胃负担
长期吃得过饱
身体过剩的热量会引起脂肪堆积
血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白增高
易引起脂肪肝、高血压、糖尿病等
04.饭后不宜立马躺下
饭后立马坐着或躺下
容易让胃酸逆流到食道
饭后站立或散步半小时左右
但不宜做剧烈运动
05.刚吃完饭别喝茶
饭后一杯茶
是很多人的常态
但立即喝茶
会产生不易消化的物质
给胃增加负担
建议饭后半小时再喝茶
-完-
石头饼和苏打饼干哪个更养胃？
烟和酒都对身体有很大伤害。酒精和香烟中的都能胃粘膜，导致胃粘膜缺血、缺氧，使胃的功能失调，引发胃病，因此，要想保持或恢复胃的 健康 ，对烟酒必须要有节制。石头饼和苏打饼干都达不到养胃的程度
吃苏打饼干可以减少胃酸对胃黏膜的缓解症状。在饥饿时不能按时吃饭，苏打饼干可以缓解饥饿，同时减少胃酸对胃黏膜伤害。但是对于胃酸分泌过少者就不能吃，吃以后胃酸更加减少，这样对胃的消化功能有很大影响。虽然苏打饼干能起到中和胃酸的作用但作用有限，达不到养胃的程度，对于胃病没有大的治疗作用。胃病要用物按疗程治疗。
山西石头饼的做法
原料：面粉200克、鸡蛋去皮50克、水50克（或者花椒水）、酵母2克、小苏打0.5克、盐3克、芝麻适量（也可用茴香籽和葱花等）
做法：
1.将盐，小苏打，鸡蛋和酵母放入面粉中，加水揉成光滑的面团，室温静置30分钟，放入冰箱冷藏。冷藏了约问题一：吃苏打饼干养胃吗？？ 胃不好，不单是指胃酸过多，如果胃酸过多是可以吃点苏打饼干中和，穿竟苏打饼干是弱碱性；如果是其它问题就要慎重，检查了确诊一下，或者咨询一下医生养胃方面的问题4个小时，面团发酵了大约1倍多大吧。中午下班回家做的。
2.将面团分成小剂子，滚圆，压成薄片（面饼的厚薄可自行掌握），在上面在压些芝麻。
3.将石子码入烤盘中，放到200度的烤箱中烤20分钟，要把石子先烤热。
4.用勺子将石子取出一半，石子很烫要小心哦。
5.将烤盘里的石子抹平，把面饼放在石子上面，在将取出另一半石子覆盖在上面，用小铲子轻轻的压一压。
6.放入烤箱200度烤10分钟。
7.石头饼的味道可按个人的喜好添加，我比较喜欢咸味道的。
面包,梳打饼干,干馍片那个对胃好
2.补问题五：有份养胃的饼干叫什么名 猴头菇饼干我吃过效果一般，价格到不低，苏打饼是碱性的，在你胃酸过多时吃些应该能帮助你胃酸中和，有调节作用。祝你健康！充营养2.因加入精炼混合油，使脂肪含量增加；
3.通过高温烘烤，使丙烯酰氨含量增加。这三个特点可能会对你的健康产生不利影响。
苏打饼干的功效与作用
苏打饼干的营养价值颇高，相信大家都听说过“常吃苏打饼干养胃”，其实苏打饼干的营养价值除了养胃，还有助消化和充饥等等，是一种很有营养价值的发酵类食物。
苏打饼干的营养价值一：
苏打饼干是一种含苏打成分较高的的饼干，因苏打此类碱性成分占据主要地位，所以苏打饼干本身就是一种碱性食物。我们在日常三餐中食用的肉质以及鱼类都是食物，长期食用这些，身体会处于一个酸碱失衡的状态，这时就需要人为地通过一定的方式来进行调节，适量食用苏打饼干这样的碱性食物，不失为一个好办法，可以实现酸碱平衡的效果。同理，苏打饼干的碱性成分可以中和胃酸，有助于胃酸过多者改善肠胃健康。
苏打饼干的发生胃食管反流营养价值三：
苏打饼干味道单纯3、不吃早餐族，不容易腻口，因此能作为主食充饥，在某些的早餐中甚至常被列为主要餐食。上班族的妈妈们外出工作，或全家出游，可以在包包里备上几块苏打饼干，解饿充饥，为身体补充必要的能量，健康又方便携带。
关于养胃，你一定要知道的10种食物！
9. 白菜 「百菜不如白菜」。这话其实有点夸张了，各种蔬菜各有营养价值所在。 多数的深色蔬菜，特别是油菜、、油麦菜，以及很多深色野菜、香辛类蔬菜，像苋菜、韭菜、荠菜等，通常含有更为丰富的矿物质和植物活性物质——更多的类胡萝卜素、多酚等抗氧化物质。而有些人的胃肠功能不好、比较敏感，容易对这些深色蔬菜产生不适反应，可能会拉肚子、肚子疼。 相对来说，白菜、娃娃菜、冬瓜这样的浅色蔬菜，就要温和一些。特别是各种熬白菜的做法，同时配上浅色的豆腐、土豆、粉丝，是不错的选择。 而对另一部分人，只要是吃深色蔬菜也没有任何不适，就完全可以选择吃。 养胃建议：根据个人情况，选择吃了舒服的蔬菜 10. 猪肚 以形补形、吃啥补啥？吃个猪胃来补胃？非常不靠谱。 简单来说，就是没有任何有益点。其次，脂肪含量比较高。所以，猪肚只能当做普通动物性食物来吃。对于任何人，都要适量食用。按照新膳食指南，算在每天的畜禽肉适宜量 40～75 克内。 养胃建议：以形补形不靠谱。八珍糕为明代医学家陈实功所创，记载于他的著
作《外科正宗》，8种材料包括了参、白术、茯
苓、淮山、薏苡仁、芡实、莲子肉和白扁豆，
主要作用为健脾养胃、祛湿补气，原治小儿脾胃
不好、肠胃薄弱、消化不良、食少腹胀、面黄肌
佛爷糕是中医专家史方奇先生在应用
八珍糕（又名健脾糕）临床经验总结的基础上，经
史常维先4、采用饮食治疗，避免不利饮食：我国传统治疗方法之一是饮食治疗，对溃疡病人有些方法有助于临床症状缓解和促进溃疡的愈合。如有人用墨鱼骨，陈皮加好大米煎煮成粥，再加入瘦肉片煎煮，称之为墨鱼骨陈皮瘦肉粥。生创新而成的一种“代餐养生食品”。
关于养胃，你一定要知道的10种食物
我们以前讲过，养胃的关键就俩字：不作。
只要注意饮食规律、食物均衡、用餐卫生，胃就不会有大问题。坊间流传过很多养胃食物榜单，今天来做个大盘点。
2. 小米粥 小米粥也是很多人养胃、调理的习惯性选择。这种传统经验也没有错，小米比普通大米所含的淀粉总量要少，而且水溶性多糖要高一些，相对来说是会好消化一点。 养胃建议：日常增加杂粮谷物 一日主食有 1 / 3 是粗粮杂粮，这也是适宜于大多数人的健康。在没有胃不适的时候，经常吃一些小米、糙米、燕麦这类纤维更高、消化速度更慢的杂粮做成的杂粮饭或混合主食，促进胃功能提高，是不错的选择。
3. 面条 要说面条养胃，道理和粥相似，而且越是磨得精细的面粉、煮得软烂的面条，越好消化。 养胃建议： （1）清汤煮面 尽量避免油腻，如果用油汤煮面，或者是炒面、拌面就太油腻了。 （2）南北有异 南北方，对于吃米还是吃面更养胃，容易争执不下。这个没有固定，因为遗传基因和从小的饮食习惯，会使你对米或面的消化吸收能力有异，所以选择自己吃了以后更舒服的最养胃。
4. 馒头 馒头比起粥，不容易胃酸过多分泌。而且做馒头需要发酵，发酵可以使部分淀粉转化成小分子糖，还有利于把干扰营养消化吸收的植酸去掉。 养胃建议： （1）不能多吃 主食过多，是容易引起胃胀和反酸的。 （2）尝试烤馒头片 如果是烤馒头片，更高的温度有助于馒头中的淀粉充分的糊化，变成分子结构更小、更容易快速吸收的糊精。但要注意不能烤焦。
5. 面包 少油少糖的普通白面包，和馒头相似。但是，很多面包油脂太多，高糖高盐，并无益处，吃多了还容易反酸,对胃没有益处。 烤面包干和烤馒头片相似。
6. 饼干 苏打饼干、消化饼干、养胃饼干的叫法都有，但不见得真的养胃。 （1）苏打饼干 是添加了苏打粉（碳酸氢钠）做的，因为苏打是碱性成分可以中和胃酸，又经过了发酵工艺比较好消化，常被给胃病患者。 但是，虽然苏打饼干一般不加糖或少加糖，它们含有的油脂含量不一定低，从 10%～30% 不等，并不那么健康。作为加餐吃一点无妨，吃多了反而是负担，并没有养胃作用。 （2）消化饼干 其实也是一类苏打饼干，流行于。目前很多消化饼干主要出产公司会发表免责声明表示：消化饼干不含任何可以帮助消化的成分。所以，不要对它有期待。 （3）养胃饼干 比如一度盛行的猴菇饼干，卖得一点也不便宜。猴头菇虽然含有多糖，但只是少量添加在饼干里，并没有效果，也难怪当初被消费者投诉广告违法。 养胃建议：尽量不吃
7. 山 多糖对胃黏膜会有保护作用，相关的研究很多，而山富含多糖。所以，说山养胃，可能是有点道理的。只是通过食物能够吃到的多糖的量，不见得达到了多糖在临床上的有效剂量。 养胃建议： （1）挑对山品种 不同品种的山有很大异。选择多糖丰富的，也就是那种口感绵密、糯而面、黏而粉的淮山，包括细细的铁棍山，是干制后会入的淮山。 而另一类爽脆口感的、粗壮点的菜山，适合拿来炒菜，多糖含量就少很多。 （2）不能多吃 不管拿山当菜吃还是替代主食吃，因为淀粉含量不算少，总归不能吃太多。 其它像枸杞、裙带菜、银耳、、香菇等各种菌菇类食物，常被当作养胃食物，都和多糖含量高有关。
8. 南瓜 像南瓜、木瓜、胡萝卜、番茄等橙红色的果蔬，可以补充维生素 A，帮助到细胞修复，而且合理烹调后比较顺口好消化，算是有一定的好处吧。 养胃建议：别吃太多，优先做熟了吃
胃溃疡能吃苏打饼干吗
味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》中称其“利五,通肠胃,解酒毒。”可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。不过,草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。小编认为是可以吃的，因为苏打饼干是碱性食品，它能跟酸发生离子反应，中和胃内过多的胃酸，避免了饥饿时的疼痛。如果条件允许，可以再配上一杯牛奶或蜂蜜红茶，它们都具有调和及分泌过多的作用。苏打饼有一定的养胃止痛的功效，尤其是经常反胃存在恶心或者是胃酸情况的话，可以适当的吃苏打饼。
苏打饼干的好处：胃溃疡是胃粘膜遭受侵蚀慢慢失去对胃壁的保护，幽门螺杆菌和酸性物质则进一步对其进行破坏，从而使得胃壁发作溃烂的一种胃部疾病。专家提醒胃溃疡最初是由胃部的部分炎症发展而来，它会造成胃出血、胃穿孔甚至是胃癌等后果。
胃溃疡的表现是包括胃痛、嗳气、恶心、呕吐、反酸等在内的；胃溃疡造成的胃痛多发作在饭后，这是其首要表现；胃溃疡的胃痛带有周期性，常体现疼一阵，缓解一阵；胃溃疡的发作因素首要是因幽门螺杆菌造成胃酸分泌过量而不断侵蚀胃粘膜使其失去对胃壁的保护造成。
胃溃疡的常用护理方法
1、规律饮食：许多人平时因工作的关系，进餐大多难以准点，但患溃疡病后却要求规律性饮食，这样有利于胃溃疡的愈合。一般在治疗早期溃疡处于活动期时进食易消化的软性食物，可少量多餐，而症状一旦缓解，即可正常饮食，每日三餐即可，此时不主张多餐饮食。但治疗期间不宜吃煎、炸、烟熏、盐腌、生拌等食物，因为不易消化。
2、营养丰富，热量充足：许多溃疡病人因有腹痛、反酸、暖气、饱胀等不适而使进食减少或偏食；但治疗时要求进食足量的蛋白质、糖和丰富的维生素。脂肪不宜进食过多，因为脂肪可胆囊收缩素的分泌，而胆囊收缩素可抑制胃的排空，食物在胃内停留过久，胃酸分泌增多不利于溃疡的愈合。
3、进食过程要求细嚼慢咽：食物经过牙齿反复切磨可变得更加柔和，减少对溃疡面的磨擦和。忌暴饮暴食，避免过于粗糙，过硬过热，酸性太强的食物，以及性太强的食物。
喝粥真的可以养胃吗？小心越喝胃越
瘦、脾虚便溏等症，有健脾养胃、益气和中之效。提起养胃，几乎每个人脑海里蹦出来的个想法就是——喝粥、喝白粥。
大概是因为白米粥看着清淡，又往往被煮得软烂易消化，所以不知道从什么时候开始，白粥就被广大人群贴上了“养胃”的标签。但事实真的如此吗？为什么也有很多患者反馈，胃里难受喝了几天粥，反而越喝状态越呢？
饮食中的养胃误区
01 喝粥养胃吗？
喝粥到底养不养胃？因人而异！
简单来说，如果你的胃不舒服，是指自己食欲下降，消化不良。这种一般是胃动力不足、胃酸分泌少引起的，此时喝一些流质的易消化的白粥，是有助于减轻消化道的负担，促进胃酸分泌和食物消化，缓解症状的。从这个角度看，短期喝粥的确“养胃”。
但是，如果你的胃不好，指的是自己容易烧心、反酸，这种一般是胃酸过多或者反流引起的。而流质的粥类食物容易引起反流，这样看来长期喝粥，反而会雪上加霜。
另外，从营养的角度来看， 长期喝白粥也不利于胃部的保养。 粥的营养价值不是很高，蛋白质含量很低，人体所需的维生素也很低，长期食用粥会削弱胃的功能，胃在很长一段时间内会失去原有的动力。
02 苏打水、苏打饼干对养胃有好处吗？
苏打水、苏打饼干呈弱碱性。对于胃酸分泌过多，即常有反酸、烧心、胃烧灼感的人群来说，苏打水可以中和胃酸，缓解胃部不适，对于“养胃”是有一定好处的。
03 胃病患者需要“少食多餐”吗？
所以，建议胃不好的人群，在饮食上需注意定时、定量，避免饥饿和饱餐。人体内的神经系统会调节人体进食，它会依据我们一日三餐的吃饭时间以及次数，从而规律的分泌胃液、胃酸，以帮助食物消化。
04 养胃就要吃的软烂吗？
养胃和养人有一个共通的道理，过度的保护就容易反过来伤害。很多人觉得食物煮的越软烂越保护胃，但
，反而得不偿失。
如果是偶尔胃不舒服，吃点面条米粥，想减轻肠胃负担是可以的，但是切记不要长期吃。除却容易使胃越来越“懒”，饮食单一也可能造成营养不良。
养胃期间，有哪些？
01 忌酗酒、忌嗜烟
食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤。相反，细嚼慢咽可以增加唾液分泌，使胃酸和胆汁分泌减少，有利于胃的保护。
03 忌暴饮暴食、饥饱无度
暴饮暴食是一种不 健康 的生活习惯，不但会打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律，还会加重胃肠道的负担，能引起胃炎、胃溃疡等疾病的发生，还容易导致消化不良以及便秘等症状的发生，甚至能引起胃出血的症状。
04 忌长本身胃就不好的人期饮浓茶、咖啡
众所周知，喝茶有益 健康 ，但喝浓茶弊多利少。因为太浓的茶中含量较高，容易促进中枢神经系统的兴奋性，导致胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，使胃酸分泌增加，对胃粘膜加强，久而久之就容易导致胃溃疡。
05 忌情绪激动、爱生气
「气到胃痛」这句话真的不是夸张。从生理上讲，我们生气后，肾上腺分泌的激素会胃液分泌，而胃液分泌过多，很容易引起胃疼。此外，像焦虑和抑郁等心理状态也会加重胃病患者的临床症状，导致病情恶化。
正确的养胃小贴士
一日三餐饮食规律，注意膳食搭配、营养均衡。
少吃油炸食品、辛辣的食物，少吃高盐、烟熏、腌制食品。
夏日切忌贪凉，少吃冰镇食品，食物要吃得干净、新鲜。
适当喝一些养胃的食疗粥，比如用薏米、山、莲子等熬粥。
“脾胃一调百病消”，养胃是 养生 界亘古不变的话题。只是胃的恢复，不是一两顿吃个特殊的食材就行的，需要经过长期的规律饮食，在生活习惯等方面整体调养。学会正确的养胃方法，才能收获一个强健的好身体。
转自：小鹿医馆
胃溃疡能吃苏打饼干吗
小编认为是可以吃的，因为苏打饼干是碱性食品，它能跟酸发生离子反应，中和胃内过多的胃酸，避免了饥饿时的疼痛。如果条件允许，可以再配上一杯牛奶或蜂蜜红茶，它们都具有调和及分泌过多的作用。苏打饼有一定的养胃止痛的功效，尤其是经常反胃存在恶心或者是胃酸情况的话，可以适当的吃苏打饼。
胃溃疡是胃粘膜遭受侵苏打饼干的营养价值二：蚀慢慢失去对胃壁的保护，幽门螺杆菌和酸性物质则进一步对其进行破坏，从而使得胃壁发作溃烂的一种胃部疾病。专家提醒胃溃疡最初是由胃部的部分炎症发展而来，它会造成胃出血、胃穿孔甚至是胃癌等后果。
胃溃疡的表现是包括胃痛、嗳气、恶心、呕吐、反酸等在内的；胃溃疡造成的胃痛多发作在饭后，这是其首要表现；胃溃疡的胃痛带有周期性，常体现疼一阵，缓解一阵；胃溃疡的发作因素首要是因幽门螺杆菌造成胃酸分泌过量而不断侵蚀胃粘膜使其失去对胃壁的保护造成。
胃溃疡的常用护理方法
1、规律饮食：许多人平时因工作的关系，进餐大多难以准点，但患溃疡病后却要求规律性饮食，这样有利于胃溃疡的愈合。一般在治疗早期溃疡处于活动期时进食易消化的软性食物，可少量多餐，而症状一旦缓解，即可正常饮食，每日三餐即可，此时不主张多餐饮食。但治疗期间不宜吃煎、炸、烟熏、盐腌、生拌等食物，因为不易消化。
2、营养丰富，热量充足：许多溃疡病人因有腹痛、反酸、暖气、饱胀等不适而使进食减少或偏食；但治疗时要求进食足量的蛋白质、糖和丰富的维生素。脂肪不宜进食过多，因为脂肪可胆囊收缩素的分泌，而胆囊收缩素可抑制胃的排空，食物在胃内停留过久，胃酸分泌增多不利于溃疡的愈合。
3、进食对胃有一定的作用过程要求细嚼慢咽：食物经过牙齿反复切磨可变得更加柔和，减少对溃疡面的磨擦和。忌暴饮暴食，避免过于粗糙，过硬过热，酸性太强的食物，以及性太强的食物。
吃什么饼干养胃
苏打饼干可以中和胃酸，可以平衡人体的酸碱度，如果胃比较难受的话，吃一些苏打饼干也可以缓解症状，经常吃苏打饼干也可以起到养胃的功效，对肠胃有一定的好处，也可以起到防止胃痛的功效。问题二：什么饼干养胃 什么饼干都不养胃，想养胃就喝喝藕粉，或是粥~~
问题三：什么饼干养胃 猴菇饼干，但哪个很贵
问题四：吃什么饼干既能养胃又能填饱肚子？ 全麦的，无糖的，蔬菜的都可以的~
思朗的那由于采用发酵工艺，苏打饼干中的淀粉和蛋白质在发酵时部分分解成易被人体消化吸收的低分子营养物质，因此苏打饼干有利于养胃，也有助于缓解消化不良和便秘症状，适宜于胃病及其它消化不良的患者食用，对儿童及年老体弱者也十分有好处。因此，妈妈们可以给消化不良的宝宝适量食用苏打饼干，增强宝宝的消化能力，有助于宝宝养成好肠胃。几个系列都不错~
问题六：烘焙类食品养胃吗我想吃蛋糕和饼干，但有胃溃疡，能吃吗？ 建议还是少吃比较好，如果想要养胃的话，饼干吃的些苏打饼干类的，然后可以吃馒头，馒头也是比较养胃的。
问题七：那些 饼干有营养，养胃不上火是牌子的？谢谢了，大神帮忙啊 谷优的粗麦消化饼蛮香的 康元的提子饼干，蛮健康的... 不如 你少吃点。 多喝水。
采纳哦
问题八：女朋友胃不好。她又爱吃一些零食，像饼干类的，这可以吃吗？吃什么能保护胃？ 胃不好 就该多吃点面食养胃 少吃饼干 吃了更难受
可以喝喝牛奶 记住“三十岁前胃养人，三十岁后人养胃”，现在趁还年轻好好保护自己的胃啊！
问题九：小苏打饼干养胃吗 养不养胃不知道，不过小苏打属碱性，如果平时消化不良胃酸过多，食用是有好处的
苏打饼是一种很常见的零食，苏打饼干养胃吗？
从成分上来说，苏打饼干中确实含有碱性的碳酸氢钠，可以和胃酸分泌旺盛者的胃酸进行中和，缓解胃酸分泌过多而产生的“烧心”等症状。但这种作用并没有我们想象中的那么神奇。
事实上，苏打饼干中和胃酸的作用和普通馒头面包不多，甚至还不如烤过的馒头片和面包片，因为烤制后形成糊化层可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保护胃黏膜作用。
更重要的是，酥脆的苏打饼干油脂含量可是相当可观，大部分产品的脂肪含量都在20%~30%，如果误以为是健康饼干而大量吃，后果可想而知。
是养胃的，因为苏打饼干中含有碳酸氢钠，可以中相反的，胃酸分泌过少的胃病病人，就不要依赖苏打水和苏打饼干了。否则会加重胃酸的缺乏，对身体造成一定的损害。和胃酸，可以缓解症状，对胃也是有一定好处的。
养胃。因为苏打饼有非常丰富的碳酸氢钠，可以中和胃酸，可以起到养胃的效果。
比较养胃，它可以起到中和胃酸的效果，对胃是有好处的，可以缓解一些胃病，起到很好的效果。
是的，苏打饼是养胃胃不好的朋友食宜清淡、温热熟软,多吃豆油、菜油、青菜、水果、豆类制品、粗粮等,令通畅,脾胃和健。饮食要有节制和节度。下面几种养胃的食物。的，因为小苏打它是属于一个偏碱性的，而我们的胃里面是小苏打饼干，吃进去可以起到中和胃酸的作用。
有哪些”养胃食物“会引起养胃的副作用？
茶中的单宁酸和食物中的蛋白质混合后比如常见的香砂养胃丸，虽然他是养胃的品，但也会容易造成胃肠动增加，促进胃酸的分泌，还有加重溃疡的情况。所以当胃部出现问题，一定要选择正确的物，不要随意吃。
白粥、面——胃功能会退化；馒头、面包——小心反酸；山、南瓜——吃太多会胃胀、胃酸。
养生是一个非常有学问的话“胃不好，尽量少食多餐”，很多人都有这样的共识。殊不知这样的观念其实不完全正确。食物进入胃中，本身对胃黏膜就是一种，它可以促使胃肠蠕动加快，胃酸分泌增加，对部分胃病患者，尤其胃溃疡病人的身体愈合没有益处。此外，题，有些养生食物吃了对身体有益，但是吃多了却对身体有害。有的时候自己都不知道是不是吃多了。
有些食物，比如蘑菇，卡路里低，而且蛋白质丰富，有助于养胃，被称为“胃病的克星”，但是多吃却容易引起体寒，因为蘑菇是寒性的食物，而且它的粗纤维比较多，多吃会对养胃引起副作用。
看来并不是所有养胃食物都可以肆无忌惮地吃呀！