关于甜啦啦冰淇淋的热量，甜啦啦冰淇淋好吃吗这个很多人还不知道，今天天天来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

甜啦啦冰淇淋的热量(甜啦啦冰淇淋好吃吗)

甜啦啦冰淇淋的热量(甜啦啦冰淇淋好吃吗)

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1、吃一根雪糕就相当于一碗米饭多一点的热量。

2、普通冰淇淋的热量127 大卡（100克）；米饭热量116 大卡(每100克)。

3、100克冰激凌热量127大卡（千焦）8公里/小时的速度跑3公里大约消耗100卡（千焦）热量（75kg的人）这个比例算，基本上你得跑4公里左右才能消耗一个冰激凌的热量，还不包括里面的脂肪和碳水等而且俯卧撑是无氧运动，消耗的热量比跑步少得多，一个75kg的人做一个标准俯卧撑大约消耗225焦热量，也就是做4个半俯卧撑消耗一大卡热量，要消耗一个冰激凌大约得做570个俯卧撑。

4、一个冰淇淋的热量香草黑森林雪糕(一支) ：350卡 。

5、杏仁粒香草雪糕(一支) ：370卡 。

6、咖啡脆杏仁雪糕(一支) ：360卡 。

7、绿豆粉条棒冰(一支 ) ：161卡 。

8、芋泥米苔目(一支 ) ：154卡 。

9、咖啡冻雪糕(一支) ：271卡 。

10、巧克力脆皮棒冰：372 卡。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。