拓展训练心得
要求:拓展训练心得精选3篇
昆明野外拓展训练 昆明野外拓展训练基地在哪
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拓展只是一种训练,是体验下的感悟。是体现群众的个性。拓展训练实行分组活动,强调群众合作。力图使每一名学员竭尽全力为群众争取荣誉,同时从群众中吸取巨大的力量和信心,在群众中显示个性透过“磨合”逐渐构成新的群众文化。我们应把拓展中学到的启示运用到生活和工作的困难中,明确自己的目标和方向,对待工作务必经过充分的策划,务必有团队协作的精神和机制去完成每一项工作任务。
当在某些事情上我们有很深的体会时,通常就可以写一篇心得体会将其记下来,这样可以帮助我们分析出现问题的原因,从而找出解决问题的办法。那么好的心得体会是什么样的呢?以下是我精心整理的拓展训练心得精选3篇,希望对大家有所帮助。
拓展训练心得精选3篇1 8月5日,我们公司在xxx乐园拓展训练基地成功举行了一场激动人心的拓展训练。欢乐的热身小游戏拉开了这次培训的帷幕。过程中看似简单的项目,却不是每个小组都能够很顺利地完成。这个团队展现了我们的、智慧、友爱和,相信他们的明天会更美好。
拓展训练惩罚游戏:
一、右手掐腰,左手抬起五指并拢弯曲向下,身体横向向左移动,同时说我是一个大水壶,你们要不要来一杯?身体转一圈。
二左右手托枪,向前走,往各个方向扫射,嘴里同时发出砰砰砰的声音。
三是右手拇指和小母指伸直向上,左手弯曲并拢,手心向下,左腿画圆前行,舌头伸出向左。
拓展课高空断桥跨越项目,站在高空的时候,心里才真的恐惧了,想到的只有放弃,在教练的积极鼓励下,最终顺利完成!!人的敌人其实就是自己,是最主要的内因,其他都是外因,战胜自己才能让任何事情变的有可能!看看那么威武的高空断桥,也曾气定神闲地把它踩在脚下,高空断桥,纵身一跃,美丽转身。从未有过的高空跳跃,紧张,兴奋,突破,在大家鼓励加油下,超越自我。有恐高症的我也适应了这个项目的培训。
我们四十多人在不到十七分钟的时间内翻过了一个曾经在我们面前高不可攀的一堵墙毕业墙。当我们所有人站在毕业墙前,看着那堵有我们身高三倍多高的那堵墙,我们觉得我们根本就过不去。毕业墙,是人墙。雨水泪水汇集在每个人的脸上,整个心酸的过程直击内心,不是累,不是感动,是洗礼。抱成一团哭的一塌糊涂,一个团队一家人。然而我们所有人只有个翻过去的人是在教练的帮助下过去的,因为我们是一个团队,我们要团结,我相信我们可以的!
拓展训练结束,我们所有人都战胜了每一个拓展训练项目,真心为队员们在一起的合作愉快!感谢每一位成员带给我们的欢呼和泪水。拓展训练更让我认识了一队新朋友,彼此信任,相互鼓励,感觉真棒!还有我这么一沉陀,辛苦你们了。每个人做好自己,就是团队的胜利"。这是整个拓展训练过程中所有队员们最深刻的感受,这也将贯穿融入到日后的新的工作环境当中。感谢我的团队,感谢一路上帮助过我们的'人。
拓展训练心得精选3篇2 前几天,我们班到了长清进行了为期一周的军训。
第二天,我们班在素质教育基地进行了一次拓展训练。
上午,吃过早饭后,我们便开始训练。秋风洗礼过的“绿色长廊”空气清新、沁人心脾,伴随着丝丝细雨,拓展训练的老师带领我们来到草坪上。首先开始的是走钢丝和爬云梯。
老师后,先从二组开始走钢丝。只见王光玉带头走在前,每个同学双手紧握双栏,踏着八字型的脚步,小心翼翼地向前移动着,旁边的女生加油呐喊着。突然,有人不小心摇了一下扶栏,王光玉及后面的好几个同学都站立不稳摇晃起来,大家的心也一下子提到了嗓子眼里。最终她们还是没有坚持住,从钢丝上掉了下来,落到了下面的防护网上,大家都惋惜地叹了一口气。庆幸的是这一组没有全军覆没,王佳旋等后面的同学稳稳当当地通过了。
接下来是云梯训练。看着前面的同学都顺利地通过了,真是简单。该我上了,我却莫名地紧张起来。云梯没有扶栏,木板又窄,摇晃起来很危险。我小心地踩上去,小步向前移。快到中心的时候,云梯摇晃地厉害起来。我稳住脚步,努力平衡着,在老师的
提示下,屏住气大步向先冲去……我终于成功了!心中的喜悦难以掩饰,我咯咯地笑了起来……
下午,老师又带我们做了其它一些户外活动:爬桥、钻迷宫……很有趣。
这一天过得很有意义,将会永远留在我美好的回忆中。
拓展训练心得精选3篇3 很荣幸能参加公司这次的户外拓展训练,短短两天的野外拓展训练已经结束,而内心依然为之澎湃,感动依然因其延续,。训练场上“飞虎队”和“猎人队”的对战与合作、组内的团结与协作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等,都上演了“成功”与“失败”;陈教练在协助我们每个队员完成训练任务的同时又交给我们思考和行动的方向。
训练开始,陈教练早准备好这一系列的训练,“整理分队、前方需要支援、驿站传书、信任背摔、西瓜拳、齐眉棍、破冰、密码解析、盲人方阵、合力起身、篝火晚会、共同进退、毕业墙”。凡事认真负责,积极主动,全力以赴,团结一致,如果对所做的任何一件事情,拥有认真负责的态度、加上积极主动的、配合全力以赴的行动,无论结果成功与否都能从实际出发总结经验和教训,自身能力和素质的提高、为单位和做出更大的贡献,这些都会在日积月累中迅速显现出一个不一样的自我、不一样的集体。
我们共有28名队员,整理分队定了队长、副队长、快乐宝贝。分组后的短短数十分钟内,各小组成员集思广益确定了队名、队行、口号、队歌,通过小组风采展示的方式进行PK,让人感受到团队力量的那种震撼。“前方需要支援”两个队PK,陈教练问前方正在大战需要支援,我们全体会问需要什么,他说需要两条皮带,队友想的没想就拿下来去摆在起点至终点之间,在是需要袜子,赶紧脱袜子,需要人,为了缩短距离,队员就躺着等等。我们飞虎队先到终点。感受到了胜利的喜愉,付出了就有结果。“信任背摔”站在那比人还高的背摔台,心中真的有一种害怕的感觉,其实,怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度,是来自那种背摔的方式,一个人直挺着、往后倒!“队员们准备好了吗?时刻准备着。我想起了刚才我在台下上来前站在他们中间,他们摇着我叫着我的名字说“加油”“加油”就有种莫名的感动。一下有了信任感、那种信心和勇气,我心里放心了很多,内心的恐惧已减少了许多。信任背摔项目结束后,我们围成一个圈儿,分享自己对这个培训项目的感受,大家普遍体会到人与之之间的互相信任、团队成员之间的互相信任,是干工作、做事业的基础,没有信任,一切都会变成空谈。
“毕业墙”规则:所以的人不能说话、除队长一个人指挥外,上墙脚不能蹬墙,上去了下来的人不能在去帮忙。4米多的逃生墙,我看着说怎么可能上去,看着就恐高了,还要上去。看着个队员踩着队员的腿、肩上到第二人肩上,第二个人踩在下面一个人的肩上慢慢站起来把个人送上去,看着一个个的队员下面送、上面拉这样上去了,我也勇敢的上去了,上去了好像心的没了,从上面下来看着那一幕,眼泪一下子出来了,说不出心里的感受。我们就是这样一个个踩着队员的肩上去的,他们一直坚持着,脸通红、手臂通红的没说一句话,他们知道这样会有什么后果,上去了的人下来重新归零开始,因为我们之前已经范了两次规。俩人是这样上去的,上面的人抓住个人的双手一个人拉着个人的脚这样被上面的人拼了命的往上拉。这个“逃生墙”就成了我们的“毕业墙”全部肩并肩,手搭在旁边队员的肩上,有的人早就哭成泪人了,教练在说了许多话,他们当人墙的看看他们的肩膀被你们一个个这样踩成什么样子了,有的的脱皮了,他们没埋怨半句。全体的哭了,每人一个拥抱“加油”。也许,眼前的困难并不可怕,可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度,这就是不怕吃苦的精神与团队的力量,力量是很大的。
随后,我们进行了“密码解析”其中“密码解析”的项目给我留下了深刻的印象。由于小组之间没有沟通好,没搞清楚方位乱了阵,很快,30分钟的游戏时间结束了。结果,是惨不忍睹。我们飞虎队的牌才翻到数字3,输了。我想,我们每一个人心中都有着失落。我们在没搞清情况下瞎忙、乱忙,以至于任务完成的一败涂地。工作中、集体生活中的我们是不是应该借鉴一下呢?更多的我就不说了,留一点我的队员们说。
在工作和集体生活中,我们都是团队中的一份子,要时刻拥有团队互助、协作的精神,都能认真对待工作中的每一项任务,竭尽全力去完成。通过这次拓展训练,让我深刻体会到了团队的力量是巨大的,成功属于团队的每一个成员,如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。其次,困难是真实存在的,但是往往会在想象中扩大,战胜自己就是取得成功的步真人CS游戏拓展训练是目前的企业素质拓展训练项目。员工在参加这项素质拓展训练的过程中,能得到多方面的学习和锻炼。真人cs拓展训练是企业选择拓展训练项目的。!第三是多沟通、多分享,好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位思考,对人多设身处地替他人着想,对事多换一个角度思考,多一份理解,多一份关爱。离开了拓展训练场,回到了更为广阔的工作环境,只要我们带着团队的精神,把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战,就没有战胜不了的困难,就没有解决不了的难题,相信我们的明天会更加美好!
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集体活动有哪些项目
3.拓展训练的意义就是可以用来启发员工的思维模式,通过拓展中的一些运动项目认识到自己的潜能,增强自信心,让自己提高想象力和创造力,根本性的解决问题,还能够认识到集体在一起的合作性,通过这种方式让大家认识到集体的重要性,不要崇拜个人主义,大家在一起学会相互关心,共同努力,很好的提高了大家在一起的集体合作性,所以可以帮助公司得到很好的效益。野外素质拓展训练活动:野外素质拓展训练活动比较适合青少年群体。在野外通过团队成员的合作,克服一个个困难,只要每个团体成员都愿意投入就能走向成功。手工艺制作:手工艺制作比较适合老年群体。由团体来共同制作完成一件手工艺品,或团体成员每人完成单独的作品而形成一定程度的竞争。
1、野外素质拓展训练活动:野外素质拓展训练活动比较适合青少年群体。在野外通过团队成员的合作,克服一个个困难,只要每个团体成员都愿意投入就能走向成功。
2、手工艺制作:手工艺制作比较适合老年群体。由团体来共同制作完成一件手工艺品,或团体成员每人完成单独目的:的作品而形成一定程度的竞争。
3、角色扮演和:角色扮演和可以帮助团体成员来学习和获得新的行为模式,从而解决问学员按培训师的要求进行营地建设、野炊等活动题和调节冲突。一般而言,角色扮演是在一个非结构的开放方式下进行。
4、叠报纸:将2张4开的报纸放在地上,每张报纸上站5个人,每个小组派一个代表与对方猜拳,输掉的小组将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地),直到其中一方站不上去为止。
户外拓展运动项目有哪些
陆地拓展训练有些经典项目包括背摔5、态度决定一切。态度决定性格,性格决定行动,行动决定习惯,习惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候,我们的敌人不是前方的艰难险阻,而是我们自己,我们最难战胜的敌人就是我们自己。因此我们在做任何事情时,都要持续用心、乐观的态度和勇往直前的斗志。等,海上拓展训练主要为大帆船拓展训练,内容包括掌舵、升降帆、转向等驾驶帆船的基本内容,还可以体验绕标竞赛等内容,非常新颖而时尚有趣。
这些都可以算作户外拓展运动项目。户外拓展四、康体休闲项目有很多种类,从地点上来说,员工培训都有哪些针对性的拓展训练项目啊?可以分为陆地拓展训练、海上拓展训练、和特殊项目拓展训练等多种,前期比较流行的户外拓展运动项目是陆地拓展训练,而海上拓展训练是是近几年兴起,较为高端的拓展训练,较适合企业中高管,CEO等高端人群。
海上拓展训练一般采用帆船,地点通常在大海上,全体参与者根据海浪的变化,做出调整和变化,最终达成拓展目标,非常适合团队建设。
这个项目太多了,基本上只要是户外集体活动都可以叫拓展。
昆明公司年会场地海川隆城庄园值得
福州时代精英户外素质拓展训练项目众多,有空中项目,挑战个人极限;有水上项目,发掘个人灵活性;陆地上项目最多,小游戏让大家乐开怀,还可以凝聚团队精神。时代精英拓展项目做的深入,理论分享透彻,让您收获很多。时代精英户外拓展训练机构在福州、厦门、泉州地区都设有基地,环境优美,值得您选择。昆明海川隆城庄园 坐落于昆明市五华区西翥街道轿子雪山高速太平哨路口,从市区出发约9公里,全程高速,交通十分便利,庄园可供休闲面积1500余户外拓展训练心得体会【篇七】亩,庄园周边植被茂盛,空气清新,后面有一个世居苗族村寨,门口是当地农民及少数民族交易生态农产品及土特产的小集市,庄园区域内有各种果树,四季瓜果飘香。
一、餐饮美食
庄园用餐大厅环境干净整洁,可同时容纳上千人同时就餐,川、滇、粤、湘等不同菜系等你选择,更有山庄自己研发的原生态菜肴:户外烧烤、烤全羊、烤乳猪、宣威火腿等特色美食。
二、住宿条件
整个山庄住轮到我们组了,张军老师在我前面走,我是排头,紧随其后。他走得真快,一会儿便到了桥那头,然后他用力地晃动者扶栏,害得我们都摇晃起来,许多同学“纷纷”,我也未能幸免,哎,太可惜了。宿是一大亮点,酒店式的住宿环境,房间宽敞明亮,通风透气,群山依靠,住宿相当安静,拥有标间、三人间、别墅套房等不同类型的200多个床位,可满足昆明周边大团队出行需求。
三、商务会议
出来玩少不了一些体验项目,山庄配套台球、乒乓球、篮球、齐排麻酱、K歌、垂钓等康体休闲项目,让您出行嗨不停。
五、团体活动
六、交通指南
庄园距离市区不到半个小时的车程,市区途经普吉立交桥,沿着轿子雪山旅游专线,行驶到太平哨路口即可到达庄园正大门。
入庄园佳境,品地道乡村菜肴,摘香甜花果,闻四季花香,听虫鸣鸟叫,眺山间美景,吸大自然之天然氧吧,带地道土产。山庄美景美不胜收,养心养眼,身临其境,颇有世外桃源之感慨。八方宾客聚海川,海纳百川迎宾客,海川隆城全体员工恭候您的光临。
户外拓展训练是什么
2 猜猜我是谁户外拓展训练是12 抱团打天下一种野外生存训练。
"没有完美的个人,但可以有完美的团队”,这是我参加拓展训练的收获。户外拓展训练是指通过专业的机构,对现在久居城市的人进行的一种野外生存训练,但是基本上只能学到一些常识的东西,并不能学习到真正的户外生存知识,更多的是通过一种野外的生存环境来原本麻木的精神,从而达到团队合作的目的,让人更加珍惜现在的生活,锻炼人们的身体,让人在精神和身体上都得到极大的满足。
拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情、完善人格、熔炼团队”的培训目的。但是基本上只能学到一些常识的东西,并不能学习到真正的户外生存知识,更多的是通过一种野外的生存环境来原本麻木的精神,从而达到团队合作的目的。让人更加珍惜现在的生活。
户外拓展训练的意义
1、提升和强化个人心理素质
2、感受现代挑战
在这个生活节奏越来越快,工作分工越来越细,工作压力越来越大,人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中,企业、组织和个人更需要团队。户外拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素,学员从中在个人和团队的层面,都可透过危机感、、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展训练强调学员去“感受”学习,而不仅仅在课堂上听讲。
户外拓展训练心得体会【八篇】
一,认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性。【 #心得体会# 导语】户外拓展训练是通过专业的机构,对现在久居城市的人进行的一种野外生存训练,但是基本上只能学到一些常识的东西,并不能学习到真正的户外生存知识,更多的是通过一种野外的生存环境来原本麻木的精神,从而达到团队合作的目的。以下是 考 网为大家精心整理了户外拓展训练心得体会【八篇】,欢迎各位前来阅读。
户外拓展训练心得体会【篇一】
有幸参加了公司组织的户外拓展训练活动,这一个提高团队凝聚力的户外活动,体现团队合作的精神。经历了一天的拓展训练,除了身体的疲劳之外,在精神上的收获非常之大。现在竞争非常强烈,一个公司的竞争就是团队竞争,团队的实力决定竞争的成与败,所以团队的合作尤为重要。在这次拓展训练活动中,成员都是来自五湖四海的、临时组合起来,但是训练过程中每一个成员各尽其职,配合团队完成目标,团队精神的完美体现。
其实团队拓展训练的意义深重,不但可以磨练个人的意志,还可以有效提高团队的凝聚力。团队的凝聚力是团队建设的核心,也是团队合作的基础。拓展项目“求生墙”可以有效提高团队的凝聚力。面对4.5米的高墙,任凭个人怎么任性都是无法翻越过去的,只有依靠团队的力量才可以。面对困境放下自尊、放下面子,甘愿为他人做人梯、做踩垫,团队所有成员拧成一股绳,为了完成团队目标敢于奉献自己。
拓展训练服务于团队的建设和发展,对于企业具有非常的意义。可以挖掘员工的潜能与,提高与主管们的管理技术水平,提高团队的凝聚力,培养团队精神和团队行为意识。
上周我们参加了公司组织的拓展训练活动,此次拓展训练的主题是“加强执行力,提高团队意识”。在这次拓展训练中,不但强化我们的团队意识,还加强了我们的执行力,让我们更加了解自己。
早上8点钟我们到达的拓展基地,聆听致辞、教官宣布活动要求,进行学员宣誓及授旗仪式,之后挑选属于自己的队长,创建属于本队的队名、队歌和口号和本队LOGO,团队风采展示。
上午个拓展项目就是“信任背摔”,这是一个团队合作的项目,让团队体验安全感和归属感,建立团队的互相信任和支持,增强学员自信心和感,培养合作精神。这是一个非常具有挑战性的项目,站在1米5高的台上向后平直倒下,由地面上的团队展臂接住。因为没有什么安全措施,所以站在台上的我不敢向后平直倒下,生怕后面的团队接不住自己。在我犹豫的时候,团队的鼓励之声响了起来“我们相信你可以的!、我们相信你可以的!......”,团队的信任像一股能量插入我的心,顿时我毫不犹豫地向后垂直倒下,狠狠地砸在了他们的手上,他们成功接住我。有了前面的我做了模范,后面的人也陆陆续续做到了,团队顺利完成了任务。
拓展项目“无轨电车”也是一个团队合作性的项目,这个项目考验团队的合作能力及执行能力。项目要求八人同穿一双鞋,然后从始点走到终点,小组用时最少的团队的获胜。因为我们都是临时组合起来的小组团队,所以根本就没有什么默契,动作也无法统一,根本无法踏出步。俗话说“失败乃是成功之母”,经过几次的失败我们终于明白了拓展项目的方法。我们选取了小组的组长,然后由组长喊口号带领我们向前走,喊左我就抬左脚,喊右我们就抬右脚,一步一步向前走,顺利完成任务。在这个项目中我们的执行力得到了强化,团队的合作意识也提高了。
户外拓展训练心得体会【篇三】
拓展训练可以培养团队的沟通交流,沟通更是学习、共享的过程,在交流中可以学习彼此的优点和技巧,提高个人修养,不断完善自我。沟通可以消除隔膜,有助于建立团队之间的感情在拓展教练的之下,我们建立自己的团队,为自己的团队创造了队名、队歌、口号,一个满怀热血的战狼队由此而生。没有完美的个,只有完美的团队,拓展项目“无轨电车”就是一个体现团队精神的合作项目。进行拓展项目的过程中,我们有人做电车、有的人负责喊口号、有人做后备,每个人都各尽其职,团队的配合非常协调。其实生活工作也是一样,面对问题不应该相互推卸,要敢于承担、相互帮助、相互学习、相互培训,各尽其职,全身心投入其中,那么困难就会不攻自破了。,对团队建设有着非常重要的意义。
拓展训练可以促进团队的沟通。在进行拓展训练的过程中,团队会遇到许多个人无法完成的障碍,必须依靠团队合作才可以完成,有合作就会有沟通。拓展项目“盲人方阵”就是一个典型的例子:“当我们蒙上眼睛什么也看不见的时候,只能通过沟通才解决问题,通过沟通去达到团队合作、团队协调。”,拓展训练通过创造沟通的条件,去培养团队的沟通能力。
拓展项目“毕业墙”是一个团队合作的项目,要求团队成员不借助任何道具的情况下翻越4.2米的高墙。个人是无法翻越4.2米的高墙的,当一个人无法翻越高墙的时候,他就会想到利用团队的力量去完成目标,与团队人员沟通交流,商讨一起完成团队的目标。拓展训练通过团队合作去培养团队的沟通交流。
拓展训练的过程中,无时无刻都存在团队的合作,有合作就沟通。有效的沟通可以赢得和谐的人际关系,和谐的人际关系又使沟通更加顺畅。沟通可以提高团队的工作效率,提升竞争的优势。
今天我们这次户外拓展的主题是“相亲相爱的一家人”,清一色的T恤打上了“一家人”三个字,意义是我们是相亲相爱的一家人。户外拓展内容包括有军体训练、无轨电车、穿越电网、怪兽过河、孤岛求生项目,每一个拓展项目都有着独特的意义,给予我们感受都有所不同。
拓展项目“穿越电网”,在规定时间内,有电网的阻隔,所有人必须从不同的电网洞出来,触网失败重新再来。培训项目主要是强调这个团队的协作与配合,资源的重要,好胜与不合作都将遭遇淘汰,只有依靠整个团队的力量才能顺利完成任务。在拓展训练过程中,我们我们有着共同的目标,相互帮助、相互协调、共同努力,训练中我们感觉就像是“一家人”。
拓展项目“孤岛求生”,这是一个水上拓展项目,要求学员从始点通过珍珠岛到达彼岸。拓展训练中,我们团队2人转移到珍珠岛中,肩并着肩、脚踩着脚、外围手拉手形成一个大圆圈,谁也不放弃谁,因为我们是相亲相爱的一家人。
新员工拓展训练可以有效促进团队之间沟通交流,树立积极向上的心态,排除惰性心理,承受压力的能力,对团队协作的认识等诸多个人素质方面都能显着的提高。
户外拓展训练心得体会【篇四】
拓展训练可以磨练个人意志,让人变得更加坚强;拓展训可以培养积极向上的精神,养成良好的人生态度;拓展训练让个人更好地认清自己,更好地发展自己;拓展训练可以挑战自我,突破自我,克服恐惧;拓展训练可以锻炼体能,让我们更加健康。
拓展训练是一种体验式拓展培训,通过亲身体验去发现自身的不足并去突破自我、挖掘自身的潜能。进行拓展项目“空中钢丝”,钢丝绳下面是十几米深渊,要求走过五十米的钢绳无非是一个巨大的挑战,胆大的我在这里显得不堪一击。在团队的鼓励下,我尝试着去挑战自己,后来连我既然挑战成功了,在那一刻我发现自己又成长了。拓展训练可以挑战自我,去发现自己不足并改变自己得以成长。
拓展训练可以培养积极向上的精神,养成良好的人生态度。在我们的人生中会遇到各种各样的挫折,拓展训练也不例外哦。拓展课程是根据团队人员的实际情况而定制,拓展训练难度也是不但地增加的,确保学员可以真正地从中受益。在拓展训练过程中,总会遇到临阵逃离的学员,这时候团队会鼓励这些人尝试去挑战自己;有时候团队会遇到懒惰的人,拓展会促使着他主动参与活动,让他变得积极起来;平时性格比较烦躁的人,在拓展训练中他学会了控制自己,冷静对待事情;平时忧犹寡断的他在游戏竞技中变冷静、果断......
拓展训练可以锻炼个人体能,让我们变得更加健康。拓展训练项目是根据学员的实际情况设计的,有效提高身体的体能和平衡能力、反应能力等。拓展项目“一杆当关”锻炼臂力是非常有效果的;拓展项目“踏水无痕”锻炼个人平衡能力再好不过了;锻炼反应能力,拓展项目“天罗地网”是的选择,每一个拓展项目都有着独特的意义。
户外拓展训练心得体会【篇五】
春和景明之际,我参加了园里组织的为期一天的户外拓展训练。户外拓展训练中的每一个团建项目,我们不仅要挑战自我,团结协作,更需要信任、合作和奉献;不仅要同甘共苦、默契配合、互相帮助,更需要交流,沟通,和分享。
由此拓展训练到我们这个大集体中,它不仅需要人才,更需要这些人才的优势互补,密切配合,才能使脚下的路走深走实,行稳致远。
户外拓展训练心得体会【篇六】
通过这次户外拓展训练活动,我受益匪浅,感触很深。在这次公司拓展活动中,每个拓展项目都是团队项目,不是单凭一个人的智力,体力和能力就能完成的,它的特点就是群策群力,一个人的成功代表不了整个团队,只有各个团队中的每个拓展项目“无轨电车”,二块木板就是一双鞋子,全组队员双脚分别站在两块木板上,双手抓住系于木板上的绳子,从始点走到终点。项目要求全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进,此项目使学员在竞争环境下主动沟通,增强新员工之间的感情,达成相互帮助、共同努力的效果。队员相互团结,相互帮助,相互信任才能共同完成团队的目标。
在本次户外拓展训练的过程中,每个队员之间最关心的都是如何组织,协调及配合好,而不是只做自己就可以了,队员对团队的关注已远远胜过自己了,团队合作精神更是发挥的淋漓尽致。
一次拓展训练,唤醒了我很多沉睡的意识。现在觉得自己更有活力了,怀有一腔热情,就想好好工作,用心生活。拓展只是一种训练,是体验的感悟,我相信,多一点坚持,就会多一次成功!
人的一生体会有很多,从呱呱坠地到闭目终老,细数其中的体会,实为丰富,给了人生画龙点睛的一笔。4月14日,我带着好奇和猜测开启了人生约三万天中的一天,又带着无尽的感慨和收获满载而归。
素质拓展培训这天中,最使我记忆犹新的项目之一是“信任背摔”,由于从小的明显恐高症,当轮到我时,心里顿时紧张了起来,高血压,腰腿病,体重超标等同时涌上了心头。但作为一名老教师,又是一名员,当挑战来临时,我怎么能轻易退缩?想到这里,于是,我毫不犹豫地站在高台上,当我发出“准备好了吗?”队友便一起坚定喊到“亲爱的,你来吧!我们爱你!”也许我的动作不到位,不优美,但我相信我的团队。3,2,1,身体放松,我便倒在我队友的怀里,我成功了,心里的石头也落地了,我想,这也许就是团队的力量,我们团魂的体现,做到了真正意义上的“不抛弃,不放弃”。
接下来的“沙场点兵”“蛟龙出海”“不倒森林”和“动力圈”都印证了“一根筷子容易折,一把筷子折不断”的道理。
通过一天的素质拓展训练,考验了我的意志和智慧,挖掘了我的潜能,培养了我们团队协作的精神,我会时刻铭记这一天的收获,把这些体会、精神运用到实际工作中去,力争为我园的各项工作出一份力。
户外拓展训练心得体会【篇八】
4月14日一个难忘的周日,这一天我们机关的部分教师一起前往拓展训练基地参加户外拓展训练,一起渡过了开心的一天。
回想当日的情景,内心依旧激动不已。项拓展项目沙场点兵,次玩每个人都很着急,特别想赢得比赛,以至于每个人都在指挥,结果不出所料输了,我们便开始找原因,想办法,我们决定让逻辑思维强的张瑜老师当指挥,每一个上场的尽量小步前进,不能着急,果然这一次赢了。细细想想生活中工作中,我们总是免不了会着急,做事不找方法,常常事倍功半。以后做事一定不能过于着急,要想清楚,要找方法。
第二项拓展项目信任背摔,对于这个游戏我是抗拒的。可是看到同事们一个个都那么勇敢,我觉得也不能太怂,终于在同事的鼓励下我战战兢兢的走上了台子,到下去的那刹那脑子一片空白。同事们稳稳的接住了我,并没有想象的可怕,好像还挺好玩,甚至想再来一次。面对恐惧,我们一定要努力克服,挑战自己。
经过一天的拓展训练,身体早已疲惫不堪,诚智拓展教练让进行一下,我根本听不到他说的话,只记得所有人坐下来拿起绳子开始转,转了一百下以后大家不约而同的放下绳子,对于这个数字教官相当不满意,我们只好又一次拿起绳子,每个人都在做努力,坚持,拼搏。“1,2,3,…99,100”一次又一次,从来没觉得这些数字这么好听,这么响亮。我们做到了,我们转了800下,不禁让我想起教研室墙上贴的那句标语,一群人,一件事,一起拼,一定赢。对,拧成一股绳一定赢!
作为机关的一名新教师,为有这样一群可爱、努力、的姐妹们,有这样可亲可敬的们感到骄傲!
拓展训练有哪些项目,都有什么作用?
那么山庄的第二大亮点就是会议室了,应该叫会议厅,山庄拥有可容纳100人、150人、200人、2000人大小不同的会议室,其中这2000人的会议厅配套那是顶配,超大屏LED超清大屏,环绕音响,富有穿透力的麦克风,高端大气的室内布局,是昆明周边公司年会之地。拓展训练项目包括:
周末我们公司组织了一场户外拓展培训,培训新员工的归属感,提高员工满意度,赢得员工忠诚,增强企业凝聚力和竞争力。归属感是企业凝聚员工、稳定员工的核心。稳定的员工群是企业不可多得的财富,他们娴熟的技术、丰富的经验、对企业的熟悉、对客户要求的了解,使得企业拥有更高效的生产率,更优质的,更忠诚的客户群,保证了企业的稳定和长期发展。NO.1、雷区取水项目介绍:在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水,你要在仅用一根绳子,不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物,团队的智慧可以把它变成事实。
项目目的:提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧,团队的艺术和技巧,人力资源的合理分配和运用,行动之前的讨论和对于事情的成败起重要作用,培养人处理事情良好的性和条理性,培养队员集体荣誉感,为团队勇于奉献的精神。
NO.2 风火轮
项目介绍:提供的只有报纸,剪刀,胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。
项目目的:合理配置资源,分工配合;检验组织成员工作主动性,建立团队自己的节奏,协调一致对组织的重要性,个人与团队的相互作用(个人的能量只有透过组织才能发挥出来,如果个人与团队目标不统一,个人能量越大,对组织的破坏性越大,个人发展必须跟上组织的节奏对的认同,明确的团队目标,有效的沟通与合作。
NO.3 信任背摔
项目介绍:参加实施的队员,两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前,两脚并拢,全身绷紧成一体;后倒时,头部内扣,身体不能弯曲,两手不得向外打开,参加保护的队员,两腿成弓步且相互抵紧,两手搭于对方肩上,掌心向上,上体和头部尽量后仰,当实施队员倒落时,全身协力将实施队员平稳接住。
项目目的:信任环境的营造、建立换位思考的意识、通过身体接触、实现情感的沟通信任与。
NO.4 空中断桥
项目介绍:参训队员爬越 9米高的断桥立柱,站立于断桥桥面之上,两臂自然平伸,保持身体平衡,移步至桥面一侧边缘,以后脚的蹬力,使身体向前跃出,跨过断桥落于桥面另一测,平稳走到终点。
项目目的:克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力,借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气
NO.5 孤岛求生
项目介绍:将所有队员分成三组,安置于三个已规定的岛上(珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛)各组队员扮演各自岛上的角色,在规定的时间内,按规定完成任务。
项目目的:团队结构与沟通协作、 团队的动态管理、有效沟通与协作、新角度管理的诠释。
扩展资料:
训练意义:
1、个人心理训练
拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程,通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。
2、团队合作训练
拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练,这是当今欧洲、美洲及大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式;
训练内容丰富生动,寓意深刻,以体验启发作为教育手段,学员参与的训三、取长补短,加强合作练将成为他们终身难忘的经历,从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念,能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中,并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。通过拓展训练,学员在以下方面将有显著的提高:更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。
参考资料来源:
1.首先能够帮助大家锻炼身体,因为拓展项目所有运动都是锻炼体能的,对于现在经常坐在办公室的员工和一些体弱多病的学生,参加拓展训练还是有很大的帮助,可以综合活动性,学员通过训练可以克服自己的心理障碍,集体中的个性完美的体现,强调集体合作,高峰体验,克服后会很有自信。
拓展训练项目包括:逃生墙、勇渡、水上拉练、信任背摔、模拟电网、有轨电车、孤岛求生、飞行转轮、洞穴探秘、模拟探雷(略)、依存共渡、雷阵、智闯敌营、激流勇进、水幕溪降墙、穿越沼泽、穿越弯桥、巧过网阵、困绝墙、水上单索、跨越大峡谷、地面荡木桥、跨越高网、高空滑索、跨越、悬降塔、网攀架、梅花桩、金字塔、夺宝奇兵、人生棋盘、障碍台、露营、野炊烧烤、定向越野、野外生存、神秘拼图、崖降、峡谷探幽、登山、定向探宝、峡谷穿越、、罐头鞋、抽板过河、水上梅花桩、浮桶架桥、泰坦尼克、水木囤等。
训练通常有以下四个环节:
1、团队热身。在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解,消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
2、个人项目。本着心理挑战、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。
3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标,通过复杂而艰巨的活动项目,促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验,以便达到活动的具体目的。总结,使学员能将培训的收获迁移到工作中去,以实现整体培训目标。
拓展训练的显著特点有:
1、 综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的作过程,要求学员全身心的投入。
2、 挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越"极限"。
3、 集体中的个性。拓展训练实行分组活动,强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉,同时从集体中吸取巨大的力量和信心,在集体中显示个性。
4、 高峰体验。在克服困难,顺利完成课程要求以后,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。
5、 自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述,也不参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中,教员只是点到为止,主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。
6、 通过拓展训练,参训者在如下方面有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护大自然。
NO.1 雷区取水 项目介绍:在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水,你要在仅用一根绳子,不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物,想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。 项目目的:提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧,团队的艺术和技巧,人力资源的合理分配和运用,行动之前的讨论和对于事情的成败起重要作用,培养人处理事情良好的性和条理性,培养队员集体荣誉感,为团队勇于奉献的精神。 NO.2 风火轮 项目介绍:提供的只有报纸,剪刀,胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。 项目目的:合理配置资源,分工配合;检验组织成员工作主动性,建立团队自己的节奏,协调一致对组织的重要性,个人与团队的相互作用(个人的能量只有透过组织才能发挥出来,如果个人与团队目标不统一,个人能量越大,对组织的破坏性越大,个人发展必须跟上组织的节奏对的认同,明确的团队目标,有效的沟通与合作。 NO.3 背摔 项目介绍:参加实施的队员,两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前,两脚并拢,全身绷紧成一体;后倒时,头部内扣,身体不能弯曲,两手不得向外打开,参加保护的队员,两腿成弓步且相互抵紧,两手搭于对方肩上,掌心向上,上体和头部尽量后仰,当实施队员倒落时,全身协力将实施队员平稳接住。 项目目的: · 信任环境的营造 · 建立换位思考的意识 · 通过身体接触、实现情感的沟通信任与 NO.4 断桥 项目介绍:参训队员爬越 9米高的断桥立柱,站立于断桥桥面之上,两臂自然平伸,保持身体平衡,移步至桥面一侧边缘,以后脚的蹬力,使身体向前跃出,跨过断桥落于桥面另一测,平稳走到终点。 项目目的: · 成功与失败永远只关建的一步,勇敢的跨出这一步,成功就属于你 · 克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力 · 借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气 NO.5 孤岛求生 项目介绍:将所有队员分成三组,安置于三个已规定的岛上(珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛)各组队员扮演各自岛上的角色,在规定的时间内,按规定完成任务。 项目目的: · 团队结构与沟通协作 · 团队的动态管理 · 有效沟通与协作 · 新角度管理的诠释 NO.6 有轨电车 项目介绍:二块木板就是一双鞋子,全组队员双脚分别站在两块木板上, 双手抓住系于木板上的绳子,向指定的方向行进。 项目目的:提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧,团队的艺术和技巧,人力资源的合理分配和运用,行动之前的讨论和对于事情的成败起重要作用,培养人处理事情良好的性和条理性,培养队员集体荣誉感,为团队勇于奉献的精神。 NO.7 鳄鱼潭 项目介绍:利用三个油桶、两块木板,所有人不得落地安全通过一个个的鳄鱼潭。 项目目的:统一沟通标准,避免因标准的不统一而造成大家的混乱,延误时间,链式沟通的利弊,如何改善?如何解决?的方法与最有效的方法,最适合团队的办法就是的办法,制定行动时注意工作的前瞻性,正确分析资源,有效利用资源,细节管理:不论多完美的,如果在作过程中不谨慎,一切就都要从新开始。 NO.8 时速极限 项目介绍:下达开始的口令后才可以采取行动。所有队员不能进入绳圈内,不能接触除数字外的区域。拍数字必须按数字的顺序进行,不能漏拍或同拍。项目过程中,不能有队员讲话或发出其他声音。必须在规定的时间内完成。 项目目的:群体决策的方法及意义,启发战略管理眼光。大胆尝试,勇于全力的付出。挑战未知领域,培养创新意识合理的分工与合作,资源的优化配置认识统一指挥的意义与重要作用体会对于团队的技巧运用、与角色的合理分配,避免“熟练工”对团队造成的负面影响.团队学习保证新的创意。 NO.9 毕业墙 项目介绍:团队在没有任何器材的情况下共同努力翻越 4米高的墙壁。 项目目的: · 自我管理与定位、有甘为人梯的精神 · 团队的协作与激励 · 共建高效团队 NO.10 钻电网 项目介绍:面对高压电网,参加者必须同心协力,尽量避免伤亡,以最小的代价换取的胜利。 培训目标:.改变沟通方式,如何理解、倾听他人,如何让他人更能接受,如何分配合理的资源,资源的浪费与团队目标的关系;个人的利益与整个团队的利益关系将直接决定目标的达成。此培训项目强调整体协作与配合,资源的重要,好胜与莽撞都将遭遇淘汰,只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。 户外拓展是一种有别于一般聚会活动与旅游的全新的体验式户外活动。通过户外拓展训练,参训者对自身潜能的认识、战胜困难的毅力,以及人际交往、团队的融合各方面都会有显著的提高。
户外素质拓展训练项目都有哪些?
庄园第三大亮点就是有两个不同类型的拓展训练基地,拥有专业退伍组建的拓展培训教练团队,可组织趣味团建,亲子活动,专业拓展,半军事化魔训,青少年夏令营等团队活动,满足学校,公司,不同团体的团队建设需求。户外素质拓展训练项目都有哪些? 1 我是谁?
28 优点与缺点3 大树与松鼠
励进拓展户外素质拓展训练项目众多,有空中项目,挑战个人极限;有水上项目,发掘个人灵活性;陆地上项目最多,小游戏让大家乐开怀,还可以凝聚团队精神。励进拓展项目做的深入,理论分享透彻,让您收获很多。室内项目:穿越电网、雷阵(狭路相逢) 、盲阵(盲人方阵) 、连环手、盲人摸号、齐眉棍4 人椅
5 名字接龙
6 雨点变奏曲
7 团队节奏
8 找出兴趣共同点
9 运动
10 手牵手
11 不管三七二十一
13 分组方法
14 串名字游戏
15 扮怪兽
16 进化论
17 挑战数数字
18 猎人打兔子
19 万花筒
20 运动一下
21 面对面的介绍
22 猜图形
24 学员相互介绍II
25 从蛋到人
26 龙凤字
27
29 天龙八部
30 串名字游戏
31 扮时钟
32寻找对象
素质拓展训练项目都有哪些是比较好的呀?
野外拓展训练项目有哪些?
穿越火线:
二根柱子上系一条线,要求全体成员从一端全部转移到另一端
不可以撞线、过程中不可以发声音
效果:
团队的思考力、协作性
七贤村拓展训练项目有哪些
拓展的项目有很多的,包括齐眉棍,珠行千里,极速60秒,毕业墙等等,太多了,罗列不完
真人CS拓展训练项目有哪些
模拟战场上的战斗场面,每组员工互相配合,运用各种策略和技巧,在战斗中,全力确保自己所在的小组获胜。
福州夏天有哪些拓展训练项目?
一、时代精英拓展训练师资力量雄厚
二、时代精英拓展训练拓展项目丰富
三、时代精英拓展训练拓展基地专业
四、时代精英拓展训练拓展案例无数
拓展训练项目有哪些比较好?
借助拓展训练加深对企业员工的了解,加深对企业的团队精神的了解,提高个人的判断能力和决策能力,提高运筹帷幄的能力。拓展训练对于企业的作用具体有以下三点:
一、挖掘潜能,增强自信
二、克服惰性,磨练意志
当然最重要的还是找对公司,不然是花了钱也没效果,如果你在上海的话,我建议你去看看水,穿石,给你一个参考吧
企业素质拓展训练都有哪些项目?室内,室外都可以?
室外又分以下几个大项目
场地项目:毕业墙、有轨电车、硫酸池、信任背摔、模拟电网、孤岛求生、移花接木、雷区取水、缘份对对碰、梅花桩、匍匐前进、同心协力、礼让通行、罐头鞋、蒙目障碍、携手并进、秋千等
水上项目:秋千桥、滚筒桥、五环桥、象棋桥、手吊环桥、脚吊环桥、情侣桥、晃板桥、搭板过桥、S路径、绣球等
高空项目:天使之手、高空跨越、高空抓杠、巨人梯、高空吊桩、高空平衡木、高空去梯、高空相依、桥、泸定桥、高空绳网、筑桥向前、高空滑杆、风雨绳桥等
电网、背摔、断桥、求生这几个是拓展经典项目。作形势变化比较小。 主要是培训师的分享环节变数大。
针对什么样的员工,分享点在什么地方,这个是看培训师的水品的。
如果一定要讲针对性的项目,那要看针对什么问题了。 比如断桥往个人方面分享比较容易,往团队方面分享比较难。
都有什么拓展训练项目呢?
拓展训练项目可多了,主要是根据你企业不同行业,也有着不同的拓展训练项目,指南针培训不错。
拓展训练心得
户外拓展训练心得体会【篇二】心得是指工作或学习中的体验和领悟到的东西。下面是关于拓展训练心得3篇的内容,欢迎阅读!
2.拓展训练项目已经被越来越多的人所知道,属于一种全新的体验式户外拓展训练,训练项目有很多,比如协调合作,所有队员按照教官的要求一致的完成任务,强调团队集体合作性,齐心协作,利用人肉梯爬上4米的高墙,使得学员一起合作,抛弃个人主义,共同完成同一个目标。拓展训练心得1
20XX年6月20日,公司组织我们去临安青山湖浙地山庄拓展基地为期两天的团队拓展训练。
虽然两天的拓展十分短暂,但是它带给了我的是从来没有过的震撼。在一系列拓展项目中,我不仅仅暴露了自身的许多弱点,也认识到自己对于团队精神明白的不足和处理方式的不恰当。能够说此行收获颇丰,尤其让我学会了,只要敢于拼搏,就会取得成功;只要树立信心,就能超越自我。也让我体会到了团队精神的重要,坚信群众伙伴,即使牺牲自己也在所不惜。只有这样,我们的群众才是最强大的!团结就是力量!
透过拓展训练给予我的启发和经验是一笔的精神财富,无论我们身处何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟,而针对参训者在诸多方面都有着显著的提高:
二,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的潜质。
三,认识群体的作用,增进对群众的参与意识与责也由任心。
四,改善人际关联,学会关心,更为融洽地与群体合作。
拓展训练结束了,过程里有太多的领悟,甚至无法立刻消化,因此,用累赘的语言记录下那些难忘的过程和细节。人生还在继续,也许,那些领悟会随着时刻的流逝慢慢地受用……
拓展训练心得2
为期一天的训练在洋溢着青春的格调中落下了帷幕,内心的狂澜难以平复,思想的火花令人不能平静。
也许我们很多人都不必须能够说出到底什么叫团队精神,对他的内涵也缺乏切身的体会。但透过这次活动,使我明确的感受到团队精神也就是指团队成员为了团队的利益和目标,相互协作、纵横沟通、尽心尽力的意愿和作风,是团队管理的灵魂,是成功的内在动力。
无数事例说明,培育团队精神,增强凝聚力、向心力、科学的策略事关成败。美国学者乔恩?R?卡曾巴赫认为,团队是指必须的有互补技能、愿意为了共同的目标而相互协作的个体所组成的正式群体,团队正是以群体和协作的优势激励团队成员之间的合作意识,营造一种增加工作满意度的.和谐氛围,从而赢得竞争的主导地位。在某些团队,人们会觉得情绪愉悦,干劲十足,不知劳累,在众成员的共同发奋下,整个团队成绩骄人,蒸蒸日上;但在某些团队,则情绪压抑,内忧外患,最终一事无成。因此,现代管理者认为这天的培训虽然已经结束,但更多更严峻的培训才刚刚开始,这一段人生的经历虽然短暂,但无疑会是我一生中的一个重要里程碑。开拓进取,勇于创新,在团队利益的前提下,挑战自我、超越自我、认识自我、在团队里定位自我的刻骨铭心的体验过程,必将是我一生之中精彩的华章,对我今后的生活必须会产生深远的影响,指导我取得更大的人生价值。:独行侠难成大事,胜利来自团队,一个将自己的目标、利益游离于团队的目标和利益之外,他将永远不能获得真正的成功。
一个团队必定有一个明确合理的奋斗目标,目标就是明灯,是前进的动力和方向,如果没有一个明确合理的奋斗目标,团队内部的一切行动均会处于一种混乱无序的状态,团队的存在也就失去了好处,也就不可能有任何丰功伟绩的出现。
团队是团队的核心,事关全局的成败。因此,的自身影响力,对建立科学系统的管理制度,构成良好的协调和沟通局面以及强化主人翁意识、培育团队成员的忠诚度、创造宽松、愉快、合作、信任的氛围,培育团队精神、打造卓越学科,具有决定性的作用。的威望及影响力主要是透过其人格魅力、专业素质、工作作风和胆略来实现的。严于律己、率先垂范、以身作则、公平待人、善于耐心倾听员工的不一样意见。在事关成败的关键时刻,或群众必须要快速地阅读并明白时局的发展,果断作出及时、正确的决定、制定合理正确的策略、并保证信息顺畅地传到达团队成员的手里。团队成员在保证正确执行意图的同时,也要不断地进行纵向和横向的沟通交流,以增加对全局的了解和把握。出色的艺术、高尚的人格魅力、精深的专业素质和宏大的魄力是推动学科发展和事业成功的关键。在游戏“心灵相通”中,我们一开始的茫然,中间的不知所措,的着急无力。充分说明坚强有力的是多么的重要。
团队成员是贯彻团队精神、实现团队理想的基石,其素质的高低是团队目标能否预期到达的一个重要因素。结合团队目标,“翻扑克牌”我们第二小队从次失败到第二次的成功再到第三次,第四次的越来越成功。“积木模仿”我们从一开始的混乱,到一个一个正确的图形出此刻老师面前。我们的历次失败是由于缺乏团队精神、缺乏明确的奋斗目标和的强有力的指挥。因此,发挥团队精神,每个成员加强彼此信任、相互尊重和关怀、相互明白和支持、相互谦让和体谅,相互学习和进步,勇于开拓进取,共同发展友谊,不断奋斗的同时,密切和高效沟通交流,对工作的执着和对事业的忠诚,都是取得更大业绩的重要因素。
随着的发展和科学技术的突飞猛进,团队建设、协作精神、开拓进取、沟通交流越来越引起重视和广泛关注,重视强有力的、高效的协调和沟通必定为学科的发展、个人的进步、单位的繁荣带来无限的生机和活力!是我们取得更大业绩的决定性因素。
,我要衷心的感谢为我带给了这样一次学习的机会,也衷心的感谢我们的培训老师,陪我们度过了快乐搞笑的一天。就在这短暂的一天让我们收获不菲。
拓展训练心得3
8月22日和24日,公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力,能够更好地适应无限变化的市场环境,特地在万仙山拓展训练基地举行了此次训练,透过此次训练,我们深深明白到要想成功务必要付出怎样的发奋方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中,汗水、痛苦与欢笑交织在一齐,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。这次活动给我带来的感受颇深:
信任背摔———协作精神
当我们每个队员站在约1.5米的高台上时情绪都十分忐忑不安,正因我们是在拿自己来,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表现出团队的协作潜质不好,也就是我们的团队是否具有团队精神,透过此次活动,我们每个人都陷入了深深的思考,那就是:什么样的团队才能够取胜?协作高效诚信……这些平时说了无数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深刻印象。
胜利墙———团队精神
应对4米高的求生墙,任凭你的潜质再强,你也不可能一个人徒手攀上四米高的墙但是群众的力量却很大,在教练的一声命令下,团队中所有人的共同发奋,团结合作,甘当人梯,我们13人越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情,在群众的发奋下,竟然完成了,可见群众的力量之大。。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼此,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长,上学是,工作也是。透过这次野外团队拓展训练活动,让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
一个的团队务必有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力,这一点无论是个人或团队在工作中务必要确立的。
一个完美的团队都会以团结为核心思想。在应对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、无形中使团队更加团结。
一个成功的团队务必要有素质过硬的决策者,决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析潜质、决定潜质、决策潜质、大局意识与团队意识。应对目标团队每个成员都会产生自己的方案,这就需要一个出来,对大家的方案做决策,以确认的解决方案。如若不然,大家在争吵中浪费时刻,在各自为政中浪费精力,到,可能团队目标没有完成,还是乱成一团。
性是一个团队取得成功不可忽视因素。比如在过电网游戏中,谁先过,谁后过,哪个队友过的问题,如何过的问题都务必在事先有一个整体的构思,只有这样才会起到事半功倍的效果;相反,很有可能做无用工,浪费时刻,重复工作,事倍功半。我们在工作中也是如此,行动之前务必先制定,以避免工作的随意性,影响工作的效率。作为团队的一员,我们首先务必有职责心,明确每个人的职责,明确的职责,明确整个团队的职责。每个人都拥有了强烈的职责心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待;第二我们务必有上进心,无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取,透过超多的学习去持续用心的上进心才能使团队一向持续前进的动力;第三务必有感恩的心,实现一个目标不能只靠自己,而是学会互相取长补短,互相帮忙,必须要拥有一颗感恩的心。感谢帮忙过你的人,感谢你有潜质去帮忙别人。
在现实中,在工作中,我们在提倡个性张扬的同时更多强调的就应是团结与合作,不管是部门内部,还是部门之间,只有精诚团结,每一个人把自己的全部身心交给自己的团队,才会创造1+1>2的可能,我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。。
拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时刻虽短,收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
透过训练,过去的我只知道能够去做能够做到的,此刻的我才知道有了团队就有了坚强,我还能够去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献,此刻的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任,此刻的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事,往往潜质不是决定因素,更重要的是你具不具有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友。由此,拓展到一个组织,整个,它不仅仅需要的人才,更需要这些人才的优势互补、密切合作,只有这样才能走向成功,才能到达1+1大于2的结果。
透过训练,我的体会如下:
1、要加强企业文化建设,增强企业的向心力和凝聚力。人心齐泰山移,团结就是力量。
2、无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标,就没有明确的方向,不仅仅会浪费时刻,更会一事无成。
3、关键时刻,要沉着冷静,要用用心的态度去应对工作,应对人生,不断征服它。
4、要上下沟通,拓展沟通渠道,确保信息畅通,使整个活动始终处于有效的控制状态,以做出正确的决定和决策,否则就会贻误战机。