打嗝打了一天，该怎么止嗝。

食疗法

八种有效制止打嗝大部分人应该不会觉得这是一个很光彩的事吧，起码还是有意识要马上停下来吧，但是很多人尝试了努力的憋气也没法让那嗝气走开，似乎缠着你不放了。我会打嗝的情况一般是这样三种：吃饭吃的太饱，肚子太饿，余下的就是莫名其妙地打嗝。方法

打嗝最快方法止嗝 打嗝最快方法止嗝小窍门

打嗝最快方法止嗝 打嗝最快方法止嗝小窍门

●吃糖

有一种方法可以在数分钟后止住打嗝，它就是吃糖。吞一匙糖，不配水，糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩，它可能对你有效。对于婴儿打嗝，可以将半匙糖溶解在100cc水中，给婴儿试试。

●弯腰喝水

打嗝时，倒一大杯水，身子向前弯，然后从杯子的另一边喝水，这方法颇有效。

●憋气或吐气

尝试短暂的憋气，或作缓慢且稳定的吐气，你不妨试试这两种方法，看看哪一种对你有效。

●抱膝压胸

抱紧双膝，用膝盖挤压胸部，或许可以起到止嗝的作用。

●吹纸袋

将一个纸袋套在嘴上，用两手捏住嘴口，弯腰憋气然后用力吹。

●漱喉咙

含一大口水，仰起头憋住气漱喉咙，然后吞下，如此反复。

●冰敷

在横膈膜处放冰敷袋冰敷，或许可以缓解症状。

●吃饭不说话

吃饭时，安静地吃，这样就不会引起打嗝。如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2-3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作。

打嗝怎么治？

因为冰块可以帮助减缓神经抽搐的频率，进而干扰肌肉抽动的周期，使打嗝的症状消失。

1.掐按中指 分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。

以上的这些方法基本上都可以快速止住一般的打嗝现象哦。你学会了吗！

2.掐按内关穴 用手指掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧6~7厘米处，即横纹下约2横指的距离，其止打嗝的效果也比校好。

3.喷嚏止嗝 打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

4.刮眉棱骨 将双手的拇指压在两侧太阳穴上，用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳。

5.按压少商穴 在打嗝发作时，用拇指按压少商穴，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。 如果用上述方法还制止不住打嗝，到医院请医生检查诊治。

让别人吓一吓

掐按中指 分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。

掐按内关穴 用手指掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧6~7厘米处，即横纹下约2横指的距离，其止打嗝的效果也比校好。

刮眉棱骨 将双手的拇指压在两侧太阳穴上，用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳。

5.按压少商穴 在打嗝发作时，用拇指按压少商穴，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。 如果用上述方法还制止不住打嗝，到医院请医生检查诊治。

打嗝怎么办 怎么止嗝 快速

沿着杯子的一侧弯着头(如果你是沿着左侧喝的，就向左弯)，把杯子里的水喝掉。这是我在书上看到的保证有效。

1 在舌头下放一勺糖，可以起到立竿见影的效果。 2 口中含口水，等到“嗝”要发出时，身体微微前倾地迅速将水吞下。

3 用手罩住自己的口鼻，进行3～5次深呼吸。用呼出的二氧化碳的浓度，来调节神经系统，抑制打嗝。 4 用指甲掐手腕内侧上二横指处的内关穴，止嗝效果也不错。

这里有快速止嗝的办法⑤喝韭菜汁法:将生韭菜洗干净，用榨汁机榨出菜汁后慢慢咽下。的表现地址，怎样达到快速止嗝的办法，知道什么是快速止嗝的办法的方法，一定要根据快速止嗝的办法的基本原理，快速止嗝的办法来判断是不是最有效的方法。

快速止嗝的办法 我找了很多，快速止嗝的办法都不是很全，快速止嗝的办法的方法也不是的，需要具体观察自身的情况，然后根据所述方法进行。

快速止嗝的办法给你地址 你自己看一下吧 里面有更多快速止嗝的办法 的方法，有些快速止嗝的办法的方法都是经过网友认可的，希望快速止嗝的办法 的这些方法可以帮到你

喝开水大口地 直接灌 还有就是被人吓到也可以快速止打嗝

深呼吸，找人在后背拍打几下，都很见效

打嗝最快方法止嗝

6、吃甜食。吃很甜的食物能止住打嗝，如直接吞一勺糖。糖能喉咙的食管，当食管受到，膈神经复位，打嗝就能停止。

人打嗝是常有的事，喝水时、吃饭后、在外吸入冷气后，还有胃病患者。以下介绍几种简单可行的办法，不妨一试。

喝热水，一口水分四五次咽下去就好了

①深呼吸法:深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后再呼出，反复进行几次。

②喝热水法:喝稍热的开水，喝一大口，分几次慢慢咽下。

③分散精力法:分散注意力，消除紧张情绪及不良制激。

④咽喉法:洗干净手，将食指插入口内，轻轻咽部。

⑥吃生姜法:将生姜洗干净，切成小片先含在嘴里一会，再嚼碎吞下。

⑦按手指法:用大拇指尖紧按在无名指尖，效果极好，马上止隔。

1 .嘴里含一口水，等到“嗝”要发出时，身体微微前倾地迅速将水吞下。 2.用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。将呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳浓度，来调节神经系统，抑制打嗝。 3.用指甲掐手腕内侧上二横指处的“内关穴”，止嗝效果也是很不错的。 4.用鼻子深吸一口气，吸不动的时候闭气，然后坚持闭气，到坚持不住的时候，再用嘴慢慢呼气。 5.舌头下放一勺糖，可以收到立竿见影的效果。

打嗝不止，连续打嗝怎么办？教你一个小方法，迅速“止嗝”

可以采用以下窍门止嗝：一是喝一大口水，然后缓慢的吞下，通常小幼儿用这个方法是会很快止嗝的；二是憋气计时一分钟，这个方法很快能止嗝；三是肋骨下面的部位，促进排气很快止嗝。

种可以弯腰大口的喝水，弯腰可以对膈肌起到的作用，止嗝效果特别的好。第2种可以食用白砂糖，因为白砂糖的颗粒对喉部能起到一定的作用，效果也是很不错的。

可以试试屏住呼吸一小会或者多吃一点东西分散一意力，或者取一匙白糖干吞(不配水)，数分钟后就可以止住打嗝 。

不停打嗝不要急？三种小方法让您快速停止打嗝！安全实用

打嗝治疗方法？

1.吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩 2.弯身喝水 打嗝时，倒一大杯水(满杯)，身子向前弯，然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效，我经常向身体健康的打嗝者。 用力地拉舌头。 用汤匙抬高小舌头(2.穴位按压uvula，位于口腔后面)。 用棉花棒上颌硬部和软部的交界处。 咀嚼并且吞咽干面包。 抱双膝并压胸当站起来后，你会发现打嗝已经好了。。 用水漱喉咙。 憋气。 吸吮碎冰决。 在横膈膜处放冰敷袋。

怎样才能止住打嗝

取一根细棒，一端裹上棉花，放入患者口中，用其软端按端前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般一分钟就能有效地控制呃逆。

打嗝，是一种正常的生理现象，日常生活中吃饱饭会打嗝，紧张时会打嗝，受凉了也会打嗝。 几乎每一个人都经历过，打嗝虽是小事，但如连续不停地打下去，恐怕谁也受不了，特别是在某些正式场合，频繁的打嗝显得不礼貌。那么下面我们就

3、掐按内关穴：

呃逆，俗称“打嗝”，是指胃气上逆动膈，以气逆上冲，喉间呃呃连声，声短而频，令人不能自止为主要临床表现的病证。 让人尴尬的呃逆，一般是突然发作的，多因内平滑肌痉挛引起。 生活中一些其他因素也会引起打嗝，比如喝碳酸饮料、吃饭太快等。 外界温度变化和过度吸烟亦可引起。若呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性(顽固性)呃逆，多继发于某些疾病。 下面就来分享一下止住打嗝的方法吧！

当你在进食时突然开始打嗝可以暂停进食，来几次深呼吸，几乎都可以在短时间内止住。

憋气法：挺头挺胸，用尽全力深吸一口气然后憋住，不要呼气，直到实在憋不住时再将气呼出，即可止住打嗝。

喝水弯腰法：将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内还会对膈肌起到作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

压舌法 ：找一把干净的勺子，若找不到勺子，可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里，将舌头压住，压上数分钟后，一般打嗝就会止住。

还可以在打嗝时，想办法打个喷嚏，就可以止嗝，如可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏等。

怎样治打嗝

治打嗝的办法的办法有很多。比如喝一大口水，然后分七次咽下去。接下来打嗝什刮眉棱骨么的就不存在了.还有惊吓法，堵住耳朵憋气十秒等等等等。

1、嘴中含一口水，等到“嗝”要发出时，身体微微前倾地迅速将水吞下。

2、用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。将呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节神经系统，抑制打嗝。

3、用指甲掐手腕内侧上二横指处的“内关穴”，止嗝效果也是很不错的。

4、舌头下放一勺糖打嗝是因为体内短时间产生了大量气体，建议采用憋气的方法缓解，既省事又方便。，可以收到立竿见影的效果。

喝水、深呼吸

打嗝是什么原因引起的怎么制止

生活中常常会遇到打嗝的情况，打嗝不是病，犯起来却十分让人头疼。打嗝不止怎么办呢?

步骤/方法

如果是由于吃饭的过程中导致出现打嗝不止的情况，我们可以暂时停止吃饭，然后做几次深呼吸，这样短时间就能够停止打嗝。如果是打嗝的情况非常的频繁，我们也可以求助身边的人人少商穴，效果也非常的不错。

憋气法

挺头挺胸，用尽全力深吸一口气然后憋住，不要呼气，直到实在憋不住时再将气呼出，即可止住打嗝。

含水法

含一口水在嘴中，含上10到20秒，随后咽下去，也可快速止住打嗝。

按压内关穴

内关穴位于手腕内侧距手掌约6－7厘米处见下图，用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝。

捏中指法

如果说按压内关穴有难度的话，你可以使用捏中指法。用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部，一般2分钟后就可以止住打嗝。

喝点食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。

压舌法

找一把干净的勺子，若找不到勺子，可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里，将舌头压住，压上数分钟后，一般打嗝就会止住。

END

注意事项

有些患有心血管疾病的老年人突然反复打嗝也要重视，有可能是脑中风的前兆，需要要及时就医。

打嗝原因

1、饮食因素

打嗝常常是由于饮食因素引起的，但是因事所引起的打嗝通常都是具有偶发性和短暂的，有不良饮食习惯的人比较容易打嗝，有的人喜欢暴饮暴食，还有的人进食太快，或者是直接输入过冷过热的食物，这些都会引起打嗝。不过都属于正常的现象。

2、外界

外界的因素也会使人们打嗝，特别是冷空气吸入到体内，胃里突然受到冷空气的，就会打嗝。平常有一些吞咽的动作同样会使人打嗝，这类情况过一段时间就会好转。

方法1：喝水弯腰法

喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内还会对膈肌起到作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。

方法2：屏气法

直接屏住呼吸30~45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

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预防打嗝的方法

1、减慢进食速度

很多人进食的速度很快，为了防止打嗝，减慢进食的速度，每口食物都要多多咀嚼。

2、少吃产气食物

打嗝有时是因为吃了一些产气的食物，那么在平时就需要少吃一些产气食物，预防打嗝。比如巧克力和碳酸饮料等。

3、进食时少说话

吃饭的时候尽量避免开口说话，因为在说话的时候，会有大量的空气随之进入到肠胃，从而引起打嗝。

4、深呼吸

运动或者精神压力过大的时候，容易机械性的用嘴呼吸，从而吸入一些气体，导致打嗝，那么就可以采取深呼吸的方式可以预防打嗝。

参考资料来源：/">网-打嗝是怎么回事？如何预防打嗝？

参考资料来源：/">健康网-生活窍门：神奇的快速止嗝法

打嗝不止怎么办 教你止嗝小方法

喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内还会对膈肌起到作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

止嗝小方法方法：

喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内还会对膈肌起到作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。

2、屏气法就是

直接屏住呼吸30~45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻上腭后1∕3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

3、惊吓法

趁患者不注意猛拍一下患者的后背，有时也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪，可通过大脑皮层传到中枢，抑止膈肌痉挛。但对儿童、高血压、以及病人应慎用。

4、掐按中指法

分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。

扩展资料

打嗝有嗳气与呃逆之分，嗳气的声音为“嗝嗝”作响，沉闷而悠长，间隔时间也较长，是气从胃中上逆；呃逆的声音为“呃呃”作响，尖锐而急促，气从喉间发出，同时伴有躯干震动和耸肩。打嗝不会给人体带来明显损害，但如果发作频繁，持续时间超过48小时，会影响老人的进食和正常呼吸，同时给心理和精神造成负担。

通常来说，表现为嗳气不止的打嗝原因，一方面可能是慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，临床上可通过胃镜检查确诊，物治疗后打嗝得以缓解；另一方面可能由食管压力变化形成，如反流性胃食道炎、喉咽反流、食道动力功能障碍等。建议此类老人做高分辨率食道动静态压力测定检查，能准确得到食道动力的数据。

偶然发生较轻呃逆，可用深吸气后屏气、吞咽食物、快速饮水、打喷嚏等方式止住打嗝。顽固的功能性呃逆，除治疗原发性疾病以外，建议中医针灸治疗。针灸治疗能疏通经络、渗灌气血、调畅气机、平衡气血。

当然，生活中一些其他因素也会引起打嗝，比如喝碳酸饮料、服用易冒泡物、情绪焦虑、吃饭太快等。老人打嗝不止时，避免吃辛辣性食物，如辣椒、生蒜、芥末等。豆类营养丰富，但其所含的低聚糖被肠道细菌发酵，会分解产生气体，也会引起打嗝。吃些含果胶的养胃食物，比如南瓜。

参考资料来源：

参考资料来源：

止嗝的小妙招

1、捏着鼻子喝水

打嗝不止时不妨试试屏住呼吸，同时灌下一大杯水。大口咽下米饭等食物也有同样的效果

2、喝蜂蜜水

蜂蜜具有迷走神经的功能，从而起到止住打嗝的作用。

3、吃一小勺辣椒酱

太辣的味道能分散注意力，让你更多地关注舌头上的灼烧感。

4、屏住呼吸

用手指堵住耳朵。先吸气，再长长地呼出一口气，感觉到极限时就屏住呼吸，然后用手指堵住

耳朵。

5、用力伸长舌头

用力伸长舌头也能迷走神经，缓解膈肌痉挛。

吃很甜的食物能止住打嗝，如直接吞一勺糖。糖能喉咙的食管，当食管受到，膈神经

复位，打嗝就能停止。

7、吃酸的食物

可以咬一口柠檬等很酸的食物。如果不想吃柠檬，也可以尝试喝一勺醋。

8、咳嗽

可以尝试用咳嗽来治打嗝。咳嗽时，横膈膜会收缩，打断打嗝的过程。

9、吃花生酱

吃花生酱需要大量的咀嚼动作，这会打断呼吸模式，止住打嗝。

找到我们的内关穴位于左手手掌根部往上两指的位置，然后用右手大拇指使劲按住内关穴即可立即止住打嗝。10、用冰水漱口

很多医生建议用冰水漱口来治打嗝，可以口腔中的神经。

11、嗅浓郁的气味

闻浓郁的味道能够改变呼吸模式，如柠檬和醋的味道能帮助止住打嗝。

12、用舌头上颚

上颚有助于迷走神经，缓解膈肌痉挛。

长期打嗝可能是某种疾病

1、胃酸反流

肠胃胀气和烧心会膈肌，这是导致顽固性打嗝的一个主要原因，如果打嗝无法自行停止，

同时还伴有标志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，那就应该去找医生进行诊治。

2、神经损伤

膈肌痉挛很可能同迷走神经损伤存在关联，不管是暂时性的或是性的，比如肿瘤或外伤造

成的神经损伤。任何因素导致颈、喉、胸以及腹部等部位迷走神经无常发挥作用，烦人的

顽固性打嗝就可能发生。

3、中风

打嗝甚至可能是身体发出的中风预警信号。如果打嗝的同时，还常常伴有身体麻木、胸痛、视

力模糊等症状，而患者本人甚至注意不到除打嗝外的其他症状，应怀疑是中风，及时到医院诊

治。

参考资料来源：

打嗝是正常的生理现象，但是打嗝不止令人尴尬。美国科普网站“事实现场”总结了多种治打嗝的妙招：

1、捏着鼻子喝水。打嗝不止时不妨试试屏住呼吸，同时灌下一大杯水。大口咽下米饭等食物也有同样的效果。

2、喝蜂蜜水。蜂蜜具有迷走神经的功能，从而起到止住打嗝的作用。

3、吃一小勺辣椒酱。太辣的味道能分散注意力，让你更多地关注舌头上的灼烧感。

4、屏住呼吸，用手指堵住耳朵。先吸气，再长长地呼出一口气，感觉到极限时就屏住呼吸，然后用手指堵住耳朵。

5、用力伸长舌头。用力伸长舌头也能迷走神经，缓解膈肌痉挛。

7、吃酸的食物。可以咬一口柠檬等很酸的食物。如果不想吃柠檬，也可以尝试喝一勺醋。

8、咳嗽。可以尝试用咳嗽来治打嗝。咳嗽时，横膈膜会收缩，打断打嗝的过程。

9、吃花生酱。吃花生酱需要大量的咀嚼动作，这会打断呼吸模式，止住打嗝。

10、用冰水漱口。很多医生建议用冰水漱口来治打嗝，可以口腔中的神经。

11、嗅浓郁的气味。闻浓郁的味道能够改变呼吸模式，如柠檬和醋的味道能帮助止住打嗝。

12、用舌头上颚。上颚有助于迷走神经，缓解膈肌痉挛。

打嗝有嗳气与呃逆之分，嗳气的声音为“嗝嗝”作响，沉闷而悠长，间隔时间也较长，是气从胃中上逆；呃逆的声音为“呃呃”作响，尖锐而急促，气从喉间发出，同时伴有躯干震动和耸肩。

偶然发生较轻呃逆，可用深吸气后屏气、吞咽食物、快速饮水、打喷嚏等方式止住打嗝。生活中一些其他因素也会引起打嗝，比如喝碳酸饮料、服用易冒泡物、情绪焦虑、吃饭太快等。

老人打嗝不止时，避免吃辛辣性食物，如辣椒、生蒜、芥末等。豆类营养丰富，但其所含的低聚糖被肠道细菌发酵，会分解产生气体，也会引起打嗝。吃些含果胶的养胃食物，比如南瓜。

参考资料来源：

方法有三：

一、憋气憋气是在面对打嗝不止的时候，最有效、最方便的做法。人们的日常生活中，有时候突然间一口饭咽下去不顺畅，食物从嗓子眼经过食道滑落到胃里的那个感觉，就像是一个超过了滑滑梯承受极限的小胖子简单地从滑滑梯顶端滑落的过程。大概是为了表示自己的不满，所以人们噎住之后，就打嗝不止，让人们无法继续吃饭。

而这种打嗝的主要原因，就是因为食道被噎住了，使得身体产生了对应的反馈，也就是打嗝。想要解决打嗝就得让被噎住的食物咽下去，所以这个时候憋一口气，就像那一根棍子在后面捅着小胖子的后背，让他快速下滑一样。

二、多喝热水除了因为噎住打嗝外，还会被辣得打嗝。这个时候喝点热水，降低一点辣的感觉，就可以缓解打嗝的欲望。其实也有可能是食物的残渣存在食道中，喝点热水，把食道中的食物残渣“送”走，这样子身体就不会有排斥的反应了。

当然，更多的人在打嗝不止的时候选择喝水，主要是为了让自己缓一缓。因为之前的连续打嗝，会让自己产生一种“不知该如何继续吃”的错觉，就像是突然间丧失了吃饭的技能，于是就喝口水缓一缓。

三、吃醋吃醋其实才是真正处理因为辣而打嗝不止的方法，只不过有时候在外面吃饭，没有醋，所以才用热水代替。辣是一种痛感，而醋可以有效地缓解痛感，痛感消除后人们自然也就不觉得辣了，然后也就不觉得想要打嗝了。不过注意不要喝太多的醋，避免因为太酸而反胃，从而影响了接下来的食欲。适当地稍微喝一点点醋，慢慢地咽下去，往往是解决打嗝最有效的手段。

2、伸拉舌头法

打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

3、采用深呼吸的方法

比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。

呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

4、屏气法

直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

5、有效治呃逆

取一根细棒，一端裹上棉花(如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替)，放入患者口中，用其软端按端前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般一分钟就能有效地控制呃逆。

6、惊吓法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心病人应慎用。

7、纸袋呼气法

用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。

8、舌下放糖法

吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

9、穴位止嗝法掐按内关穴

止嗝的时候可以在内关穴的部位用手指掐按住，内关穴的位置在手腕内侧6到7厘米的部位，也就是横纹下方大约2横指的距离上，掐按内关穴止嗝的效果比较好。

把两手的拇指放在两边的太阳穴上按压，然后把食指弯曲起来，接着食指由侧面眉骨的部位，从内侧往外侧刮按，注意稍微用些力，能感觉到酸痛感。

按少商穴

打嗝的时候止嗝还可以少商穴，打嗝时用手指拇指按压少商穴的部位，令其产生酸痛感，然后持续按压半分钟即可起到止嗝的作用。

呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆，多发生于某些疾病。

治疗

1.深呼吸

进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。

呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6cm，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

3.

取一根细棒，一端裹上棉花（如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替），放入患者口中，用其软端前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般1分钟就能有效地控制呃逆。

4.喝水弯腰法

将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内还会对膈肌起到作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。

5.屏气法

直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

6.惊吓法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心病人应慎用。

用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝。

8.伸拉舌头法

打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

9.喷嚏止嗝法

打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

10.婴儿打嗝时，可将婴儿抱起，用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻瘙痒，一般至婴儿发出笑声，打嗝即可停止。

经常打嗝不止怎么办奶奶教我3个小方法，让你5秒轻松止嗝

憋气，先深吸一口气后憋气，直到憋不住为止，然后慢慢地向外吐气。伸拉舌头，用手指伸拉舌头，会感觉腹部有气体上升，这时打嗝自然就停止了。

想打嗝打不出来妙招

喷嚏止嗝 打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

您好

1.掐按中指：分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。

2.掐按内关穴：用手指掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧6~7厘米处，即横纹下约2横指的距离，其止打嗝的效果也比惊吓法。在不经意间突然的惊吓，虽然朋友们都说这个方法管用，但是个人感觉效果不是太明显。校好。

3.喷嚏止嗝：打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

4.刮眉棱骨：将双手的拇指压在两侧太阳穴上，用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳。