便秘吃什么可以缓解 几种水果帮你搞定
便秘怎么办?其实，简单又有效的治疗便秘方法就是从食物上来下手，其中用水果治疗便秘尤为的有效。便秘的患者不妨多吃一些以下的几种水果，让你远离便秘，恢复平坦的小腹。一起来看看吧?
种植西瓜怎么治便秘 种植西瓜小妙招
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水果帮你治疗便秘
1、香蕉
香蕉ta 属热带、亚热带水果。其碳水化合物(糖类)含量是很高的，每10O克的水果如梨、苹果、西瓜等含糖量约是10克，而香蕉达28克。香蕉它的膳食纤维含量也是很丰富，一般100克的新鲜水果膳食纤维含量约1克，而香蕉则是达3.1克。膳食纤维它能在肠道中吸收水分，使膨胀，并可以促进肠蠕动而排便。同时，香蕉它含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使变软而易于排出。
中医认为，香蕉它性寒味甘，它可以润肺止咳、清热解毒、润肠通便、降血压。因而在日常生活当中，当发生便秘时，便想到了多吃一些香蕉润肠通便。
2、猕猴桃
猕猴桃它含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素，这些的物质除了可以快速的清除体内堆积的有害代谢产物，可以预防、治疗便秘以外，它还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。每日清晨可以空腹吃1—2个猕猴桃，隔1小时再进餐，治疗便秘的效果会比较好。
3、柚子
柚子它性味酸、寒、无毒。是具有消食、行气、解酒毒、除痰、镇痛、治便秘等各种功能。柚子它本身营养丰富含有钙和维生素都远远超过了其它的水果，维生素C的含量它是柠檬和橙子的3倍。钙的含量更是要比苹果、梨，香蕉等水果多出10倍。柚子它还含有丰富的天然枸橼酸和各种的无机盐类，它不仅是有胃、助肝、肺等机能，而且它还有清热去火，止咳化痰的功效。
以上的几种水果都是可以治疗便秘的哦!经常便秘的朋友可以多吃一些。感谢关注knowchinesefood，希望给您带来帮助。 编辑：admin
西瓜式在种植前要先选种和催芽吗？西瓜种植有哪些方法？
在种植之前是可以催芽的，这样可以保证西瓜的产量。在种植的时候将西瓜种子铺在湿的纱布上，然后在容器里恒温保存。在种植之前一定要选择合适的西瓜来进行种植。因为西瓜有不同的品种，要选择适合当地气候的西瓜进行种植。还要给他适当施肥浇水，做好肥水管理。
肯定是需要这样做的，这样做可以让植物更好的生长，可以通过恒温箱催芽的方式解决，也可以通过电灯泡催芽的方式解决。
当然是的，一定要选择颗粒饱满的手机，然后一定要放在水里面浸泡，然后催芽，要给土壤消毒，及时浇水施肥，清理积水。
西瓜底肥用什么粪好
首先你没有说明地域和种植模式。笼统答吧:
西瓜底肥的施用也是以农家肥加化肥的原则。以华中地区为例，主要有大秋地春瓜和小麦套种两种种植模式。农家肥在秋后堆置，基本使用鸡粪或猪粪加秸秆之类。堆置过程中要翻几遍，可顺便掺入适量磷钾肥。土地冻前开沟冻凌，杀虫除卵，提高地力。次年年后将堆置的半腐熟农家肥施入沟中，然后封沟。营养钵移栽前，结合整地可依据土质和地力再条施适量复合肥作为苗肥。现在也有烘干的鸡粪类的肥料，也可在整地时连同无机肥开沟后一起施入，但肥效不如堆置的好。
例：粪肥3000公斤 硫酸钾40公斤 过磷酸钙60公斤 尿素30公斤—— 每亩
部分资料来源自网络．
油饼菜籽饼 鸡粪牛粪氮含量低，发酵温度低，不易发酵，发酵不充分会造成烧苗，注意发酵就行了。
大棚西瓜底肥用腐熟好的鸡粪。
可以 鸡粪好一点
西瓜皮汁能治便秘吗
效果不明显。但多吃西瓜是有益的。治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题：一定要禁辛辣食物，保持通畅柔软，养成定时排便习惯，每天多吃蔬菜、香蕉,、蜂蜜、多喝水，就会改善。便秘，可以口服麻仁丸，或四磨汤口服液，另外可以外用开塞路，塞到内润肠通便。
医疗保健 巧治便秘
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便秘多因肺脾气虚，或肾阳虚弱，阴寒内生等所致。病症为干或不干，排便困难，腹中冷痛等。可用下列中草治疗。
1．番泻叶12克，火麻仁12克，都李仁12克，杏仁10克。水煎服，一日3次。
2．黄豆皮20克，红薯叶60克，陈皮12克，白菜叶30克。将物煎后，调拌麻油冲服，一日2次。
3．葱白12克，松子仁8克，淡豆豉6克，五倍子6克，皂角刺12克。将物捣烂，外敷贴脐中。
4．鱼腥草40克，蒲公英30克，鸡血藤30克，律草30克。水煎服，一日3次。
5．西瓜皮60克，梨汁12克，荷叶14克，萝卜60克。煎汁，调拌生蜂蜜，一日3次冲服。
引起产后困难的常见原因有以下几点：
1.由于妊娠晚期长大，腹直肌和盆底肌被膨胀的胀松，甚至部分肌纤维断裂，产后腹肌和盆底肌肉松驰，收缩无力，腹压减弱，加之产妇体质虚弱，不能依靠腹压来协助排便，解自然发生困难。
2.产妇在产后几天内多因卧床休息，活动减少，影响肠子蠕动，不易排便。
3.产妇在产后几天内的饮食单调，往往缺乏纤维素食物，尤其缺少粗纤维的含量，这就减少了对消化道的作用，也使肠蠕动减弱，影响排便。
产妇在分娩后，一是应适当地活动，不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。二是在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗、细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。三是平时应保持精神愉快、心情舒畅，避免不良的精神，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。
如已患便秘，可用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克，先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利。也可用中番泻叶6克，加红糖适量，开水浸泡代茶频饮。用上述方法效果不明显者，可服用养血润燥通便的“四物五仁汤”：当归、熟地各15克，白芍10克，川芎5克，桃仁、杏仁、火麻仁、郁李仁、瓜萎仁各10克，水煎二次分服。
调整饮食是治疗便秘的重要环节。
①少食脂肪、蛋白食物:高脂肪、高蛋白食物可使缓慢，从而导致便秘。
②多食长纤维蔬菜:譬如芹菜、、大白菜、韭菜等蔬菜，纤维长，消化后残渣较多，可明显改变粪便的成分，使粪便易于排出体外。
③多吃水果:各种水果，如香蕉、苹果，特别是干果核桃、花生、芝麻等都具有润肠通便的作用，能明显改善便秘状况。
④饮料适当:经常饮用牛奶和蜂蜜，具有润肠通便、润肤养神的作用，既可防止便秘，又可防止因各种疾病造成的营养不良。对年老体虚、妇女及儿童，用之尤佳。
你这样做完全错了，早上是不能空腹吃西瓜的，因为西瓜属于酸性食物，对你胃一点好处都没有。要想解决便秘问题，你可以卖一些吃吃!
能
自己试下不就知道了。
吃西瓜是润肠通便的吗
是。
吃西瓜可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，尿量会明显增加，肠蠕动、促进通畅。
由于西瓜有利尿的作用，再加分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使畅通，对治疗黄疸有一定作用。另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿，对因长时间坐在电脑前而双腿麻木肿胀的女性来说，西瓜是一种天然的水果。
扩展资料：
其他天然润肠通便的食物：
1、
被称为肠胃热毒的“清理工”，能够清除人体肠胃中的热毒，有防治便秘之作用。的营养价值极为丰富，叶含有类胰岛素样物质，能维持血糖的稳定性；富含多种维生素，可防治口角炎、夜盲症；而所含的大量抗氧化剂，可抗衰老、促进细胞繁殖。
2、海带
研究发现，海带是促进肠胃蠕动的“加速器”，并且我国中医也指出，海带属于碱性食物，它可以有效的防止血液酸化从而有助于润肠通便。而且在海带中所含有的热量非常的低，膳食纤维也非常的丰富，因而能够更加有效的加速肠道的运动。另外在海带中，还含有一种叫褐藻酸的物质，可降低肠道吸收放射性元素锶的能力，并且将其快速的排出体外。
3、蜂蜜
蜂蜜的通便功效可谓是历史悠久啦。古代中医指出蜂蜜的效用：“除心烦，通便秘，解虚热，疗心痛，税颜色，和百，除众病”。蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质，酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢，睡前来杯蜂蜜水，有效预防便秘发生！
4、大白菜
大白菜清香爽口，利胃保肠，经常食用对促进人体健康极为有利。大白菜中含有丰富的维生素C、多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。此外，大白菜中还含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又能肠胃蠕动，促进，帮助消化，对预防肠癌有良好作用。
参考资料来源：
参考资料来源：
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西瓜不是利于通便的，西瓜寒凉，食用多了会造成腹泻，多吃些香蕉，地瓜，木瓜等属于通便的食物。
是的。
西瓜是夏季常见的水果，这类水果的水分较多，吃的时候，对人体排毒、利尿有着很好的帮助，不过在吃西瓜的时候，要注意，女性在经期的时候要减少选择，这类水果会造成女性痛经现象，对女性身体会有很大损害的，那便秘能吃西瓜吗?便秘患者在饮食上也是要注意。
对便秘能吃西瓜吗要先对西瓜进行很好的认识，使得在吃西瓜的时候，都是能够放心进行，使得不会加重便秘现象，下面就详细的介绍下便秘后是不是可以吃西瓜。
便秘能吃西瓜吗：
便秘能吃西瓜，一般来说对于便秘的患者体质都比较热，从而造成体内津液缺乏造成便秘，而西瓜是补充津液的良品，并且西瓜寒凉，可以降低患者体内的虚火，西瓜还是润肠通便的水果，对便秘的治疗有非常好的辅助作用，但是不能多吃，容易引起腹泻!
西瓜堪称“盛夏”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5～12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。
西瓜清热解暑，对治疗肾炎及膀胱炎等疾病有辅助疗效。果皮可腌渍、制蜜饯、果酱和饲料。种子含油量达50%，可榨油、炒食或作糕点配料。
《本草纲目》记载：西瓜又名寒瓜。皮甘、凉、无毒。主治：口舌生疮。用西瓜皮烧过，研磨，放入口内含噙。内挫腰痛。用西瓜青皮阴干，研为末，盐酒调服15克。食瓜过多，人感不适。用瓜皮煎服汤饮即可。瓜藤解酒。
西瓜在的《本经逢源》中被指是天生的白虎汤，西瓜果肉内亦含有瓜氨酸及精氨酸等成分，能加增尿素的形成，有利尿作用。若酒精中毒或酒醉后头晕，可喝一杯西瓜汁，运用其排尿作用，帮助排走肝的酒精成分。
以上就是对便秘能吃西瓜吗详细介绍，便秘后是可以吃西瓜的，它在润肠通便上有着很好的帮助，而且西瓜对辅助治疗便秘问题，有一些不错效果，但是在改善便秘问题上，也是需要选择一些物，这样使得问题不会在继续发展。
一般来说对于便秘的患者体质都比较热，从而造成体内津液缺乏造成便秘，而西瓜是补充津液的良品，并且西瓜寒凉，可以降低患者体内的虚火，西瓜还是润肠通便的水果，对便秘的治疗有非常好的辅助作用，但是不能多吃，容易引起腹泻！
不能，西瓜是利尿的
不是，要润肠吃香蕉
应该吃香蕉，但不要空腹吃哦。
夏日养生瓜果防治疾病
夏日养生瓜果防治疾病
本文导读：瓜果有什么作用，瓜果有什么好的功效呢，关于瓜果要知道哪些常识呢，其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的'详细解析。
感冒介绍感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…[详细]感冒的病因|感冒的症状|感冒的治疗|感冒的预防搜索：感冒便秘介绍便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内次数少于2～3次，或者2～3天才1…[详细]便秘的病因|便秘的症状|便秘的治疗|便秘的预防搜索：便秘
夏季到来，给我们带来炎热天气的同时，也伴随着很多夏季特有的疾病。夏季有些小病痛怎么办?今天我给大家一些夏季饮食小建议，通过吃合适的瓜果，不仅能够养生，而且能够防治夏季疾病，消暑祛湿。
西瓜
夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(将芒硝置入西瓜中，渗出的浆汁形成的结晶)入。性味甘，寒。入心、胃、膀胱经。功效解暑除烦，生津止渴，利尿降压。可用于夏天热盛，汗出伤津，心烦口渴，短少。对胃热牙痛、高血压等也有一定疗效。
①夏天夹湿感冒：西瓜翠衣20克、生姜12克、鲜芦根20克、葱白3根，煎汤服用。
②小儿夏季热：西瓜翠衣15克、金银花10克、茯苓12克、太子参10克、扁豆花6克、鲜荷叶半张，煎汤服。
③热病伤津：西瓜汁适量，频频饮服。
④高血压：西瓜翠衣15克、决明子10克，煎汤代茶。
甜瓜
又叫香瓜、梨瓜，中医常用其子和果蒂治病。性味甘，凉。入胃、大肠、膀胱经。功效清暑热，解烦渴，利，通。可用于暑热心烦，口渴，不利，秘结。
①肠燥便秘：新鲜甜瓜子20克，嚼食。
②慢性阑尾炎：甜瓜子洗净晒干，炒黄研末，每次3-5克，每日2次。
黄瓜
黄瓜的果、叶藤、根可作为用。性味甘，凉。入小肠、胃经。功效清热解毒，利水。可用于胸中烦热、口渴、尿少、暑疖等。
①暑疖、烫伤：鲜黄瓜洗净，捣烂外敷患处即可。
②胸中烦热：鲜黄瓜去皮，切成薄片，放入碗中，加食醋、白糖适量，拌匀后稍等片刻，即可食用。
香蕉
皮、果均可入。性味甘，寒。入肺、胃经。功效清热解毒，利尿通便，凉血安胎等。可用于暑热疖肿、热结便秘等。
①痈肿疖肿：香蕉皮30克、鲜蒲公英30克，捣烂外敷患处。
②干结：空腹吃香蕉1-2根，然后饮用淡盐水，有助润肠通便。
③高血压：香蕉皮30克、橘络5克，泡茶频服。
便秘吃什么水果，对通便有效快的水果
便秘一般吃熟香蕉、火龙果、西瓜、梨、苹果、猕猴桃、草莓等水果。这些水果中，火龙果富含纤维素、果胶、维他命A、维他命C、B1、B2，它们能保持水分，提高排便含水量，对治疗便秘有较好的效果；吃梨后可增加肠道水分含量，还可肠道进行便秘治疗。
便秘的病人要多喝水，可以让变得柔软、湿润，同时还能吃些水果来缓解。
熟香蕉
香蕉大部分是进口生香蕉，膳食纤维少，果糖少，但鞣酸含量高，不但不能改善便秘，反而会加重便秘，建议食用熟香蕉。
火龙果
火龙果富含纤维素、果胶、维他命A、维他命C、维他命B1、B2，这些成分能保持水分，增加排便的水分，还能很好的润肠通便。
西瓜
西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、番茄素及丰富的维生素C等物质，是富有营养、纯净、食用安全的水果。
便秘患者体内津液缺乏，西瓜是补充津液的佳品；西瓜还是润肠通便的水果，对便秘的治疗有辅助作用。因此，便秘可以适量吃西瓜。
梨梨性味甘，性温，有润肺、退烧、解毒的功效，吃梨后能增加肠道的水分，还能促进肠道的蠕动。
苹果
苹果富含纤维素，可使软化，还可促进肠道蠕动，促进排便。
猕猴桃
猕猴桃中的膳食纤维含量比较丰富，经常进食猕猴桃可以改善便秘。
草莓
草莓中所含的草莓胶可以增加胃肠蠕动，促进排便。