您好,今天乐乐来为大家解答以上的问题。哺乳期能吃柿子吗相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

哺乳期能吃柿子吗 哺乳期能吃柿子吗,会胀气吗

哺乳期能吃柿子吗 哺乳期能吃柿子吗,会胀气吗

1、苹果最为普遍，一年四季都有，应该是哺乳期妈妈最保险的水果。

2、苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质，哺乳期妈妈刚分娩完，再加上照顾宝宝的劳累，可以多吃苹果来帮助赶走疲劳。

3、哺乳期可以吃西红柿，可是不可以吃柿子，尽管柿子饼里边的蛋白，微量元素成分极其丰富，可是对已经哺乳期间的妈妈们而言，柿子饼茯苓功效偏寒，不久生产后的妈妈身体素质较，吃大凉的食材会对小宝宝的身心健康导致一定的影响，因此哺乳期间不必吃柿子，可以吃些番茄。

4、哺乳期应谨慎食用柿子。

5、柿子营养成分含量较高，所含维生素和糖分比其他水果约高1-2倍。

6、女性在哺乳期应该避免进食生冷或过酸、过碱的食物。

7、柿子性寒，不利于哺乳期女性乳汁分泌。

8、女性在哺乳期吃柿子可能会有以下影响：哺乳期能吃柿子饼吗 ？哺乳期可以吃柿子吗？哺乳期间柿子饼是慎吃。

9、尽管柿子饼营养成分很高，所含维他命和糖份比一般新鲜水果高1-2倍上下，且带有蛋白、钙、磷等营养元素，可是针对恰逢哺乳期间的母亲而言，柿子饼性凉，刚生产母亲身体素质较为弱，不能吃太寒性的食材，这对本身与小宝宝全是不好的。

10、1、哺乳期间吃柿子对母亲的影响喂奶母亲柿子饼吃多了会提升消化道的压力，进而引起消化不良导致便秘，身体不适。

11、而且柿子饼内带有单宁酸与胶，当碰到胃液产生凝固后，会与肚子里掉下来的上皮细胞、粘液和食物残留，尤其是甲基纤黄花菜猪肝汤：将干黄花菜用温水浸泡20分钟左右，清洗两到三次，挤去水分，切段备用。

12、去根，洗净切段。

13、猪肝洗净，切薄片，用开水飞去血水，然后用油、盐、姜丝腌好。

14、起锅下清水适量及黄花菜、枸杞，武火煮沸后，再煮十分钟，下、猪肝煮沸后加入葱花、盐即可。

15、维素胶合板在一起进而造成柿石，最终产生柿石病。

16、权威专家表明哺乳期间需防止进食生冷食物与过碱、过酸的食物，由于柿子饼寒性，吃多了非常容易造成退奶，而且很有可能会导致小宝宝湿疹，不利孩子健康发展。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。