儿童出现便秘，吃什么能够有效缓解？吃什么能治疗？
可以选择吃一些苹果，香蕉，橘子，山楂，猕猴桃，水蜜桃，然后也可以选择吃一些茄子，生菜，油麦菜，白菜，或者是可以选择吃一些海带，生菜，牛奶，豆腐，鸡蛋等等，这样可以助消化，然后也可以起到缓解便秘的作用。
小孩吃什么水果可以治便秘通便(小孩儿吃什么水果通便)
小孩吃什么水果可以治便秘通便(小孩儿吃什么水果通便)
小孩吃什么水果可以治便秘通便(小孩儿吃什么水果通便)
多吃一些粗纤维的食物，多吃蔬菜，喝一些酸奶调理肠道菌群，喝一些蜂蜜水，吃香蕉，润肠通便，促进肠胃蠕动，可以顺时针腹部，触进肠胃蠕动。
如果出现便秘可以吃香蕉，坚果，小米，胡萝卜，；可以吃一些健胃消食的物，和可以促进消化的，润肠通便的一些水果蔬菜都是可以治疗的。
儿童出现便秘的话，吃香蕉可以有效的缓解便秘的情况；可以吃香蕉，吃火龙果，胡萝卜，猕猴桃，芹菜，都可以治疗便秘。
吃什么水果可以让小孩子拉得快一点出来
解决宝宝便秘方法一：
也有用肥皂头，把头子削减点，在里捅几下，也很管用的。（我就给宝宝试过，挺好用的）
解决宝宝便秘方法二：
饮食疗法，尽量采用饮食疗法对宝宝的健康更好。吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品。如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。
用清凉油在宝宝肚脐周围薄薄的抹一层，再在肚脐相对应的后背也抹一层，稍加，这样过1-2个小时，宝宝就会开始放屁了，慢慢就会便便啦。如果一次没效，可以弄2-3次。
在平时还要注意培养宝宝定时便便的习惯，父母可以让宝宝在便盆上坐便至少10分钟，并在旁边鼓励或发出一些与有关的如“臭臭”、“拉拉”等语号来诱导他。久而久之，宝宝就会爱上排便的感觉，从而最终形成定时排便的习惯。按照以上方法来做即可解决宝宝便秘问题，另外在平时一定要注意让宝宝多动，多运动才能让肠胃的蠕动更正常，这样宝宝才会远离便秘的困扰。
建议要喝蜂蜜水,蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。
香蕉是不错的选择,也可以多吃点龟苓膏、凉茶(野菊花,黄莲,金银花都行),胡萝卜,柚子,黄瓜等清凉下火的。
火龙果有通便的作用，效果不错
香蕉，苹果泥都 可以
宝宝干燥吃什么水果好
宝宝干主要是因为大肠运动缓慢，水分吸收过多等因素。可能有以下几个原因： 1.饮食因素，饮食太少，饮食中糖量不足，可以造成消化后残渣少，量少。如果饮食中蛋白质含量过高使呈碱性、干燥。食物中含钙多时也会引起便秘，如牛奶含钙比人奶多，因而牛乳喂养比母乳喂养发生便秘的机会多。蔬菜中的纤维可以剌激肠蠕动，促使排便。 所以宝宝不喜欢吃蔬菜，可能是造成便秘的一个主要原因。2.疾病 佝偻病、营养不良、甲状腺功能低下的患儿腹肌张力，或肠蠕动减弱，便秘比较多见。3.习惯不良。宝宝干燥可以试试一下的方法：1.调整饮食，如果宝宝是牛乳喂养时，可将牛奶中的糖量增加到8％，并增加水果汁，较大婴儿可添加蜂蜜。如果宝宝已能吃食物， 应减少蛋白质类饮食，增加谷类食物，长增加蔬菜、水果等含渣食物。2.养成定时排便的习惯 3.如果宝宝干燥到已经便秘时，可以适当使用开塞露和缓泻，但不能常用开塞露、肥皂头通便，因为一旦养成习惯，正常的"排便反射"消失，便秘更难纠正了。宝宝牙齿生长缓慢，可能与缺钙有关，也可能是遗传因素，目前天气较冷，晒太阳的时间减少应注意缺钙的因素。
给宝宝多喝点水，上火可以喝点金银花露，还有吃苹果香蕉 梨都可以的。大人们都是便秘的时候早上空腹喝蜂蜜水 ，还吃点香蕉等水果。你可以试一下。还有楼主的宝宝多大啊？在吃奶粉还是母乳？吃母乳的话直接让宝宝妈妈注意饮食，忌食辛辣等任.
小孩干燥一粒一粒吃什么水果
能预防便秘的 水果很多 香蕉是 ，关键时候还是应该选择就医 ，通过吃来治疗干燥 ，也就是便秘 。虽然对身体的影响不算很大 ，但是便秘也相当痛苦 。是及时就医的好
干燥，一粒一粒吃什么水果 ？觉得小孩干燥，一地一地的是什么水果的话，你也要去找医生问清楚的，因为这个小孩的太干燥了，吃什么水果的话担心也要问一下钱。去找一下医生或者是什么原因发生的这个干燥
宝宝便秘吃什么水果
宝宝便秘吃什么水果
宝宝的肠胃功能比较，如果不注意呵护，就会产生便秘的现象。如果一便秘就吃，对宝宝的身体非常不好。可以通过吃水果来改善便秘的情况。那么，宝宝便秘吃什么水果呢？
宝宝便秘吃什么水果
宝宝便秘吃什么水果要根据宝宝的体质来决定。首先，不同体质的宝宝可以吃相反特性的水果。例如，宝宝是易上火的热体质，就可以吃一些寒性水果。而宝宝是寒性体质，则应该多吃热性水果。中性体质的宝宝受到的限制比较少。那么，热性水果有哪些呢？例如樱桃、橘子和甜枣都属于热性水果，脾胃虚寒的宝宝可以多吃，而热体质的宝宝则不宜吃寒凉的水果，如西瓜、雪梨、香蕉等，以免伤脾胃。如果脾胃功能的宝宝，可以吃蒸煮的水果。也许很多宝妈不知道，水果蒸来吃更有营养。对任何体质的宝宝来说，蒸水果都是可以食用的。另外，还可多食用富含维生素的润肠食物，如粗粮、五谷豆类。
宝宝便秘吃什么水果？应当根据宝宝的身体特征决定。总的来说，吃蒸煮的水果是最安全的，这样有助于宝宝的健康，也减少宝妈们的负担。
吃什么水果治便秘最有效
吃什么水果治便秘最有效
吃什么水果治便秘最有效呢？水果是我们大家很喜爱食物，便秘的人吃什么水果可缓解?便秘是现代人最常见的一种病症，而水果是治疗便秘的有效途径，那就接下来就由我来跟大家分享分享吃什么水果治便秘最有效吧。
吃什么水果治便秘最有效1
香蕉
说到治疗便秘，香蕉是其中有代表性的水果，研究发现香蕉中的营养价值很高，除了含有大量的碳水化合物之外，同时还含有大量的膳食纤维，一般100克新鲜水果膳食纤维含量约1克，而香蕉则达3.1克。香蕉之所以具有治疗便秘的作用，就是由于在香蕉中含有大量的膳食纤维，这种物质能在肠道中吸收水分，使膨胀从而促进肠蠕动而排便。
除此之外在香蕉中还含有大量的水溶性植物纤维，这种物质能够很好的'引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使变软而易于排出。
柚子
柚子除了具有常见的行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等功效之外，治便秘也是它的作用之一。柚子本身营养丰富含钙和维生素都远远超过了其它的水果，特别是其中所含有维生素C含量更为丰富，是柠檬和橙子的3倍。而且在柚子中还含有大量的钙质，其含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。
而且在柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不助肝、胃，肺等机能，同时还能帮助人体有效的达到清热去火的功效，从而有效的治疗以及缓解便秘的情况。
红枣
自古以来中医就认为红枣具有“有补中益气，滋脾胃、润心肺、调荣卫、缓阴血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经”的功用，除此之外我国中医还认为，红枣还有着很好的“治心腹邪气化顽用之功”。因此在出现便秘的现象时，不妨试一试红枣汤，它可以轻松帮助你解决便秘的困扰。
梨
面对便秘吃什么水果的问题，梨也同样具有这一功效。研究中发现，每百克梨中含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维)，不仅能帮助我们预防便秘，同时还具有治疗以及预防消化性疾病的功效。除此之外在平时适量的多吃梨，还具有净化肾，清洁肠道的功效，因此长期便秘的人应多吃梨。
火龙果
火龙果同样具有很好的治疗以及预防便秘的功效，在便秘吃什么水果的问题中，火龙果是不错的选择。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂等诸多的功效，同时适量的多吃火龙果，同时还能帮助我们解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、润肠滑肠等功效。
吃什么水果治便秘最有效2
1、猕猴桃
因为猕猴桃蕴含丰富营养素，含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C，一向被视为洁肠美容食品，可促进肠胃蠕动，令畅通，更有改善高血压的奇妙功用，亦可有助消除疲劳；草莓，它的主要营养成分是纤维素、蛋白质、钙质及维生素C。草莓含丰富的膳食纤维素，足足有橙的两倍，在帮助消化，通畅，降低胆固醇等方面功效。内含的维生素C更可抑制黑色素，让皮肤保持嫩白幼滑，皮肤受油腻食物影响之时，正好吃一些来补充养分，拯救肌肤。因此，草莓可以治疗便秘，嫩白皮肤。
2、雪梨
雪梨能消滞解腻清理肠胃，营养价值主要体现在它所含有的丰富膳食纤维、维生素C中。雪梨清甜爽口，吃上一口就能立马除去口腔的油腻感，内含的丰富纤维素是清肠胃的好帮手，可有效纾缓便秘；西柚，营养价值非常高，蛋白质、粗纤维质、醣类、钙质、钠质、磷质、铁质、维生素C及P都含量丰富。其丰富的纤维亦有助保持肠胃畅通。而据中学记载，西柚有消食及去肠中恶气之效，故能纾缓因过饱而致的肠胃不适。
3、柠檬
柠檬味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”，最终经系统排出体外；菠萝菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，帮助消化及排走体内毒素。它能帮助消化和排毒。