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泰勒本沙哈尔 泰勒本沙哈尔生平

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1、没有人能拥有一切！《幸福超越完美》[美]泰勒·本-沙哈尔|当你受困于完美主义，很难对当下的生活感到满意。

2、《幸福超越完美》，生动易读，让读者能在被治愈中自我觉察，在一遍遍直击痛点的文11. 戴维.艾伦 《搞定》 中信出版社字中幡然醒悟，重新调整前进的步伐，不紧不慢的体悟当下的美好，和世界有了更真实的链接！|我们要么学会了失败，要么从失败中学习！失败不可避免，更是成功人生不可或缺的。

3、讨厌失败会激励我们采取必要的预防措施，更努力地工作，获得成功。

4、恐惧失败通常使我们停滞不前，因强烈拒绝失败而放弃迎接对我们的成长很有必要的风险。

5、体验一些痛苦情绪，让我们更好的感受幸福！我们所有感受其实都从同一条情绪通道中流出，阻止痛苦情绪其实就是在间接阻挡快乐的情绪。

6、如果痛苦情绪9. 丹尼尔.戈尔曼 《情商》 中信出版社长期不被释放，便会膨胀，变得更强烈。

7、痛苦情绪无法避免，所以当我们否定它们的时候，我们其实是在从根本上否定我们人性的一部分。

8、渴望成功是人类的天性。

9、我们给自己设定越来越高的目标，较高的期望确实能够带来较大的成就。

10、然而，我们需要把梦想建立在现实上，并且欣赏自己的硕果。

11、极端的完美主义者觉得自己的所有成就都不值一提，也使得他无法享受成功后那种真实的、持续的快乐。

12、极端的完美主义是大多数人不幸福的原因。

13、而好的完美主义可以推动人们更好的努力的重要动力！在《幸福超越完美》一书中，作者将：“负面的完美主义”称为“完美主义”；“积极的完美主义”称为“主义”！。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。