有人说，杨桃吃多了危害健康，这种说法？

真有可能。

杨桃中毒是谣言吗？ 杨桃中毒怎么回事？

杨桃中毒是谣言吗？ 杨桃中毒怎么回事？

杨桃中毒是谣言吗？ 杨桃中毒怎么回事？

杨桃吃多了具有一定的肾毒性，食用太多可能会导致肾受损，可致血尿等病症，同时吃太多的杨桃容易出现中毒，如嗜睡、昏迷、腹泻等中毒的情况，甚至昏迷的状况出现，危及生命，因此杨桃吃多了也有可能会引起肾衰竭。

阳桃原产于东南部，在晋朝时传入，因其悬挂枝头而称为“挑”，且因是过洋而来的，所以称为“洋挑”，后因笔误成为“杨桃”。

杨桃的生长环境

生长于路旁、疏林或庭园中。喜温、湿树种。有霜冻寒害地区则不能生长。在年平均气温20-26℃，极端气温2-7℃，年降水量1000-2400毫米的中低海拔地区均能生长良好。

喜光，但也耐一定庇荫。喜生湿润肥沃土壤，但在干燥瘠薄的立地条件也能生长结实，但长势异较大，落花多、果实小。适生的土壤为有5-20厘米以上的砂壤土为表层的红壤或黄红色砖红壤。

洗肾高风险！吃杨桃小心神经中毒

在肾内科门诊中，水肿是常见症状；临床上可分为局部与全身性水肿，基本上，前者与肾较无关连，但全身性水肿，就有可能现问题。特别是慢性肾病虽然症状不典型，较难早期发现，但民众若发现自己莫名手脚水肿、血压变高、夜尿次数变多、排尿困难或疼痛；起泡或带血，务必提高警觉，及早就医。

对洗肾病患而言，吃杨桃是一大，千万不可小觑。

新光医院肾内科主任江守山医师指出，引起水肿的原因很多，可能只是短期且局部性问题，也可能是心、肝、肾等器官生病造成，所以不能像感冒自己解决，必须靠专业判断，对症下才有效。

肾病变初期常见5征兆

肾是一个沉默的器官，初期通常没有明显症状，诊断并不容易，但一些简易的口诀，如「泡、水、高、贫、倦」5字诀，分别代表着「泡泡尿、水肿、高血压、贫血以及容易疲倦」，这些都是慢性肾病人常见的临床征兆，当身体出现这些警讯时，就应及早就医，以免延误治疗，造成洗肾局面出现。

事实上．水肿不一定就是肾病引起的，而肾病也不一定会有水肿。通常肾病引起的水肿，需伴有泡沫存在，主要是因为蛋白质大量由尿中，血中蛋白太低所致；另外部份人则是肾机能衰退，无法完全排出水份及盐份所引起的水肿也较常见。

洗肾5大高风险

1.尿毒症不要吃杨桃：

杨桃具有生津解渴及降火气的功效，广受民众喜爱，但因洗肾肾友代谢功能异常，摄取少量杨桃即会有中枢神经中毒症状，轻微者恶心、呕吐、打嗝不止；者甚至昏迷，造成病情恶化，千万要小心。

2.不要自行停止洗肾：

因缺乏肾排水排毒之功能，洗肾是每周3次、每次4小时无法停止的常规治疗，肾友往往因出远门旅游、厌烦、听信不实的医疗谣言自行停止透析，累积过多水分与尿毒素，是相当危险与致命的行为。

3.洗肾不要马上运动：

规律运动很重要，但刚洗完肾，因身体水分已被洗肾机脱乾，此时若马上运动，导致大量出汗，轻者头晕，重者低血压休克不可不慎；或是运动后喝大量果汁也要注意，因果汁含有大量的水分与钾离子，易造成高血钾、心律不整。

4.大量喝水增加危机︰

许多肾友发现大量喝水时，尿液会变多，误认为是肾功能恢复，殊不知灌进去身体的水除了少量变成尿液排出，大部分都累积在体内，一失控就造成心衰竭、肺水肿，病情恶化，不可小觑。

5.水分摄取需要小心︰

因喝水的限制，许多肾友希望在透析过程中，多脱一些水，以便下次有更多的空间可以喝水。但医护人员总是根据干体重、病患血压、病患安全为考量而拒绝，有些肾友会多报洗肾前的体重，以达到多脱水之目的，是非常危险的行为。

护肾宝典

三多： 多蔬菜、多纤维、多喝水。

三少： 少油、少盐、少糖。

四不： 不抽烟、不憋尿、不熬夜、不乱吃来路不明的。

一没有： 适当减重，没有鲔鱼肚。