关于芥兰对男人的危害，芥兰的好处和坏处这个很多人还不知道，今天小柳来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

芥兰对男人的危害(芥兰的好处和坏处)

芥兰对男人的危害(芥兰的好处和坏处)

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1、甘蓝类蔬菜（比如抱子甘蓝）含有微量的植物性雌性激素。

2、而植物性激素对人体的作用还没有定论， 比如有人研究发现植物性雌性激素对人体没有作用，有人研究说只有大剂量（比如一次吃500公斤的甘蓝）才有效果。

3、比较认可的观点是，植物性雌性激素在一般日常食物那种量对人体起着保护作用。

4、比如当你的雌性激素低，植物雌性激素可能让你的雌性激素升高一点。

5、当你的体内雌性激素偏高，植物雌性激素可以降低雌性激素。

6、男性吃甘蓝也可以防止体内雌性激素增加，从而更有男人味。

7、所以日常饮食是可以适当吃一点甘蓝类蔬菜。

8、还有豆类。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。