梦想农场

豆角的做法美食杰 豆角的做法大全集

梦想农场 1

豆角的做法

豆角的家常做法如下:

豆角的做法美食杰 豆角的做法大全集豆角的做法美食杰 豆角的做法大全集


豆角的做法美食杰 豆角的做法大全集


主料:豆角200克;猪肉50克。

辅料:食用油3毫升;大蒜1瓣;姜片3克;辣椒适量;花椒1克;豆瓣酱5克;生抽3克;白砂糖3克;盐2克;鸡粉3克。

1.倒入食用油、蒜、姜,大火爆香。

2.放入花椒,倒入猪肉片,翻炒至变色。

3.倒入豆角,翻炒均匀。

4.放入豆瓣酱、生抽、白砂糖、盐,鸡粉。

5.翻炒均匀,倒入辣椒。

6.倒入辣椒,翻炒均匀,出锅。

豆角怎么做?

豆角是我很喜欢的蔬菜之一,和各种肉类一起炒或者炖都很美味。

主料2人份

猪大排500克

豆角150克

辅料

生抽1汤匙

蚝油1/2汤匙

料酒1汤匙

番茄酱1/2汤匙

白糖少许

姜1块

蒜2瓣

小葱3棵

红椒1个

植物油30毫升

水适量

步骤1排骨炖豆角的做法大全

材料准备好;豆角切段,红椒切丝,姜和蒜切片

步骤2排骨炖豆角的做法图解

排骨冷水下锅,放姜片、葱结、料酒煮出血水捞出控干;锅里热油,放排骨煸炒

步骤3排骨炖豆角的家常做法

炒至排骨微焦放姜蒜同炒;随后调入生抽、蚝油、番茄酱

步骤4排骨炖豆角的简单做法

兑入清水煮开;放入豆角,小火焖煮50分钟

步骤5排骨炖豆角怎么吃

放入红椒,调入白糖,开大火一边翻炒一边收汁;待汁收到浓稠即可

成品图

烹饪技巧

生抽、蚝油、番茄酱有比较重的咸味,就不需要加盐了

酸豆角,是一种腌制类的菜,天然绿色,开胃下饭,味道具有鲜、香、嫩、脆的特点,既可以单独食用,又是上好的配菜。酸豆角炒鸡胗是一道非常地道的湖南菜,非常开胃,嚼起来非常香。让你在炎炎夏日里胃口大开,欲罢不能。

作者: 涛哥的菜

30分钟

酸辣

初级

其他

炒湘菜

用料

酸豆角

300克

鸡胗

300克

葱10克

姜10克

青蒜

10克

杭椒

10克

小米椒

10克

盐5克

味精

10克

白糖

10克

蚝油

10克

鸡粉

10克

干辣椒

10克

料酒

10克

胡椒粉

5克

做法

将做法保存到手机

1.将酸豆角洗净切成3厘米长的段,鸡胗洗净顶刀切成薄片,装盘备用。

2.葱、姜、青蒜、杭椒、小米椒切沫。

3.将切好的鸡胗放入锅中,加清水、料酒(2克)、盐(5克)一同煮5分钟,撇去浮沫将鸡胗捞出,控水放入盘中备用。

4.酸豆角焯水备用。

5.热锅下油,将干辣椒、葱、姜和青蒜爆香。

6.放入鸡胗和蚝油中火翻炒2分钟。

7.再加入杭椒、小米椒、酸豆角炒几下。

8.,放味精、鸡粉、白糖和胡椒粉、料酒、中火翻炒两分钟,出锅。

配料:

烹饪步骤:

1.豆角洗净切好

2.热锅倒油,油烧开

3.豆角放入大火快炒,豆角变色

4.倒点水炒几下转中火焖一会,让豆角焖烂

5.不多都要熟了倒入适量的酱油

6.加入适量的盐翻炒几下让豆角入味即可出锅

烹饪小贴士:

一定要把豆角炒熟,否则吃了会中毒

简单几步教您做出好吃的干煸豆角

干煸豆角怎么做?

凉拌豆角怎么做?碗中放入辣椒段花椒热油,蒜末陈醋,生抽盐鸡精,白糖香油,豆角切长段放入锅中煮三分钟捞出,把豆角撕开 ,然后跟料汁搅拌均匀。

锅中倒油烧热,放入姜蒜片爆香,加入豆角炒至变色,放入土豆块,生抽、老抽、清水大火煮开后转小火炖20分钟调味即可。

干煸豆角怎么做?把豆角清理干净土豆切块倒入锅中炸就后捞出,倒入锅中起油翻炒均匀,加入调料。

豆角切好下油锅炸,干辣椒爆香下豆角放调料出锅

豆角这样做,真的很有风味,简单易学好作

豆角怎么做好吃

豆角,又叫豇豆,是夏天盛产的蔬菜,含有各种维生素和矿物质等。那么,大家又知道 豆角怎么做好吃 吗?嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。

豆角的做法

1、干煸豆角

用料:豆角、肉馅。

调料:盐、酱油、料酒、葱、姜、糖、干红辣椒、麻椒。

做法:

1、将豆角去筋,洗净,滤干水分;葱、姜切成末;

2、将炒锅放在火上,放入油(比平时炒菜稍多些),放入豆角翻炒。待豆角中水份出来,变皱,上面有深色的斑点。盛出。

3、锅中留底油,放入麻椒、辣椒略炒。将肉馅放入煸炒,再放入料酒、酱油、葱末、姜末,糖和盐。将豆角下锅,翻炒均匀即可出锅装盘。

2、豆角小炒肉

做法:把肉切成丝,然后在锅里浇点油放入肉丝翻炒,炒得有点金黄光泽时再倒入豆角,炒豆角的时候一边炒,一边缓缓地加一点水,等豆角快熟时加点调料就可以了。吃的时候可以浇一点麻油,味道很好。

3、酸豆角

酸豆角当开胃菜味道很好,准备一个大的玻璃罐或者坛子,洗干净之后晾干,然后把豆角洗干净也晾干,放入坛子中,再在坛子里加盐,如果先把盐融化了加盐水效果更好,再加一点辣椒,然后把坛子封起来,放到阴凉干燥的地方,一般一个礼拜就可以吃了。吃的时候可以切成小段,用来拌泡饭味道极好。

4、红烧豆角

红烧豆角也是比较常见的家庭菜肴,把豆角洗净后切掉两头尖的地方,豆长的话可以切成一段一段的,然后在预热的锅里加少量油,放入豆角炒,然后加两勺糖,再加两勺老抽翻炒,再用文火稍微焖几分钟,加盐、辣椒等调味料就可以起锅。

豆角的营养价值

豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静。调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。

别 名:长角豆,带豆,裙带豆

适宜人群:妇女多白带者,皮肤瘙痒,急性肠炎者更适合食用,同时适宜癌症、急性肠胃炎、食欲不振者食用。

不适宜人群:不适宜腹胀者。

选 购 宜:质量好的豆角,豆荚果呈翠绿色、饱满,豆粒呈青白色或红棕色,有光泽,鲜嫩清香。

选 购 忌:有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角不宜购买。

烹 调 宜:烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。

烹 调 忌:食用时若没有熟透,则会发生中毒。

食 用 宜:豇豆性味甘平,有健脾和胃、补肾止带的功效,特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精、白带增多者食用。

食 用 忌:忌吃不熟的豆角。

精彩:

板栗的功效与作用

松子的功效与作用

的功效与作用

蜂蜜的作用与功效

豆角的美味做法

豆角的做法是我们都非常熟悉的,因为生活中我们经常吃豆角,豆角不仅美味而且常吃有利我们的身体健康。那么日常生活中豆角的做法大全是怎样的呢?下面我们一起来看看吧。

豆角的做法

材料

四季豆500克,油,猪肉100克。

姜、蒜末和料酒。

生抽适量,盐、糖和鸡精适量。

做法

1、首先我们就要将准备好的.四季豆处理好,将它去两头抽去筋、掰成长段,然后清洗干净沥干备用。

2、入油锅炸至外皮略皱,捞出控干油备用。

3、锅中留1大匙油,猪肉末炒散,加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥。

4、然后加入四季豆,以及适量的食盐、糖和鸡精进行翻炒,直到将其炒匀炒熟即可装盘。

土豆炖豆角

材料

四季豆,土豆,胡萝卜,肉适量。

盐,鸡精,酱油,蘑菇精。

香油,糖适量,五香粉。

做法

1.土豆胡萝卜削皮切块,四季豆摘好,把过长的掰断。

2.先把土豆和胡萝卜煎黄。

3.然后放四季豆,一起过下油~可以把豆角的生味去掉。

4.然后我们就要将准备的所有材料用油煎一下,再加入适量的水,水要漫过四季豆即可。

5.依次放酱油,鸡精,五香粉,糖,蘑菇精,盐,然后把盖子盖好继续炖,待汤汁已经快要被收干后点些香油,收汁出锅。

豆角做法家常

导语:豆角是夏天盛产的蔬菜,含有各种维生素和矿物质等,嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。怎么做更好吃呢?下面是我给大家整理的豆角做法大全。

豆角做法大全家常

豆角土豆炖牛肉

材料:豆角、牛肉、土豆、花椒、八角、桂皮、干辣椒、葱、姜

步骤:

1.土豆去皮切块,豆角去头尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切小片;

2.花椒、八角和桂皮放入茶包袋,干辣椒切段,蒜切片,葱切段;

3.锅中加少许油,烧热后,放入土豆块;

4.小火煎至土豆块微微泛黄且有些透明,盛出待用;

5.另起锅,加少许油,油烧热后放入蒜片和干辣椒段;

6.小火煸出香味后,放入牛肉;

7.炒至牛肉变色,倒入四季豆;

8.翻炒1分钟,倒入已经煎好的土豆;

9.放入干辣椒和少许盐,加入料酒和生抽;

10.炒匀后,再放入茶包袋和葱段,加入清水,水位至食材的2/3处,大火烧开后,转小火,加锅盖炖20分钟即可。

酸豆角肉沫

材料:酸豆角、肉沫、干辣椒、蒜泥、香油、盐、鸡精、黑胡椒粉、酱油

步骤:

1.酸豇豆用凉水泡5分钟,洗净控干水;

2.把豇豆切成半厘米长的`小段,肉沫一小碗,小红干辣椒弄成碎沫,半碗蒜泥;

3.肉沫用香油、盐、鸡精、少许黑胡椒粉、一点酱油腌上;

4.开大火把豇豆段放到炒锅里,不放油,煸干水分盛出来;

5.锅内放油,稍热后把肉沫放进去划散,放酱油、盐、干辣椒沫翻炒,再放入蒜泥翻炒,放入炒干水分的豇豆合炒,放入开水稍没过豇豆即可;

6.盖上锅盖焖着,(中小火)汤汁收得不多了,放几滴香油和味精翻炒一下就可出锅了。

凉拌豆角

材料:豆角、胡萝卜、蒜、香油、白糖、芝麻酱、熟白芝麻、盐、白醋、蒜蓉

步骤:

1.豆角洗净切段,胡萝卜切片后切条;

2.在锅中放水烧开后,将豆角和胡萝卜焯烫后,捞出过凉水,盛出放凉备用;

3.大蒜剁成蓉,加芝麻酱、白糖、白醋、盐、香油混合拌匀,再加少许清水,继续搅拌成调味汁;

4.将做好的调味汁倒在豆角、胡萝卜中,撒上白芝麻装盘即可

鸡肉炖豆角

用料

鸡肉 5块

豆角 450g左右

姜片 2

花椒 十几颗

干辣椒 2个

葱 一根

酱油 15Ml

料酒 15ml

糖 5g

盐 1g

鸡肉豆角的做法

鸡肉开水焯2min,捞出温水冲,淋干至盘中无水。鸡肉切丁,锅,油,稍热入姜片,花椒,干辣椒段,葱段,炒2下倒鸡,翻炒几十秒。

下料酒,酱油,糖,翻炒几下倒水(没过翅),盐,炖10min,下豆角,炖15min,收汁。

鸡肉营养价值:

1.鸡肉蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。

2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。

豆角的家常做法

【家常干豆角】

食材:干豆角200克,腊肉皮50克,浏阳剁椒15克,葱段、姜片各5克

调料:食盐、酱油各2克,色拉油30克

做法:1.将干豆角洗净后用清水浸泡1分钟,取出沥干后切成段;腊肉皮切成小片后上笼用旺火蒸熟。

2.炒锅置火上,倒入色拉油烧至四成热,下入葱段、姜片用大火爆香,放入腊肉皮煸炒出油,加入浏阳剁椒炒匀。

3.再放入干豆角煸炒2分钟,调入食盐、酱油即可。

1、将豆角切段,大蒜切片。

2、锅内加清水煮沸,倒入豆角,焯水1分钟,控水捞出。

3、起锅,加食用油,放入蒜片,大火爆香,倒入豆角,大火翻炒2分钟。

4、加盐,翻炒均匀,出锅装盘。

豆角吃的12种做法

豆角吃的12种做法:

一、凉拌豆角

用料:白糖少许;味极鲜一勺;香醋一勺;干辣椒6只;生姜适量;蒜瓣适量;鸡精适量;蚝油半勺;香油半勺;盐适量。

原料:豆角、蒜瓣、干辣椒。

调料:盐、白糖、耗油、味极鲜、香醋、香油。

做法:

1、先将豆角码整齐、去掉头、去掉尾、切成段。

2、大蒜拍一下、剁成末、干辣椒切成段。

3、锅中倒入水、来一勺盐、再来一勺油、这样焯出来的豆角才好看。

4、将水烧开、开锅之后、放入豆角、煮三分钟就可以、将豆角煮熟。煮好之后、颜色变绿捞出来。

5、放入冰水中过凉有冰块,过完凉之后豆角中间有个印,从印的位置拉开。

6、锅烧干,倒入油,看上去冒青烟就可以。

7、倒入辣椒中,把辣椒炸香,凉一下。

8、凉凉之后,倒入蒜末蚝油味极鲜香醋香油盐白糖。

9、搅匀之后、倒入豆角中、用筷子拌匀就可以了。装入盘子中。

二、蒜泥炒豇豆

用料:豇豆适量;蒜泥少许;色拉油少许;盐适量;鸡精少许。

做法

刀豆冲洗干净后,把两边的豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化;把豇豆切好,准备好大蒜,剥去外衣,把大蒜剁成蒜泥。热锅,放入色拉油。然后放入蒜泥煸炒出香味,放入豇豆,大火煸炒。放入水,火继续煮。水收的不多时放一点点糖,盐和鸡精。

三、豇豆棒棒糖

用料:豇豆;牙签;蒜蓉;枸杞。

做法

将豇豆洗净,整根下锅焯一下,晾凉之后,卷成的卷卷,用牙签或竹签穿起来,一点点熟油加进蒜蓉,少许盐,一点点醋,淋在卷好的棒棒糖上,红红的枸杞子放在最做点缀!

四、茄子烧豆角

用料:长豆角适量;茄子一根;蒜少许;盐适量。

做法

长豆角洗净折成断,过油捞至熟,起锅沥油备用,茄子洗净切条后,拌少许干淀粉,入锅炸至茄条软糯捞出沥油,把锅里的油全部倒出,下蒜末煸出香味,下甜椒丝稍炒,下捞好的豆角和茄条,加适量盐,少许白糖,翻匀,撒少许鸡精,白胡椒粉起锅即可。

五、土豆炒豇豆

用料:豇豆;土豆;肉;大蒜

做法:土豆、豇豆、肉、大蒜切好,热锅入油,放入肉翻炒,炒至快熟,加入酱油,加入土豆丝翻炒,加入豇豆翻炒至变色,加入调料,倒入一碗水,盖盖焖炖,快出锅时放入蒜末即可。

六、豆角焖饭

用料:豆角;土豆;胡萝卜;猪肉;葱;姜;蒜。

做法

1、猪肉切丁,肥瘦分开。再切好葱姜蒜,豆角土豆胡萝卜。

2、把瘦肉再加少许肥肉,放入碗中。加酱油、耗油、盐、姜粉、花椒粉。搅拌均匀放置五分钟以上。

3、把锅烧热,放少许油(大概一小勺)加入切好的肥肉丁。开中火炼出油。

4、加入腌好的肉丁,炒至七成熟,加入葱蒜。炒一会儿后放入土豆萝卜,再炒一下放入豆角。炒到八分熟加五香粉炒制,然后关火。

5、洗米,把米放入电饭锅。(一份米两份水)把刚刚炒制的菜放在米上面。加入姜片和大块的葱。等到自动跳闸加盐调味。

七、豆角煎蛋

用料:豆角一小把;鸡蛋四只;小香葱几颗;生抽;盐;油。

做法

1、豆角洗净切成小粒待用;香葱洗净切小段。

2、鸡蛋打散,加入少许生抽、盐、油、香葱,调味拌匀。

3、锅中放适量底油烧热,将豆角粒加适量的盐炒至断生,如果怕不熟也可以加少许清水煮一下。把炒好的豆角用锅铲集中到锅的中间,可以弄圆点好看些。

4、然后转小火,倒入蛋液,慢慢煎一会儿,小心的翻过另一面继续煎。一边煎一边用锅铲把蛋饼切成块状,煎至金黄即可关火。

八、干煸豆角(标准版)

用料:当然要有豆角,就是四季豆多少随意,看饭量;猪肉少许;花椒看口味,不放也行;干辣椒必须有,看口味;葱、姜;盐、糖;生抽、老抽、加饭黄酒。

做法

1、四季豆摘干净,掐头去尾,掰成长一些的段,掰的时候把四季豆的筋去掉,不然影响口感滴。

2、猪肉剁馅儿,也可以直接买绞馅,省事儿。不过用量很小,买一次可以用很多次。倒入少量黄酒搅匀,主要去掉肉的腥味。

3、葱姜切末,干辣椒切段,备好少量花椒。

4、煸豆角。小火,放稍微多一点有,凉油时放入四季豆,慢慢煸炒,直到四季豆表面变皱,乘出四季豆备用。这一步关键在于小火慢煸,不要着急,表皮起皱后就可以了。火大了容易胡。

5、锅中放油,中火,放入葱姜末煸香,放入肉馅煸炒,直到肉馅微焦后,放入花椒和干辣椒煸炒几下。然后加入煸好的四季豆,放少许盐,一点点糖,生抽,一点点老抽,大火煸炒。然后出锅乘盘,再撒一点盐。

九、豆角焖面(蒸面)

用料:湿面条;四季豆;五花肉;葱姜蒜;十三香;鸡精;胡椒粉;盐;老干妈;生抽;老抽。

做法

1、五花肉切片,放入料酒码味。

2、四季豆去两头、去老茎、掰小段、洗干净。

3、葱姜蒜切片。

4、面条抹油抖散,防止粘黏。

5、锅中放入稍多的食用油,放入五花肉小火炒至焦黄出油,再放入葱姜蒜爆香。

6、放入豆角大火翻炒片刻,放入十三香、鸡精、胡椒粉、盐、老干妈、生抽和老抽翻炒均匀。

7、放入清水快没过食材,大火煮开。

8、调小火,把面条抖开,松散的放在食材上面。盖上锅盖焖,听到锅底有小声的劈声就好了。

9、关火焖5分钟,打开锅盖拌匀,主要是让颜色均匀即可。

十、酱咸菜

用料:小土豆大约15个;芹菜一斤;香菜一小把;豇豆一斤;辣椒辣椒小点的六个;肉皮个人喜欢吃多放了一些;老抽、盐、鸡精、油适量;葱姜八角适量。

做法:

小土豆清洗干净、切段,对半切开,猪皮煮好切长条。热油煎土豆、煎到皱皮、葱香八角,煸香。倒入老抽放芹菜,放入豇豆。等豇豆、芹菜炒软放入辣椒、香菜(我是连根一起)、肉皮放入。

看看干不干,干的话就少加入一点水,开了调小火、大约十分钟,打开盖子翻炒一下。芹菜豇豆辣椒肉丝熟了调大火收汤、鸡精,尝一下味道。出锅。

十一、糖醋豇豆

用料:豇豆;白糖适量;醋适量;老抽适量。

做法

1、豇豆洗干净后切成10厘米左右的段,备用。

2、做糖醋汁:糖和醋1:1,少许盐,老抽(上色用)若干,装在碗里备用。

3、热锅,先大火煸炒豇豆,待变色后,转中火,依次倒入糖醋汁和清水,清水与锅里的豇豆齐平。等水来了以后,小火焖20分钟,在大火收汁即可!

十二、香辣肉碎炒豇豆

用料:豇豆g;猪肉碎50g;蒜末10g;葱花5g;辣豆瓣酱1汤匙;鱼露1汤匙;糖1茶匙;料酒1茶匙;香油1茶匙;醋1茶匙。

做法

1、豇豆洗净顶刀切丁。蒜切末,葱切葱花。

2、炒锅烧热,加入2汤匙色拉油。小火将肉碎炒至吐油,颜色微微焦黄。此时,放入蒜末炒香后放入辣豆瓣酱炒出红油。放入豇豆丁,反复煸炒至豇豆回软成熟。烹入料酒,调入鱼露、糖、和醋,调味。撒入葱花和香油翻炒均匀,出锅装盘。

豆角做法

豆角这样做好吃:

主料:豆角300克。

辅料:肉50克、葱、蒜少许。

步骤:

1、将豆角仔细的清洗干净(我是用淘米水泡了20分钟再清水洗的)准备好肉备用。

2、把豆角掰成小段,个人觉得手掰比刀切的好吃,可能也是习惯了。

3、烧水,水开后放入掰好的豆角焯2、3分钟。

4、焯好取出。(我习惯不用冷水过较好)。

5、把肉切薄片,蒜、葱切碎。

6、起锅烧油放入葱、蒜炒香。

7、放入肉片翻炒加入调料(五香粉,酱油)。

8、放入豆角继续翻炒加入一小碗水盖上盖焖炖2到3分钟,这样豆角熟的较快而且还很入味。

9、菜中的水基本烧完加入盐、耗油、鸡精、葱碎、蒜碎翻炒几下出锅。

10、软而不烂、可口不油腻的炒豆角做好了。