您好,今天小篇来为大家解答以上的问题。番石榴的吃法怎么吃相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

番石榴的吃法怎么吃(番石榴怎么吃好吃窍门)

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1、番石榴怎么吃才好番石榴怎么吃才好，现在的人为了注重健康，每天都会吃水果，市面上也有各种各样的水果，那么你知道番石榴怎么吃吗？如果你想知道，下面我就给大家说一下番石榴怎么吃，我们一起来看看吧！番石榴怎么吃才好1 1、整个原味吃法 ；也可当蔬果食用，抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。

2、 2、切成片或颗粒 ，可随意切成不规则的小块，一口一块的吃法，更香脆味美；也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。

3、 3、榨汁 （养颜果汁：100毫升果汁中含维生素C98毫克）需加入适量冷开水，根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芳香可口，乃是高级饮料之一。

4、可滋养皮肤，令肌肤回复光泽。

5、 减肥吃法番石榴所含有的维生素等微量元素对肥胖症有很好的疗效。

6、洗干净之后，整颗连皮一起吃，才可吃进丰富的膳食纤维，达到促进排便的目的。

7、因为番石榴籽硬不好消化，容易造成便秘，因此若本身就有便秘症状的人，则应避免连籽一起吃。

8、 番石榴的吃法食谱番石榴龙眼肉 番石榴8个洗净，去籽，切成2 cm的小块。

9、锅置旺火上，下入花生油适量，烧至八成熟，下入番石榴和龙眼肉30 g，翻炒几下即成。

10、此菜补血健脾、收敛消炎，适用于治疗脾虚崩漏、泄泻、出血、便血、肠炎、胃病、消化不良、痢疾等症。

11、 番石榴苹果汁番石榴、青苹果各1个，洗净切块，放入果汁机，加白开水200 ml和果糖少许，榨汁即成。

12、此汁适合糖尿病患者饮用。

13、 番石榴葡萄汁番石榴1个洗净，去籽切块，红葡萄100 g洗净，文旦80 g去皮。

14、柠檬1个洗净，去皮切块，一起放入果汁机，加冰块，榨汁即成。

15、此汁降血脂、血糖和胆固醇。

16、 番石榴凤梨汁番石榴2个洗净，去籽切块；凤梨30 g去皮，切块；橙1个去皮，切块；柠檬1个洗净，切片，一起放入果汁机，加入蓝莓汁少许和适量冷开水搅匀即成。

17、此汁降血糖，治高血压，助消化，美容皮肤。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。