今天小天来给大家分享一些关于香蕉的作用和营养价值及功效方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

香蕉的作用和营养价值 香蕉的作用和营养价值及功效

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1、香蕉的营养价值和用价值香蕉的营养价值和用价值，香蕉是日常生活中很常见的一种水果，因其营养价值很高，具有防便秘、降血压、清热解毒等功效，所以很受大家欢迎。

2、人们在吃一种食物的时候，是需要详细了解其功效的。

3、以下是香蕉的营养价值和用价值介绍，希望对大家有帮助！香蕉的营养价值和用价值1 香蕉的营养价值香蕉，芭蕉科，热带地区广泛栽培食用。

4、香蕉味香、富于营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。

5、香蕉属高热量水果，含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量，在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。

6、香蕉果肉营养价值颇高，其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。

7、1、香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；2、香蕉能缓和胃酸的，保护胃黏膜；3、香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高；4、香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒；5、香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。

8、香蕉的茎、吸芽、花蕾都含有大量的营养物质，是很好的青饲料，可用于喂猪。

9、茎与叶富含纤维素，可制作绳、编织物和造纸；茎的汁液可提制出一种食品防腐剂和染料的固定剂，茎的灰分含碱量很高，可用于制碱水。

10、茎、叶的钾含量较高，切碎后回田有增加土壤有机质和疏松土壤的作用，同时还增加了土壤的钾。

11、 香蕉的用价值香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实，香蕉又叫甘蕉、芎蕉、香牙蕉、蕉子、蕉果，香蕉有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、降低血压和滋补的功效，香蕉有治热病烦渴、便秘、痔血的作用，香蕉食用是胃痛腹凉、脾胃虚寒泄泻者却不宜吃香蕉。

12、香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。

13、凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。

14、痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。