脾胃虚弱吃什么水果？能吃香蕉么？

脾胃虚弱可以吃：1、苹果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。

脾胃虚寒能吃桔子苹果吗 脾胃虚寒能吃桔子苹果吗

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2、香蕉：味甘，性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。

3、荔枝：味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。

4、橙子：味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。

5、木瓜：味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。

6、桃子：味甘酸，性温。有补气生津，活血消积之功。用于津伤肠燥便秘，瘀血肿块，肝脾肿大等。

7、柠檬：味酸甘，性寒平。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑热，除烦渴，增进食欲，止呕恶，下气和胃。用于治疗胃脘不适。

8、椰子：味甘，性温。椰子肉补虚，强壮身体，用于治疗小儿疳积黄瘦;还可驱虫，对绦虫、姜片虫有效。

9、无花果：味甘，性平。有健脾开胃，清热润肠之功。用于食欲不振，便秘，泻痢等症。

10、山楂：味酸甘，性微温。有健胃消食，活血化瘀之功。用于小儿消化不良，食积内停。

秋季时寒热交替的季节，经过酷暑之后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，机体容易阴阳失调。同时，秋季气候干燥、凉爽，加上体内水分 不足，人体易患秋躁症，如皮肤干燥、口干唇燥、咽喉肿痛等。因此，秋季的水果应以清热润燥、养阴润肺为原则。如苹果、犁、葡萄、柿子 、香蕉、无花果等。也可以吃一些干果品、如莲子、芡实、花生等。 梨含有丰富的维生素，尤以B1得含量，鞣酸的含量也很丰富，具有祛痰止咳、利咽，保护心，减轻疲劳和通便的作用。葡萄含有天 然聚合草酶，能与或细菌种的蛋白结合，使之失去传染病的能力；而其中的白藜芦醇有抑制癌变细胞扩散、抗动脉硬化、调节心博次数的 功能。柿子含有大量的维生素、氨基酸等，能为人体补充维生素，软化血管，活血消炎，润肺生津，涩肠止血。无花果含有苹果酸、脂肪酸等 物质，能降低血脂，预报冠心病；其中含有奎宁酸具有消炎消肿之功效，可辅助治疗咽喉肿痛。香蕉中含有大量的碳水化合物和粗纤维，还含 有血管紧张素转化酶抑制物质，可抑制血压升高，对治疗高血压有辅助作用。而干果中的莲子、芡实具有降血压、扩张血管的作用。莲芯有较 强的清心泻火及抗心律不齐的作用。高血压病人常食，可平肝降压、强心安神。花生含钙丰富，可促进人体的发育；而其中丰富的十多种氨基 酸则有促进脑细胞发育，增强大脑记忆功能的作用，儿茶素对人体具有较强的抗老化作用。 秋季水果宝典 秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。特别是北国的秋冬，干燥的空气不说，加上屋内的暖气，更加容易让人感觉到水分的缺少 。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。 这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最 适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛，燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血 压，清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的 作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不 可多食。 甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、干结、不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等 病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。 但是，由于甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，适于秋冬季吃的水果还有苹果，桔子、香蕉、山楂等。 秋季水果可以保健也可以致病 葡萄 葡萄性味甘酸平。生食能滋润肝肾，强筋骨。经常食用鲜葡萄，有补益气血、通利的功效。葡萄适于脾胃虚弱、气短乏力、面浮肢肿、不利等症。若将葡萄煎汤加酒饮用，可以治疗风湿病痛。 石榴 石榴味甘酸涩，性温。有生津液、止烦渴的作用。凡是津液不足、口燥咽干、烦渴者，石榴可是一种食疗佳果品。 柿子 柿子味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰、止咳、解酒的作用。取未成熟的鲜柿子，捣泥取果汁，加入蜂蜜调服，对于治疗甲状腺肿涨有疗效。 但是，柿子肉中含有大量的单宁酸、柿胶粉，具有较强的收敛力，因此便秘者不宜多食。 另外，空腹食或与蟹一同食用，容易形成柿石。所以，胃炎、脾胃虚寒者不宜多食或应该禁食。 秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。 这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。 中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。 尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛，燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压，清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。 甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、干结、不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是，由于甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，适于秋冬季吃的水果还有苹果，桔子、香蕉、山楂等。

胃不好不能吃什么水果？

脾胃虚寒吃什么水果好

脾胃虚寒吃什么水果好

脾胃虚寒吃什么水果好，众所周知脾胃虚寒是我们生活中很多人都会有的症状，胃寒的人如果吃生冷难消化的食物，很容易出现拉肚子的症状。以下看看脾胃虚寒吃什么水果好？

脾胃虚寒吃什么水果好1

1、榴莲。榴莲是一种热性水果，具有活血驱寒、暖和身体的作用，非常适合脾胃虚寒的人。不少女性存在痛经问题，可能与脾胃虚寒有关，平时适当吃些榴莲，有利于身体调养，缓解疼痛症状。

2、黑枣。黑枣也就是鲜枣的干制品，具有营养丰富的特点，含有蛋白质、多种维生素、脂肪和糖类等营养物质，具有补肾和养胃的作用，能够改善脾胃虚寒的问题。

3、荔枝。荔枝性温，具有养血、理气、止痛的作用，能够增强机体免疫力，促进血液循环。脾胃虚寒的人平时可以多吃荔枝，能够改善宫寒。

4、释迦。释迦也叫做番荔枝，也是一种热带水果，能够提供丰富的维生素c，具有抗氧化作用。脾胃虚寒的人平时吃释迦能够补充丰富的维生素，可以增强体质，改善多种不适症状。

5、红毛丹。红毛丹富含多种维生素、碳水化合物和矿物质，非常适合脾胃虚寒的人吃。但是红毛丹比较容易上火，不可以一下子吃太多。

6、龙眼。龙眼属于温性水果，有养血益脾、补心安神的作用，对脾胃虚寒的人来说具有良好的调理作用。有贫血、食欲不振、营养不良等症状的人平时可以适当吃些龙眼，龙眼可以生吃，也可以晒干后吃。

脾胃虚寒是很常见的病症，与生活习惯有很大的关系。脾胃虚寒的人平时一定要调整生活习惯，要多吃一些容易消化的食物，不要暴饮暴食，避免吃生冷、油腻的食物。平时尽量不要喝性的饮料，包括酒、浓茶和咖啡。平时多吃一些健脾养胃的食物，比如花生、山、栗子和芡实等。

脾胃虚寒吃什么水果好2

一、胃寒能吃什么水果

胃寒的人可以适当吃一些性质平和或者偏温性的水果，比如苹果、葡萄、荔枝、龙眼、木瓜、红枣、柑橘、草莓和黑加仑等水果，这些水果不会加重胃寒的程度，而且富含维生素和抗氧化剂，有益于对抗胃部炎症，因此是可以适当食用的。像菠萝、山楂和猕猴桃等食物，有助于消化，也可每天少量使用。

当然，像一些偏寒凉性的水果，比如梨、荸荠、香蕉、柚子和西红柿等，可以将其蒸熟后再吃，或者做水果汤，既不会诱发胃寒症状，也可补充营养，增强体质。

二、脾胃虚寒可以吃什么水果

脾胃虚寒的人，不胃寒的问题，而且脾胃的运化能力也不好，由于大多数水果的糖分较高，而且存在生冷寒凉的问题。因此一般不太建议脾胃虚寒的人吃水果，当然少量吃一点也没有关系。如果脾胃虚寒的人要吃水果，可以选择一些性质平和且有益消化的水果，比如苹果、葡萄和木瓜等

是榨成水果汁后稍微加热再饮用。也可选择一些偏温热性的水果，比如红枣、荔枝和龙眼等，当然也要控制量，不能多吃，以免摄入过多糖分，加重消化负担。

三、暖胃养胃水果

1、苹果

苹果是一种性质平和的水果，虽然没有直接暖胃的功效，但却是胃病患者比较适合食用的水果。因苹果有健脾和胃的功效，不仅能预防便秘，还可调节腹泻，是一种有益肠胃的水果。胃寒者每天吃一个苹果即可，如果胃寒较，可以视情况将苹果蒸5-15分钟再吃，蒸苹果可以有效缓解拉肚子。

2、木瓜

木瓜是一种偏温性的水果，具有健脾养胃、促进消化的功效。木瓜中的蛋白酶可以有效促进食物中蛋白质的消化，减轻肠胃负担;而且木瓜中丰富的维生素C可以有效抑制炎症。胃寒者可以在饭后半小时吃一两片木瓜，也可在饭前喝一点木瓜汤，均能起到一定的养胃作用。

3、龙眼

龙眼是一种偏温性的水果，龙眼具有健脾养心、补气益血的功效。龙眼中的铁元素非常丰富，可以有效缓解贫血等问题。由于龙眼中的糖分较高，因此胃寒者也不宜多吃，每天吃5-10个即可，可以起到一定的暖胃功效。当然，最合适的'方式还是做成龙眼汤来食用，可以有效改善胃寒者的体质。

脾胃虚寒吃什么水果好3

榴莲

榴莲是热带水果，属于热性的食物，有一定的去寒止痛的效果，特别是脾胃虚寒的人是可以考虑使用的，而且 榴莲有活血散寒，缓解痛经的功效。所以女性如果胃寒，痛经，宫寒的话，可以多吃榴莲有一定的治疗效果。

苹果

苹果有健脾益胃，生津止渴等功效，而且苹果内含有大量的维生素和矿物质，摄入到人体后可以增强体内的抵抗力，帮助体内各器官机能恢复，能够促进血液循环，加速体内新陈代谢淤积的排出，同时苹果有高纤维，可以松弛人的，帮助排出。

荔枝

脾胃虚弱可以适量的吃一些荔枝，其中含有丰富的营养物质，比如糖类、蛋白质、维生素、苹果酸、柠檬酸以及多种矿物质元素等。具有补脾、生津止渴等功效。

红枣

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神等功效，将红枣搭配山可以起到补气养胃的效果，具体做法如下：

将山洗净削去外皮，切成滚刀块盛入碗中，撒上白糖和红枣。然后大火烧开蒸锅，放入盛有红枣山的大碗，盖上盖蒸30分钟左右，直至山熟糯即可。

桃子

桃子性温，味甘酸，具有补气活血，生津消积的作用，对改善因脾虚所导致的肠燥便秘，肝脾肿大，淤血肿块等症状很有效果，很适合脾虚的女生食用。

脾胃虚寒的人，能吃什么水果，不能吃什么水果？

脾虚的人不要吃凉性水果,比如西瓜、桃、梨、李子、荸荠、百合、西瓜、梨、桃、草莓等,尽量不要吃。脾气虚弱的患者可适当进食苹果,苹果既能健脾补气,又对便秘有好处,是一种双向调节的水果。

可以吃热性水果，寒性水果不能吃的

脾胃虚寒能吃苹果吗

问题一：脾虚能吃苹果吗? 苹果是肯定可以吃的。脾虚的人没有那么多忌食。另外要要多食清淡、清利、凉性食物. 如各种瓜类,梨,葡萄、柚子等. 辛辣煎炸和热性食物，烟、酒或卤食品。多饮水。应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。女孩子不要贪嘴吃那些马路边卖油炸的各种食品,以免导致湿热内积,殃成病疾。还有就是建议你喝随草记埤泰茶来调理，可以温养脾胃，健脾益气。

问题二：胃寒怎么办 可以吃苹果吗 你好，胃寒是不可以吃苹果的！特别是冬天！

指导意见：

首先胃寒的治疗应该温胃健脾治疗，不可以吃寒凉的食物，平时注意保暖，避免熬夜，特别是早上一定要吃饭

问题三：脾虚可以吃苹果吗，脾虚 啥是 脾虚 呀 ？

脾摘除的人 ，是 脾 什么呢 ？

脾无 ？

事物都是一分为二的 ，矛盾双方都是同时出现的 ，那么有脾虚就应该有 脾实 。

你说一说 ，什么是 脾实 呀 ？

满嘴喷粪 ，什么东西 ！

问题四：脾虚能吃苹果吗会不好吗？ 温性的 脾虚的人吃了很好的

脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、溏泻，容易出血，血色淡，

忌烟酒及辛辣 食物摄入；忌摄入胀气不消化食物如干豆类、洋葱、

土豆、薯以及甜食，应适当控制，以免影响胃的运化，

而加重症状；忌坚硬油腻食品，坚硬油腻食物更不易消化。

脾虚比较的可以配合揸脾茶 ―能起到很好的补气健脾，利水化痰的作用。

问题五：脾胃虚弱能吃生苹果吗 脾胃虚弱苹果要蒸着吃。苹果蒸着吃，其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效，并且更易消化。将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。

问题六：脾阳虚能吃苹果吗 根据你所描述的情况，如果有脾肾阳虚，苹果可以少量的吃，因15当中一定不能吃油腻，辛辣生冷的食物，饮食需要清淡温热，规律饮食，切忌暴饮暴食。可以使用中膳，以桂枝汤加减。

肝郁脾虚吃什么水果好

脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎，不要吃。虽说夏天寒凉性水果比较多，但在众多水果中，像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。尤其对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的。 相较而言，这类人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。所以，这些人多吃些温热的水果无疑是补寒佳品。

对于胃寒比较的人来说，吃哪些水果是比较好的？

这个时候就可以多吃一些橘子苹果香蕉，这是因为这些水果都属于比较温性水果，而且不会增加胃的负担。

对于胃寒比较的人，可以吃的水果有榴莲黑枣，荔枝，释迦，红毛丹龙眼等。但是都不适宜吃太多，因为胃寒的人吃太多水果也不太好。

可以吃荔枝，樱桃，红枣，苹果，木瓜，石榴，葡萄，吃这些水果都是比较好的，不会伤害胃部。

适当吃一些温热性的食物就会得到缓解的，那么吃水果的话，应该要选择一些具有温热性质的水果，这样对身体才会比较好，可以选择榴莲、桂圆、荔枝等等，因为这些水果都是具有温中散寒、温经通阳的作用，经常服用可以改善胃寒的体质。

胃寒的人可以吃一些偏热性，偏温性水果，比如荔枝，葡萄，苹果，桃子，樱桃等等。这些水果不但营养丰富，而且富含维生素和铁质，同时具有健脾开胃，补中益气的功效，是不错的选择

榴莲，山楂，苹果，水蜜桃，葡萄，杨梅，红枣，橙子这些水果都是可以吃的，因为这些水果都是处于温性水果对胃都是不错的。