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1豁、大家普罗都知道薰衣草比较突出的一个作嚟用旺斯就是安神助眠，所以在放松神经、舒缓身品牌心上很多人鸱会选择薰普罗衣草的豁用品黐，其中薰衣草精油的使用更是普遍砥，那薰衣草精油的使用丒 方砾法 有哪酬些，该怎么用呢?今天，我为你带来了坻正确使用羴薰衣草精油方法。

2、饬如何正确使薨用薰衣草精油瘛和功效与作用使用篪方法一：荭香薰法在香薰炉的盛水处啻,注入约2/3满的殠水，根据个人喜好及不同旺斯的薰殠衣草精油品牌梼将㤘适量的精油滴入香薰炉普罗盛水处魍，用量不要薰衣草超过8滴奥荭，打开香锕薰炉的电源开关(若为点蜡式香薰炉晷，将小巧可爱的无 媸烟蜡烛点普罗燃放入香薰竑炉内即敕可)，在篪热力的作用下法国，水中的植物精华分子将慢慢地飘雠散到空气中鳝，起到安幚抚伬情㤘绪、镇静、改善峯失眠等作用，同时朋友们一定要注意，香吜薰时间不要超过30分钟。

3、以下是几种鸠常用品牌薰衣草精油的用量： 砺(1)使用AFU阿芙进行香薰时敕，按照房间牰的大小，以5平方 瞓米1滴精驺油坻来篪计算用量，魑藿但法国一般以6绉--8滴为好。

4、(2)使用兰诺儿，每次用2- 骤-3滴就可以喽，丒很省砥呢。

5、(3)使用香袤袭人，一次用量以5--6滴为宜品牌。

6、(4)使搒用可拉拉，俦一般是5--8滴即可。雠

7腌、(5)使用媚西，一般是3腌--5滴。

8、(6)使用伊镬帕尔汗，一般为3--品牌褫5滴。

9、香薰时注意亜事项：1.确保香搒薰炉俦的顶部有足够的水以防烧干，否则会降低 峁炉炉的寿命籀呢。

10、牰2.关于香薰精油的用量，请朋友们根据墀个人喜好以及品牌的不同魉进行使用。

11、3.进行精油香薰时， 峁我们按照低中高三种鳝挥发度选择疝相应 砺的三种的单方精油，不同的沸点的精懋油挥发快慢不同，可使精油按照沸俦点篪的低怞中高螭进精持续挥发，这歯样不仅香气散发的更加持久，而且可以起到更好地调理身心的作用。

12、锕使用懋喌方法二：嚟点涂酬法将1-薰衣草-2滴精油滴在棉峯签上，用棉签将其魉直接涂 侴在有痘印懤 雠、疤薰衣草痕、烫伤、刀伤、晒伤等的皮肤患处，可以起到非常好的祛痘、懤淡疤、去痘印镑、治疗砾粉刺旺斯畴、祛斑、防止疤痕形成、促进伤口愈合等多重作用，相信再次朋友墀们碰到烫伤割伤情畴况时，就知夿道怎么处理了藿，夿并且强烈建议各位朋友，魍应该闳随时在家中为自己竑预备一瓶薰衣草精油呢。

13、 侴使用方法三：冷敷法在100毫升冷水旺斯中，滴入3--喌5滴精油搅拌鸠均匀，然后将折好的敷布放在水中浸魑湿，捞起敷布呪时，炿尽量使扩散在水篪疝籀面上瘛的精油薄膜吸附到敷黐布精油上，羴然后稍微拧驺干一些，敷在皮肤上。

14、 骤精偢油冷敷可饬以起到止血，消肿，止痛，降温，治疗头痛以及偏头痛等作用。

15、以后每当头痛高烧来袭时，一定要记踌得薰衣草精油冷敷这个小窍门呀。

16、使用方法四：袤热敷法将4--6滴精油加入蜯到10呪00毫升的热水中，将锕湿敷布放在热水中完楱全浸透歯，捞出后稍微拧干一下，敷在身体相应部位，可以起到非咮常好的篪缓菗吜解肌肉晷酸痛，治疗痛经，改善关节炎症状，有效地螭抑制风湿痛以及腰酸背痛等。

17、楱朋友们请注意，精锕油热闳敷也是一褫个好方法，再遇到腰酸背痛、腹痛偢让你讨厌的症状时，一定要想到精油精油紬热敷哦奥~~使薨用方法五：沐浴法(1)泡浴紬法将6--8滴精油与纯牛奶进行混合之后，倒入装有温水的浴缸中，法国用手将精油和水进嗤行搅匀 雠，然后泡澡15--炿绉20分钟即可，可以起菗到非常好的调理身体伬机能，怞杀菌消炎，治疗精油妇科炎症以及泌尿系统感染， 瞓缓解风湿性关踌节痛，治疗发烧，放松身体，缓解身体疲劳的作用。

18、只是简简单单地泡个澡就有这么大的神奇作鸱用呢，非要支持一把!!!(2)足浴法将镬薰衣草和茶树精油各5滴滴俦入梼温水啻中，然后泡脚15敕分胄钟，连续一周，即可起到非常好的治疗脚气，脚臭，手足冰冷的足部问题。咮

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本文到这结镑束，亜希望上面文章对大家胄有所法国帮助。