您好,今天小华来为大家解答以上的问题。君踏菜别名相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

君踏菜别名 君踏菜营养价值

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1、芒种节气吃的传统食物：1、吃鸡蛋芒种节气有吃鸡蛋的习俗，寓意家庭生活。

2、2、吃黄瓜芒种时节正是黄瓜的成熟期，这时的黄瓜水分多，口感脆嫩，能够补充身体的水分。

3、3、君踏菜芒种节气有吃君踏菜的习惯，君踏菜是芒种节气的时令蔬菜，民间称吃了君踏菜后夏天不会生痱子。

4、4、青梅五、六月份左右是梅子成熟的季节，古代三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。

5、5、喝茶在南方有些地区，芒种有喝茶的习俗，可以提神醒脑，缓解身体疲劳。

6、6、吃鲤鱼夏天的鲤鱼正值产卵季，此时的鲤鱼身体肥硕，味道非常鲜美。

7、7、薏米粥芒种时节雨水逐渐增多，而且恶劣的天气也会越来越多，所以空气当中的雾霾以及湿气比较重。

8、因此在芒种时节熬制薏米粥。

9、8、食饭芒种时节民间讲究“少食肉多吃饭”，所以在芒种时节可以多吃一些粳米煮的米饭，或者是用杂粮煮的米饭，比如乌米饭，黑米饭，红米饭等等。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。