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种植石竹茶收益多少合适 石竹种植技术

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1、晚上喝红茶。

2、因为绿茶属于不发酵茶，含量较高，并保持了其原始的性质，性比较强；红茶是全发酵茶，含量虽然少，但经过“熟化”过程，性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。

3、尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。

4、喝茶的好处？世界卫生组织调查了许多的饮料优劣情况，终认为：茶为中老年人的饮料。

5、据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有、、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和理作用。

6、由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。

7、此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。

8、这对中年人来说是需要的。

9、欧共体 还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。

10、因此，在当前自然环境污染的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。

11、 饮茶的好处很多，概括起来有14条：（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

12、（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。

13、据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

14、（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

15、（6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。

16、茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。

17、（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

18、（8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。

19、（9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

20、（10）饮茶可以预防老年性白内障。

21、（12）饮茶能保护人的造血机能。

22、茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，亲身经历告诉你，千万别去崂山...挨宰！并能保护视力。

23、（13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。

24、茶叶含、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。

25、茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

26、（14）防暑降温。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。