立春后种什么蔬菜合适

1、 春捂驱寒“生阳气”

立春后种什么蔬菜合适？现在很多人都会自己种植一些蔬菜吃，这样才吃的安心，而蔬菜的生长是很看重季节的，不少人好奇立春种什么蔬菜好。接下来就由我带大家了解立春后种什么蔬菜合适的相关内容。

立春后多久种植小麦苗好_立春之后什么时候浇小麦好
适宜春季露地栽培的蔬菜品种主要有： 1．春大葱 3月上中旬育苗，春季不割，麦收后定植于大田，霜降收获。 2．小拱棚或地膜西、甜瓜 3月中旬阳畦育苗，4月上旬定植于小拱棚或4月20号以后定植于地膜上。 3．茄果类（茄子、辣椒、西红柿） 3月上中旬阳畦育苗，4月下旬定植于露地，麦收后收获。 4．早春西葫芦 可3月上、中旬育苗，也可于4月10号前后地膜直播每亩1500株左右，麦收前可结瓜。 5．春豆角 一般不育苗，采用地膜直播，播种时间在4月10号前后，亩用种量1．7～2千克，每亩4000穴，每穴3粒种子，不间苗。 6．春萝卜或春葫萝卜 春萝卜或春葫萝卜产量不算高，但价格不低，一般在3月上旬小拱棚直播，5月下旬～6月初收获。 其它还有油菜、波菜、茴蒿等小菜，冬瓜、南瓜、西芹等均可种植。 摘自：2008．02．04．0... 适宜春季种植的露地蔬菜品种: 眼下已进入春季，有些蔬菜即将开始育苗或播种，但露地蔬菜是条“短腿”、生产量较少，个别农户在房前屋后种点蔬菜，也只是自给自足，没有商品量。有很多地方常用蔬菜，如大葱、茄子、韭菜、西红柿等大部分都是从外地购进的。因此，种植露地蔬菜有着很大的市场需求和较高的利润空间。适宜春季露地栽培的蔬菜品种主要有： 1．春大葱 3月上中旬育苗，春季不割，麦收后定植于大田，霜降收获。 2．小拱棚或地膜西、甜瓜 3月中旬阳畦育苗，4月上旬定植于小拱棚或4月20号以后定植于地膜上。 3．茄果类（茄子、辣椒、西红柿） 3月上中旬阳畦育苗，4月下旬定植于露地，麦收后收获。 4．早春西葫芦 可3月上、中旬育苗，也可于4月10号前后地膜直播每亩1500株左右，麦收前可结瓜。 5．春豆角 一般不育苗，采用地膜直播，播种时间在4月10号前后，亩用种量1．7～2千克，每亩4000穴，每穴3粒种子，不间苗。 6．春萝卜或春葫萝卜 春萝卜或春葫萝卜产量不算高，但价格不低，一般在3月上旬小拱棚直播，5月下旬～6月初收获。 其它还有油菜、波菜、茴蒿等小菜，冬瓜、南瓜、西芹等均可种植。

芹菜性喜冷凉、湿润的气候，属半耐寒性蔬菜;不耐高温。干燥可耐短期零度以下低温。种子发芽温度为4℃，适温度15～20℃，15℃以下发芽延迟，30℃以上几乎不发芽，幼苗能耐-5～-7℃低温，属绿体春化型植物，3～4片叶的幼苗在2～10℃的温度条件下，经过10～30天通过春化阶段。立春后温度适宜芹菜的播种，因此立春后适合芹菜的种植。

二、生3、播种育苗菜

生菜喜冷凉环境，既不耐寒，又不耐热，生长适宜温度为15℃-20℃，生育期90-100天。种子较耐低温，在4℃时即可发芽。发芽适温18-22℃，高于30℃时几乎不发芽。植株生长期间，喜欢冷凉气候，以15-20℃生长适宜，产量高，品质优;持续高于25℃，生长较，叶质粗老，略有苦味。但耐寒也颇强，0℃甚至短期的零下低温对生长也无大妨碍。

像番茄、辣椒、豆类、瓜类都可以开始育苗了，如果有棚，或放在室内，可以更早呢。到3月份，可以种喜热的`蔬菜了，比如苋菜、空心菜、番薯叶、黄秋葵、木耳菜、樱桃小萝卜等等。一些驯养的野菜也可以种，比如蒲公英、马齿苋、益母草、艾草等等。春夏季节，也会有一些适合种植的菜菜的。

立春后种什么蔬菜合适2

韭菜，又叫“洗肠草”，被誉为“绿色蔬菜”。韭菜饺子，韭菜包子，韭菜盒子，韭菜炒鸡蛋等等都是十分家常的美味。它独特的辛香味有一定的杀菌，消炎作用，能提高人体免疫力，帮助吸收人体所需的维生素，韭菜如果与维生素含量丰富的猪肉类食品搭配，就是比较营养的吃法了。不过烹调韭菜时需要急火快炒起锅，稍微加热过火，便会失去韭菜风味，春天的韭菜，纤维少而细嫩，容易被胃肠消化吸收，注意的是饮酒时不宜与韭菜一起食用。

二、

，根红叶绿，也叫“波斯草”，含有糖，脂肪，蛋白质，丰富的维生素，胡萝卜素等等，其中维生素A含量。适当得多吃，对人体新陈代谢，儿童身体发育，增强抗病能力有帮助，特别对于女性来说，还有抵抗衰老，减少皱纹的功能。含铁量较高，但会干扰锌和钙的吸收，因此不宜给儿童多吃。其次含有草酸，在食用前用沸水稍微焯烫，来减少草酸。如果与豆腐或者其他含钙类食材一起食用也要先用沸水焯烫后才可，避免形成草酸钙，影响钙的吸收。

白萝卜，有着“土人参”的美称，民间常说“萝卜小人参，常吃有精神”。话虽略显夸，但它确实对人体有着宽胸理气，止咳化痰，下气消食，解酒醒脑，抗的帮助。萝卜中的维生素C还能增加食欲，促进新陈代谢，大鱼大肉吃多了以后，生吃一些白萝卜可以有效帮助肠胃消化，在劳累一天后，吃点白萝卜不仅清燥热，润喉消食，还有利于睡眠，但白萝卜中的营养成分经不起高温烹饪，不适合长时间煮，要尽量减少养分的流失。

竹笋，是毛竹的嫩苗，又名“竹芽”。每年立春之后，雨后春笋狂发，有些地方的竹笋就是在冬季也能破土而出，肉质鲜嫩，洁白如玉，清香爽口，被誉为“素食品”。它含丰富的植物蛋白，纤维素，糖类，维生素等物质，脂肪含量不高，有清肺化痰，清利胃肠，健运脾胃等作用。竹笋属于微寒性蔬菜，老年人体弱，婴幼儿以及脾胃虚寒的人食用之前，要搭配生姜，香油来可缓其寒性， 对竹笋过敏的人不要吃。

六、茭白

茭白又叫“茭瓜”，细嫩滑腻，肉质晶莹，被比喻为像人柔嫩的皮肤，和莼菜，鲈鱼并称为“江南三大名菜”，也是“水八仙”之一。它含糖类，脂肪，蛋白质，维生素C，纤维素，17种氨基酸等物质，具有清热解毒，平肝降压，生津止渴除烦等作用。吃茭白滋补，效果显著，体质弱的人常吃可以增强体力，提高免疫，但茭白含有较多的草酸，其钙质不容易被吸收，有患肾疾病的体质，脾胃虚弱者不适合多吃。

立春 | 养阳有妙招

当小麦生长至抽穗期期间的时候需水量是比较大的，所以这个时候的灌水量一定要大，大概每公顷每天消耗水约为33立方米至55立方米，在小麦抽穗期到成熟期期间，也是小麦生长中消耗水量多的时间，美工清浇水不得少于60立方米，这样才能保证小麦的正常生长，需要注意的是小麦的浇水量容易控制，但浇水的时间也需要注意，根据土地的情况来选择种植前或种植后来浇灌，一般选择是在小麦种植前就需要进行浇水，等土地吸饱水分，把土地深翻细整，然后施入有机肥和复合肥，这样在小麦种植后能够保证其更好的生长，是浇水的时间要选择在入冬前或者小麦拔节期

“春不减衣，秋不戴帽”。立春之后，往往冷暖不定，乍暖还寒，这时候，此时人体腠理随着春季的到来也开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱；另一方面，天气转暖，各种也会活跃起来，不要过早减掉冬衣，以免感冒、发烧。这就是所谓的“春捂”，这一捂即保护了人体生发的阳气，又抵御了外界寒邪对机体的侵袭。3、土豆：利用块茎无性繁殖，种薯在土温5至8摄氏度的条件下即可萌发生长，适温度为15至20摄氏度。夜间适于块茎形成的气温为10至13摄氏度。

要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，保持充足的睡眠时间，才能使人体得到的修复。一般而言，在晚上10点以前开始入睡，对人体的修复功能是有利的，理论上这个时候睡觉人体处于深度睡眠的时间也会越长。早上在6点半前后起床，一般都精神状态都非常好，心情也是美美的。如果不能，建议晚不要超过11点为好，尽量避免通宵达旦，或损害体内的“阳气”。

2、食新芽尝五辛“补阳气”

春季是万物复苏时节，各种植物竞相生长，其中嫩芽是有能量的美味，如黄豆芽、绿豆芽等。黄豆刚刚发芽时，维生素C、氨基酸的含量，容易被吸收利用。若过了这一阶段，豆芽发得越长，营养越低。虽说绿豆芽营养价值没有黄豆芽高，但在中医眼里，绿豆芽却是一味良：绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能调五、美肌肤、利湿热。此外还有香椿籽儿芽、萝卜籽儿芽、小麦苗芽，这些都能吃、有营养，且自己在家就可以培养出来，加些橄榄油做成沙拉再好不过。早春大葱冒出嫩芽，清香脆嫩，葱里含的苹果酸、磷酸糖等，可兴奋神经系统，血液循环，促使发汗，在一定程度上驱除体内寒气。大蒜有很强的杀菌作用，同时能降低血脂，减少血液中糖的含量，从而保护肝功能，配合春季养肝。辣椒中的辣椒素能抑制肠道内异常细菌的发酵，也能促进血液循环。芥菜含有丰富的A、C、D维生素，能提神3、同时还要进行合理追肥，在追施小麦苗肥时，除了适时追肥以外，还要控制肥料的氮肥数量，协调磷钾肥比例。一般情况下，小麦的磷钾肥在播种时就可以作为基肥追施，因此在小麦苗期追施返青肥时只追施氮肥即可。醒脑、解除疲劳，解决春困的烦恼。生姜的辣味成分具有一定的挥发性，能增强和加速血液循环，胃液分泌，帮助消化，具有健胃功能。

3、 坚持运动锻炼“复阳气”

4、平和乐观防“耗阳气”

春天里是容易产生萌动的季节，尤其是一些年轻人。所以，这个季节也是非常容易“上火”的时节，容易冲动。比如说发怒，怒则气上，肝火大动。这个肝火的本质就是阳气，只不过是因为情志的作用，阳气化火了，火性上炎，气血大量上冲，冲动行事。中老年人甚至可能会引发脑出血等重症。脾气暴躁的人容易上火，上火不是证明他阳气充足，而是说明他没有善用阳气，久则伤阳损阴。因此，保持平和的以及乐观的心态，还是非常重要的。此外，不良情绪还可能会导致人体内分泌失调，进一步耗损我们体内的“阳气”。所以要尽量少生气，保持乐观的态度。

立春种植哪些农作物和蔬菜

香菜，一般只用在菜肴和汤中起提味作用，因它有一股特异的气味，很多人并不喜欢吃它。不过香菜营养非常多，除含有丰富的矿物质，脂肪，蛋白质，还有比普通蔬菜都高得维生素C，尤其是钙，铁含量比一般蔬菜高数倍，日常食用有着健脾养胃，食欲，帮助消化，消食下气等功能。香菜芳香发散，但阳虚汗多的人不宜食用，在服用补时，也不适合与香菜一起，以免降低力。

立春适合种植的农作物和蔬菜有茄子、南瓜、西葫芦、大葱、上海青、芹菜、生菜、土豆、辣椒、西红柿等，其中茄子是草木植物，其高度可达1米，而南瓜原产于墨西哥，它适宜生长在排水性良好的土壤中。2、光照（2）如果小麦种植过密，中下层叶片之间互相遮挡，也会导致光照不足，引起水稻贪青晚熟。

立春种植什么农作物和蔬菜 1、茄子

茄子适宜在每年的立春时种植，因为此时的温度较为温暖，有利于提高植株的发芽率，种植茄子时，需要为其提供有机质含量丰富的土壤中，而且要往土壤中施加氮肥作为基肥，为茄子提供生长所需要的营养。

南瓜的种植时间是在每年立春时节，种植南瓜时，需要选择在天气晴朗且无风的日子里进行，而且要为南瓜提供排水性良好且富含丰富腐殖质的土壤，再将长有3-4片真叶的小苗栽种至土壤中，促进南瓜旺盛生长。

3、西葫芦

种植春小麦在浇水时，都有哪些技巧呢？

立春后种什么蔬菜合适1

小麦在一般情况下一年里有四个浇水时2、南瓜期，通常在1-2时期浇水即可，浇水量要根据土地干湿程度来自行选择。小麦种子播撒结束之后，要将其置于光线明亮、通风良好的地方，强光时及时用遮阳网盖住，避免阳光直射，而且每天早上要揭开薄膜透气，防止高温环境下烧苗。

立春后可以种的蔬菜

五、竹笋

1、立春后西葫芦适宜生长在温度为20-25度的环境中，它可以在每年的立春时节进行种植，而且西葫芦的品种较多，较为常见的有花叶西葫芦、无种皮西葫芦、绿皮西葫芦等，其中花叶西葫芦的瓜皮呈现长椭圆形，表面有黄绿色条纹。可种植芹菜、土豆、生菜、上海青、葱、南瓜等蔬菜。

2、芹菜：性喜冷凉湿润的气候，属半耐寒性蔬菜；不耐高温。种子发芽温度为4摄氏度，适温度15至20摄氏度，属绿体春化型植物。

4、生菜：喜冷凉环境，既不耐寒又不耐热，生长适宜温度为15至20摄氏度，生育期90至100天。种子较耐低温，在摄氏度时即可发芽。

5、上海青：喜冷凉，在18至20摄氏度，光照充足下生长。

6、葱：起源于半寒地带，对温度的适应范围较广，喜冷凉不耐炎热，在冷暖的条件下，可获得较好的产量和质量。

7、南瓜：长江流域一般在2至4月，早播用温床或冷床育苗，3月中下旬以后，4、适时收割：当翠绿的小麦草长到10～15厘米时，便可以收割饮用，收割时用剪刀或小刀尽量接近根部剪割。收割时间要看环境，水质、气候及种植的品种而定，由5～12天不等。可催芽后直播，华南地区从2月至9月均可播种。

春节过后适合种植什么

1、小麦贪青晚熟不能高产。这种现象既会影响小麦的品质，又会影响小麦产量，还会推迟小麦的收获时间，妨碍下茬夏播。小麦贪青晚熟只有坏处，没有好处。

今天已是2月7日，立春也已过去好几天了，尽管此时气温仍不是太高，可要不了多久，温度就会快速回升，因而此时就要做好蔬菜的种植准备，而像芹菜、土豆、葱等，这些蔬菜耐寒性高，此时正值正合适，蔬菜产量高、长得快，可吃上大半年，别错过了种植。

适合立春吃的6种蔬菜，饮食少酸多护肝，懂得这样吃才不亏举例说明：

辣椒作为厨房里必备的辅菜，家家都少不了，菜品中有了它可以促进食欲，让菜品更有味道。因而，农村人都会在菜园地里种植辣椒。通常来说，辣椒从播种到出苗需要1个月左右，但低温下需要35-50天，等到3-4月份时再进行定植，这样夏天时就可以吃上辣椒。

2、土豆

土豆除冬季均可种植，因其高产，对土壤要求不高，管理疏松，因而备受欢迎。而土豆也是家常菜必备，它的烹饪方立春后种什么蔬菜合适式多种多样，怎么都备受欢迎。

室内种植小麦苗的方法

3、高温干旱

一、韭菜1、准备容器：室内种植小麦苗时，准备一个普通的花盆作为容器。2、土壤选择：选择疏松、透气、排水良好的土壤以及新鲜优质的小麦种子。3、播种育苗：将小麦种子均匀播撒在土壤中，并覆土盖膜。4、后期管理：每天早上要揭开薄膜让小麦种子透气。

室内如何种植小麦苗 1、准备容器

室内种植小麦苗之前，需要先准备一个普通的花盆作为容器，花盆底部分布有排水孔，或者使用浅底的脸盆，容器口径在14-18寸之间为宜。

2、土壤选择

将准备好的土壤装进容器中，然后喷水将其浸湿，再将小麦种子均立春后，人体也开始活跃起来，人体代谢功能增强，能量消耗加大。因此，这个时候适当增加些运动量，有助于恢复“阳气”。但是在寒冷天气应该在较为温暖时进行运动。的运动方式就是去户外踏青。朝梳头晚沐足，日间进行节奏和缓的运动，更能增养阳气。匀播撒在土壤表面，并用筛过的细土覆盖，如果室温过低，可以用塑料薄膜盖住以保温保湿。

4、后期管理

立春前后露天种什么菜好

春节后可以种土豆、茄子、辣椒、豆角、黄瓜、苦瓜等。

小油菜就是通常我们说的上海青，它的叶柄肥厚得像小勺子一样，肥肥大大的，长成的小油菜植株大。种植起来很简单，有的小青菜地栽种植的特别繁茂，能达到半斤一棵，它的根系一点都不深。哪怕洒在砖缝里都能长出一片，所以在家里种菜小油菜。

其来源/东方IC余可种植的菜

樱桃萝卜是四季都可以栽种的蔬菜，樱桃萝卜的果实很鲜艳，就像红彤彤的小樱桃一样。吃起来特别的脆爽，连它的叶子都能吃。

可以种植得密集一些，但是要保证每个植株的生长空间，樱桃萝卜生长起来特别快，大约40天左右就可以采收了。而且种植也很简单，因为它的根系比较浅，所以用浅一点的花室内种植小麦苗的时候，要选择新鲜优质的种子以及疏松、透气、排水良好的土壤，可以在花店购买无人工化学肥料的培植土，或者将泥炭土和园土混合在一起。盆儿也可以种植得好。可以用长条花盆多种植几棵，收割起来才特别有成就感。

立春后小麦苗能吃吗？

一开春后，南方地区就可种植土豆，种植前需要先进行深耕，一亩地施用2000公斤农家肥。随后，再将地块分垄，将准备好的土豆种块种下。一般来说，土豆块在5-8℃环境下即可萌芽，种植下去后，经过半个月左右土豆苗即可长出来。、芹菜

绿油油的蔬菜受到了大多数人们的喜爱，在我们这边甚至有人吃嫩绿的麦苗和油菜苗，具体营养价值极高，功效也是非常的不错！麦苗中含有多种微量元素:钙、铁、矿物质和多种维生素:维生素A、维生素C、烟酸和核黄素等，此外还富含淀粉和植物蛋白！（1）光照不足也是导致水稻贪青晚熟的一个主要原因，因为光照是光合作用的重要因素，如果光照不足就会导致作物光合作用下降，吸收到的养分不能及时消耗。过多的营养会残留在水稻内，这时就形成贪青。

简易无土小麦苗的种植方法

（1）在水稻种植的过程中，进行追肥时如果氮肥（尿素）施用过多，或者是施用过晚，一些种植户怕产量不高就会加倍施肥，这样做的后果就是使水稻不能正常吸收养分，造成失衡状态。

1、浸种处理：取小麦种子，放在瓶子里，用水清洗，加满水，浸泡8～10小时左右。夏天泡的时间短些，冬天浸泡时间长一些，到种子吸饱水分泡软就好。

2、催芽方法：把泡好的种子清洗干净，取一个苗盘，铺上一层餐纸，用水淋湿，把种子均匀撒上，可以密密麻麻的排满，只要不堆积都是可以的，种子上面搭一张毛巾或者餐巾纸都行，要用水打湿，起保湿的作用，下面的苗盘要用可以漏水的，不要使种子浸泡在水中。而且，催芽需要遮光以模拟种子在土壤中的环境，所以用毛巾或纸巾盖上。

3、培育技术：每天给苗盘淋水保湿，把其中坏了发霉的种子拣出来，否则会感染其它种子。等到嫩芽长出来将4、大葱近1厘米，就可以把盖着的毛巾或纸巾撤掉，让小麦草自由生长。每天淋水保湿，可能需小白菜也很常见，有的地方会叫做小油菜，其实小白菜更像大白菜的小苗，有的地方还称他为鸡毛菜。小白菜生长时间短，大约长到十几厘米的时候就可以采收。小白菜的应用很广泛，可以凉调，可以做汤，还可以炒菜吃，产量非常高。要一天2～3次，视天气而言，天热3次，比较凉快时2次，冬天1次即可。注意不要接受阳光暴晒，散光就好。