蚕豆发芽能吃吗？蚕豆长芽了还能吃吗？

新鲜的蚕豆放几天就会出现发芽的情况，一般我们认为食物发芽是有毒的，不建议食用，常见的土豆就是个例子。那么，蚕豆发芽能吃吗？蚕豆长芽了还能吃吗？

蚕豆上有个小白芽能吃吗 蚕豆上有个小白芽能吃吗

蚕豆上有个小白芽能吃吗 蚕豆上有个小白芽能吃吗

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蚕豆发芽可以吃吗

首先建议不要吃发芽的蚕豆，因为里面是会产生的一种容易中毒的物质，而且蚕豆里面本来的营养物质是会明显得减少消失的。一般黄豆在控光的情况下是会长出来的黄豆芽的，所以不要吃其他食物的豆芽，因为是不健康的产物。说明原来的食物进行的变质的产物，不好的情况就会导致的腹泻，消化不良等肠胃问题，的中毒，平时应该注意饮食健康，多吃点新鲜健康的食物。

蚕豆的家常做法

清炒蚕豆

原料：鲜蚕豆500克

调味料：油40克，碎葱少许，糖、盐、味精各1小匙

做法：

1、将油烧至八分热，放一些碎葱，然后将蚕豆下锅翻炒。炒时火头要大，使蚕豆充分受热。

2、加水焖煮，一般来说，水量需与蚕豆持平。为保持蚕豆的青绿，嫩蚕豆焖的时间不必太长，蚕豆起“黑线”后，可多加些水，盖锅时间也需长一些。

3、当蚕豆表皮裂开后加盐，用盐量比炒蔬菜略多些。蚕豆烧熟后会有一些苦涩，所以需加入一些糖，再加入适量味精，盛盘即可。

火腿蚕豆

原料：熟火腿75克、鲜蚕豆300克

调味料：白糖10克、味精3克、奶汤100毫升、熟鸡油10毫升、精盐2克、精制油30毫升、淀粉10克

做法：

1、将蚕豆剥皮、除去豆眉，用冷水洗净，在沸水中煮熟。熟火腿切成0.3厘米厚、1厘米长方的丁。

2、锅置中火上烧热，倒入精制油至热时，将蚕豆倒入，约煸炒10秒钟，把火腿丁下锅，随即放入奶汤，加白糖和精盐，烧一分钟，加入味精，用湿淀粉调稀勾芡，颠动炒锅，淋上鸡油，盛入盘内即可。

吃蚕豆的好处

蚕豆是我们生活中常见的豆类之一，为一年生或越年生草本植物，属豆科植物。 蚕豆中含的氨基酸种类较为齐全，特别是赖氨酸含量最为丰富。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有作用。发芽后的蚕豆口味更佳鲜美，可以食用。

蚕豆长芽子了还能吃吗 蚕豆长芽子了还能不能吃

1、蚕豆长芽子了还能吃但不建议。

2、与绿豆、黄豆等豆科植物一样，如果蚕豆放置时间过长的话也是会长芽的，但蚕豆长芽子之后并不会产生毒性物质，如果想吃的话当然是可以吃的。

3、只是因为蚕豆在长芽的过程中其中所含的营养成分都去供芽苗长大了，所以继续吃的话营养价值并不是很高，而且口感也会相对降低，一般来说不建议继续食用。

发芽的蚕豆到底能不能吃？！

1、 蚕豆发芽之后，并不是说所有的人都不可以吃，如果没有其他一些疾病的，身体健健康康的正常人，蚕豆发芽之后是可以吃的，但是需要注意的是，不能吃生的，一定把发芽后的蚕豆煮熟之后才能吃。

2、 如果是有蚕豆病的患者，是坚决不能吃发芽的蚕豆的，不要说发芽后的蚕豆，就是蚕豆不发芽也不可以吃，就连蚕豆粉丝也是不能够吃的，蚕豆病患者如果吃发芽的蚕豆，最容易引起溶血，加重患者的病情。

3、 在日常生活中，对于发炎后的蚕豆要少吃，即便是吃也要烧熟，例如可以把发芽后的蚕豆红烧吃，要和嫩的玉米搭配，这样炒起来味道鲜美，但是吃鲜蚕豆，发芽的蚕豆还是要少吃的。

扩展资料

蚕豆（拉丁文：Vicia faba L.），又称罗汉豆、胡豆、兰花豆、南豆、竖豆、佛豆，豆科、野豌豆属。

一年生草本，高30-100（120）厘米。主根短粗，多须根，根瘤粉红色，密集。茎粗壮，直立，具四棱，中空、无毛。偶数羽状复叶，叶轴顶端卷须短缩为短尖头；托叶戟头形或近三角状卵形，略有锯齿，具深紫色密腺点；小叶通常1-3对，两面均无毛。

总状花序腋生，花梗近无；花萼钟形，萼齿披针形，下萼齿较长；具花2-4（-6） 朵呈丛状着生于叶腋，花冠白色，翼瓣短于旗瓣，长于龙骨瓣；花柱密被白柔毛，顶端远轴面有一束髯毛。荚果肥厚，成熟后表皮变为黑色。种子2-4（-6），长方圆形，近长方形，中间内凹，种皮革质，青绿色，灰绿色至棕褐色，稀紫色或黑色；种脐线形，黑色，位于种子一端。花期4-5月，果期5-6月。

参考资料：

蚕豆是发物吗 蚕豆上面的小月牙能吃吗

1 蚕豆是发物吗 因人而异。

发物指的是那些营养含量比较丰富，比如含有大量异种蛋白或者性物质，能够诱发或加重某种疾病的食物，因为每个人的体质都不一样，因此对于不同人群来说，其发物的种类也是不一样的。

而蚕豆属于一种豆类，其中含有较丰富的蛋白质，对于一些对蚕豆过敏的人群来说，蚕豆就是属于发物，而对于蚕豆不过敏的人群来说，就是不属于发物的。

2 蚕豆上面的小月牙能吃吗

能吃但不建议吃。

蚕豆上面的小月牙是蚕豆发出来的小芽，属于胚芽，其中并不含有毒性物质，想吃的话是可以吃的。

但是如果蚕豆发芽的时间已经比较长了，那么蚕豆中所含的大部分营养成分都会去供应小芽的生长克，此时蚕豆的营养价值也会相对下降，而且吃起来口感也会变老，一般情况下是不建议再继续吃的。

3 蚕豆上面的那条黑线是什么东西

蚕线。

蚕豆上面的黑线又被称为蚕线，对于新鲜的蚕豆来说，一般是没有黑线的，如果蚕豆放置的时间已经比较长了，那么在蚕豆的一端就会长出一条黑线。

如果蚕豆已经长出黑线了，那么证明这个蚕豆已经比较老了，对于这类蚕豆来说建议是尽快吃完，以免蚕豆的营养成分流失并发生变质的情况。

4 蚕豆烧出来为什么是黑的

可能是因为含有铁元素，

蚕豆中富含铁元素，而这种铁元素容易被氧化，如果烹饪时间过长导致铁被氧化的话就容易使蚕豆出现变黑的情况，这是一种很正常的现象，对于发黑的蚕豆来说是可以继续吃的，并不会对身体健康造成危害。

如果不想要蚕豆发黑的话，那么在炒蚕豆的时候可以尽量避免用铁锅来炒制，而且在炒制的时候也要避免盖锅盖，大火快炒，这样才能避免蚕豆出现发黑的情况。

蚕豆发芽了能吃吗 蚕豆发芽能不能吃

1、蚕豆发芽了是不能吃的，发芽之后的蚕豆含有毒素，而且营养物质也会减少很多。

2、误食后有可能会导致身体出现腹泻以及消化不良的现象，的会使身体出现中毒的反应，对身体的健康造成影响，所以不要食用，平时的生活中一定要注意饮食的健康，多吃新鲜的食材，这样能够有助于身体健康。

长牙的蚕豆可以吃吗(蚕豆长芽还能吃吗)

1.蚕豆上面的小月牙属于自然发芽，是可以食用的。

2.不过蚕豆发芽之后还是不要多吃，如果过量食用也会有相应的坏处。

3.在日常生活中，应该将发芽蚕豆烧熟之后再吃，这样才能够保证身体的健康。

蚕豆发芽能吃吗

蚕豆发芽是不能吃的，发芽之后的蚕豆含有毒素，而且营养物质也会减少很多。误食后有可能会导致身体出现腹泻以及消化不良的现象，的会使身体出现中毒的反应，对身体的健康造成影响，所以不要食用，平时的生活中一定要注意饮食的健康，多吃新鲜的食材，这样能够有助于身体健康。