麦冬太子参淮山百合一起煲鲫鱼可以吗？
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、短赤、心烦易怒等。我们的身体就像是机器，需要我们的养护，我们要通过养护来保持身体的活力，在日常生活当中，我们就需要通过滋补来帮助我们的身体养护。其实滋补的方法也有很多，今天小编要为大家的就是淮山百合鲫鱼汤。
三种人不宜吃太子参_三种人不宜吃太子参,能泡水喝吗
三种人不宜吃太子参_三种人不宜吃太子参,能泡水喝吗
天气寒冷起来，立冬到来代表着冬季的开始，这时该吃些滋补的汤类，可以暖胃健脾、滋阴养血，一款滋补淮山百合鲫鱼汤，是一道经典的老汤，最适合秋冬季滋补的。滋补淮山百合鲫鱼汤有润燥滋补的作用，更适合季节寒冷的秋冬食用， 民间有“冬鲫夏鲇”的说法 鲫鱼清蒸或煮汤营养效果。鲫鱼健脾胃，百合养阴安神，山补气血，这款滋补汤是徽菜之经典老菜谱，最适合秋冬季至滋补食用。
【淮山百合鲫鱼汤】
【主料】
鲫鱼 1条、山70克、鲜百合1个
【做法】
1.准备好说明：〔论治解说〕 沙参在古代医学文献中，只有一种，即南沙参。至清代《本草纲目拾遗》、《本经逢原》两书问世以后，始将沙参分为南、北两种。南沙参与北沙参虽是不同科属的两种植物材，但一般认为两共用相似，但细分起来，南沙参偏于清肺祛痰、而北沙参偏于养胃生津。在煮粥时可辨证选用。 北沙参味甜微苦，功专补肺阴，清虚火，并可养胃阴、粳米味甘，益气养胃，可培土生金、健脾补肺；冰糖中益气，和胃润肺、三味共煮为粥、补肺胃、润肺而止咳，养胃而生津，所以对肺胃阴虚、津伤干咳、舌燥口渴，均有较好的治疗效果。 《粥谱·粥品六》中说：“沙参粥，补阴，疗肺热。”所谓“补阴”主要是指补肺胃之阴。热病期后，往往会出现肺胃阴伤，津少口渴之症，选取用沙参粥，确有清余热，润肺胃的作用。所谓“疗肺热”，是指肺燥肺痿的病人、肺阴不足、虚炎灼肺；久咳声哑、口渴咽干等症。粥中加冰糖一味，既可调味，又能增加沙参粥的治疗作用，真可谓相得益彰。 〔现代研究〕 沙参含有挥发油、豆甾醇、生物碱淀粉。理实验证明，它能支气管粘膜，使分泌物增多，故有祛痰作用，同时又有解热镇痛作用。 〔注意事项〕 煮沙参粥时宜稀薄、不宜稠厚。伤风感冒、咳嗽者，不宜服。所有的食材。
2.鲫鱼去鳞内洗净，放入过煎至两面微黄。
3.把葱姜爆香，
4.然后鲫鱼，葱姜放入砂锅加入开水大火煮开。
5.加入料酒。加盖焖烧15制法：将净鸭用黄酒、精盐、酱油、白糖、丁香、葱段、生姜块，腌渍2小时，将腌好的野鸭挂通风处晾干，再将腌鸭的调料装入腹肉，放笼中蒸至酥烂，去葱段、生姜块、丁香。大头菜细丝，加白糖、香醋、麻油拌匀腌20分钟，番茄片围在大平盘四周作点缀。炒锅上火，放油烧至八成热，把蒸过的野鸭放油里炸透，出锅后剁成块，仍摆成鸭形即成。分钟。
6.捞出葱姜不要。
7.再加入洗净的百合切片的山。继续煮至10分钟。
8.加盐，胡椒粉调味。
9.大火煮开撇去浮沫。
麦冬太子参汤瘦肉汤的做法和食用功效
材料：猪瘦肉300克、麦冬20克、太子参30克、淮山20克、莲子干30克、陈皮1个、姜2片。
1、首先将猪瘦肉洗干净，切成小块，然后过热水灼去血水。
2、再将其他所有的食材一起清洗干净沥水。
3、之后将所有的食材一起放进瓦煲内，大火烧开，然后撇去浮沫，转文火爆1个多小时，即可调味食用。
食用功效
汤中主料猪瘦肉功效是滋阴润燥；太子参、麦冬则能够调补气阴，在配上具有滋阴补肾的山，那么此汤的润肺清燥效果就非常的明显了，并且能够益肺气、养肺阴，可做为是一种治疗肺结核的膳汤品来食用，也可以做为是一种家常滋补养生的靓汤食用。
以上就是麦冬太子参瘦肉汤的做法和营养价值介绍了。在了解了此汤有着如此好的功效后，是不是有种心动感觉呢？为了家人健康，在这干燥的秋天，动手试试吧，保健效果非常不错哦。
三种饮食方帮助我们快速升阳
在春季排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。的时候，很多人都是会出现食欲不振的状况，这是因为天气比较的燥热，身体的水分流失的比较的快，所以不及时的补充水分，就是会出现各种各样的症状，下面我们就是一起来看看吃什么食物是可以很好的帮助升阳的吧。
补阳气但不燥热
微但不辛太子参野生于阴湿山坡的岩石缝隙和枯枝落叶层中，多在疏松含有腐殖质的土壤中生长。喜湿润气候，适应性较强。具有耐寒、怕强光、喜肥、怕涝的特性。辣
春季是比较的干燥的，春风也是比较的肆虐的，温度的变化是比较的大的，所以我们是容易患上感冒等外感的疾病，所以我们在这个时候有一点的食品可以发散初感的邪气，就是使一些轻微外感疾病在有初起症状时就得到治疗而好转。食物轻微一点就可以，不能太辛辣。而且轻微的食物“辛甘发散为阳”，有助阳气的作用。满足微但不辛辣的食物如：豆豉、葱、香菜、生姜，茴香等。中如八角、茴香、草果、荜拨、白豆蔻、肉豆蔻、陈皮等。
略甘润但不甜腻
我们在春季多食用一些酸味的食物是会使得我们的肝气偏亢，是会损伤脾胃的，而一些甘甜的食物是有助于补益脾胃的，可以很好的调理肺、脾、肾，这是有助于升阳强精的。但实际上，很多现代都市人都处于这种工作与养生“两难”的情况。对此邱健行说，尽量避免饮食不定时的情况，万一真无法进食，要有意识地给自己的胃培养一种习惯，在无法进食正餐的时候要有一定的补充。他指指桌子上的两个灌满水的塑料瓶，笑说：“他们都把这称为我的‘’！”过于甜过于腻的食品又反而损伤脾胃，“半糖主义”就可以，永远不要甜得发腻。甘润不甜腻的食物如百合、鲜枣、雪梨、山、莲子、花粉、甘蔗等。春季保健养生，不妨尝尝百合银耳红枣汤。
通过上面的介绍，相信大家也是很好的知道了可以帮助我们升阳的一些食物了，在春季食用这些食物是可以很好的帮助我们清热降火的，有注意调理脾胃，还有助于升阳，补充阳气，但是食用的时候还是要很好的注意适量的。
太子参高产量种植技术？
太子参性平和、味甘，有补气生精的作用。属于补虚，补气。太子参作用很多，主要是对小孩的作用。可以用猪粪作基肥种植太子参。
猪粪属于一种温性肥，它里面的氮磷钾三种含量比较平均，在作物整个生长过程中都能不断地释放养分，供植株吸收，猪粪质地较细，含有较多的有机质，猪粪分解较慢，适宜做基肥，一头猪的粪便可增产200-300斤的粮食。
排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。太子参种植方法：
1.选地整地：选丘陵坡地，新垦的“二荒地”或地势较高、肥沃、疏松的平地种植。排水不良的积水地、盐碱地和沙土、黄土不宜于种植。前茬作物以甘薯(山芋)、蔬菜等为好，忌连作。坡地以向阳、向东最为适宜。
2.块根繁殖：于采收时边收边选种，以芽实完整、参体肥大、无伤及病虫害的根为好。栽种期间在霜降前后，过迟顶芽已膨大，须根长出，栽时易受损伤。
3.扦插繁殖：于生长旺盛时，剪取地上枝条长5～6厘米，每条具有2～3个节，将节间全部插入地里，顶端叶片露出地面;扦后7～10天生根。
4.锄草追肥与培土：幼苗出土后，浅锄松土1次，其余时间进行拔草。立夏后，已封行只拔除大草，不能进行锄草松土，以免伤根影响生长。
5.排灌：太子参怕涝，一旦积水，易发生腐烂，所以雨后畦沟必须排水畅通，在干旱少雨季节，应注意灌溉，保持土壤湿润，利于萌发与植株生长。
6.防治：太子参在生长过程中有蛴螬、地老虎、蝼蛄、金针虫为害根部，一般在块根膨大、地上部分即将枯萎时参考资料来源：为害。
首先选取独苗且根系分叉较少的苗种，栽培太子参选用疏松湿润且排水良好、富含腐殖质的沙质土壤，并且不要连茬。太子参一般是在秋季的10月份进行播种，先在土壤里挖几个10公分左右的深坑，然后将种苗放入其中
为什么进补的人,不能吃萝卜?
彻夜失眠三个月没有睡过觉了3因为萝卜有“下气”和“消滞”的作用，因此与补气类物（如人参、参等）同食会对效产生一定的阻碍。
2、萝卜不宜与水果一起吃。日常饮食中，若将萝卜与橘子同食，会诱发甲状腺肿。
3、萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。
4、生萝卜与人参性相克，不可同食。以免效相反，起不到补益作用。
扩展资料：
萝卜选购：
从蔬菜商品学讲，萝卜分力长萝卜、圆萝卜、小红萝卜三种类型。不管哪种萝卜，以根形圆整、表皮光滑为优。一般说来，皮光的往往肉细，所以皮光是条。
第二条是比重大，分量较重，掂在手里沉甸甸的。这一条掌握好了，就可避免买到空心萝卜(糠心的萝卜，肉质呈菊花心状)。
第三条是皮色正常。皮色起“油”(半透明的斑块)的不仅表明不新鲜，甚至有时可能是受了冻的(受冻的萝卜，解冻后皮肉分离，极易识别)，这种萝卜基本上失去了食用价值。
第四条是买萝卜不能贪大，以中型偏小为上选。这种白萝卜肉质比较紧密，比较充实，烧出来呈粉质，软糯，吃口好。
萝卜营养成分：
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧“红”是指西红柿（即番茄），一天一个西红柿，患上前列腺癌的几率减少45％；化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。
白萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入人体后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。
因为吃萝卜影响补的吸收，中医认为，由于白萝卜性凉，有“下气”和“消滞”的作用，行气太过、太快则影响补的吸收，会让身体不易痊愈。因此，吃萝卜会影响补的补益作用。所以建议不要在服期间吃白萝卜。
从中医理论来说，萝卜和其他中没有相克的情况，因此不存在对其他中的影响。但是，中医认为，由于萝卜有“下气”和“消滞”的作用，行气太过则容易破气，因此，吃萝卜会对补气类物(如人参、黄芪)的补益作用，存在着一定的妨碍。在用参、杞子、黄芪之类材煲汤以达到滋补作用时，就不要再吃萝卜了，除非你不需要那些材的滋补作用。为了达到效的化，在服用中期间确实不宜食用白萝卜。
萝卜人参可同食
冬令进补，多数人都会选择膏滋。而在服用膏滋的同时，也有不少的饮食，其中就有一说：膏滋不能与萝卜同食。这是由于膏滋中含有人参，传统中医认为服人参忌食萝卜，其根据是人参补气，萝卜消气，二者同食会消解人参的补益功效。而上海市名中医、上海市中医医院主任医师沈丕安却提出了一个与他人有别的观点：人参萝卜可以同食。这其中又有什么道理呢？
服人参忌食萝卜源于何
说起人参萝卜相忌的原因，沈告诉记者，这源于民间流传出的一则小故事。
清朝的时候，宫里有一位皇子得了病，御医们都没法治好，宫里人就专门至江南请了一个名医来为皇子诊病。名医发现皇子得的病不能用人参来治，可太后不信，命名医用人参为皇子治病。名医就在自己的秘方里以“太子参”代替人参，因为太子参中不含人参的补气成分“人参皂甙”，不会对皇子的病情产生不良影响，且又不违背太后的命令。同时由于皇子的痰多，名医就在秘方中加入了萝卜粉，起化痰作用。皇子服用之后，病情大为好转。后来这则秘方传入民间，人们误以为名医当时不用人参而用太子参，是因为人参与萝卜相忌，不能同时食用。“服人参忌食萝卜”的说法就此传开了。
沈也亲自翻过很多中医文献资料，即便是在《本草纲目》、《本草纲目拾遗》这些经典的中著作中，也没有任何关于人参与萝卜相忌的记载。
沈说，人参吃了有可能会产生胀气这种副作用，这时就可以用萝卜来通气，其实用白豆蔻、霍香正气散也行，人参与霍香正气散、白豆蔻是不的，用这些通气的东西是为了解决人参的副反应，并不抵消它的功效，所以食用萝卜也并不会抵消人参的功效。
而且最近的研究结果显示，人参所补的制法：每次取北沙参15克，捣碎，选用粳米50克，冰糖适量，同入沙锅内，加水500毫升，煮至参烂米花，汤稠汤面有油为度。或用新鲜北沙在30克，洗净切片，如法同煮为稠粥；若用南沙参煮粥、则先将南沙参碾成细粉，每次用粉15克，调入粥内，同煮为稠粥。分早晚二次温热服食。3～5天为一疗程。是人体中的元气，元气则是人体生理活动的基本功能；萝卜消气，指胃肠消化不良所产生的胀气。现代营养学研究证实，萝卜含丰富的淀粉酶，具有助消化和消除胃肠胀气的功能。
日常生活中常发现，有些人服食人参后，会有胸腹胀闷不适等症状，大多与消化不良有关。若在此时吃些熟萝卜，既可解除人参带来的副作用，增强消化功能，又可促进人参补益成分的吸收。因此，同时吃人参、萝卜大可不必担忧。
肾虚的人应该怎么补
舌体小，但是很红，舌苔也不多，是阴虚或者有内热。肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，也就是说表现为“寒”的症状。
油适量、盐适量、胡椒粉适量、料酒20ml、葱姜适量、枸杞20粒、香菜适量肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。
所谓“红黄绿白黑”，是邱健行通过自己多年的医学实践，总结出来的五种对健康大有裨益的食物：肾虚分阴虚和阳虚，肾阴虚通常用六味地黄丸，肾阳虚通常用金贵肾气丸
肺结核,知道的,帮帮忙!
九、丁香野鸭肺结核是有结核杆菌引起的全身性慢性传染病。中医称“肺痨”。
肺结核的临床表现多种多样。肺阴虚损，病变者有面颊潮红、高热盗汗、痰带血丝、大量咳血、呼吸受阻等特征。
祖国医学早在唐宋年间就查明了病因，确立了滋阴降火，肺，脾，肾三兼顾的法则，创立了许多治愈本病的良方妙。
用法：研细末，炼蜜为丸。每饭后服3克，日三次。
疗效：连服3个月，达86.5％
其实只要传统四联疗法没产生抗体，还是挺管用的。给你介绍一下，希望对你有所帮助。
晨空腹服用：利福平、0.45，异烟肼0.3（都是一次）
饭后服用：乙胺丁醇0.75，吡嗪酰胺1.5（每天三次）
肌肉注射链霉素0.75（连注射一个月）
上面口服连用两个月即能康复。
吃抗痨注意
1：定期查肝功，血麦冬泫阴生津，太子参补气血，不上火，淮山健脾开胃，百合请热润肺，鲫鱼补气血，可煲汤常规
2：注意眼睛，1、多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。末梢神经炎。
祝你早日康复。
主要治疗措施有:休息和营养
物治疗措施有:抗结核物主要有异烟肼、链霉素、水杨酸、乙胺丁醇、利福平等
彻夜失眠三个月没有睡过觉了
1麦冬太子参瘦肉汤做法介绍彻夜失眠三个月没有睡过觉了
第三种原因要注意一些物性的原因、如果患者是老年人、长期服用一些物、有可能会导致失眠、要注意相关的鉴别。此外如果患者有长期抽烟、喝酒的不良嗜好、也是失眠的重要原因、要注意排除、找到原因之后再针对病因进行治疗。彻夜失眠三个月没有睡过觉了，很多人都是为了睡觉而睡觉，即使睡不着也硬逼着自己睡，导致更加的睡不着，其实现在上有很多无形的压力困扰着我们，彻夜失眠三个月没有睡过觉了。
做法：彻夜失眠三个月没有睡过觉了1
、首先必须改变自己的心理状态、避免各种负面情绪的影响。另外、如果出现了抑郁的状态、需要口服抗抑郁的物、并且向心理医生进行求助。
第二、如果是性格出了问题、比如追求完美、事事亲力亲为、所以精神压力过大。一般需要调整自己的心理状态以及性格。
第三、如果是生活习惯有问题、比如在睡前会喝浓茶、咖啡以及酒精、这时需要调整生活习惯。
一部分没有明显原因的患者可以口服安定类的物。
彻夜失眠的患者在临床上越来越多、原因可能是焦虑、压力过大、或者是一些基础疾病而导致的`、另外年龄的增长也会导致失眠的发生。
所以、对于彻夜失眠应该怎么办、大致有以下几种缓解的办法：
、应该改善不良的生活方式、应该保持早睡早起的习惯、并且睡前不要吃的过饱或者是喝一些性的咖啡、烈酒、浓茶等等、应该清淡饮食、多吃绿叶蔬菜和粗粮。
第二、可以选择一些物进行治疗、在临床上可以选择中煎煮口服、比如可以选择朱砂、茯苓、远志、人参、或者是参、太子参以及其他一些能够安神的物、煎煮口服来缓解失眠。
第三、对于一些中医的理疗方法、对失眠有较好的治疗效果、其中包括、穴位贴敷、耳尖放血、刮痧拔罐以及其他一些相关的理疗方法、所以通过以上几种方法来缓解失眠、相信这些彻夜失眠的患者会得到良好的治疗。
彻夜失眠是什么原因引起的
晚上总是出现失眠、可能是有多种原因所引起、种要注意心理方面的原因、比如最近压力比较大、经历一些特别的事情是会出现失眠的、因此要进
行心理因素的调整。
另一方面也可能是有一些躯体性疾病带来的失眠、比如有些患者在夜间会出现胸闷、憋气、咳嗽、咳痰等现象、这样肯定是会导致失眠。
彻夜失眠考虑是体内存在以下三种疾病：
、神经衰弱。常见的物建议选择五羟色胺和去甲等；
第二、神经痉挛。最常见的原因是焦虑和平时压力过大等、如果长时间都是这种情况的话要及时去医院治疗；
第三、高血压。可以通过服用钙通道阻滞剂和β受体阻滞剂降低血压、此外、在饮食方面不要吃油腻的食物、特别是肥肉。
困了再睡 别为睡觉而睡觉
因为压力而导致失眠是很多人都经历过的事情、失眠的原因多种多样、为此第四军医大学心理学教研室施旺红特别森田疗法治疗心理疾病、从而缓解人们的失眠问题。
首先、在价值观上不要把睡眠看得非常重要。睡眠是让大脑和身体休息的方式、体力劳动和锻炼也是让身心放松的另一好的方式、如果前一晚没睡好、可以在早晨洗个热水澡、外出锻炼一下身体、精力一样充沛。
而失眠患者往往认为睡眠是人生重要的事、整天想的就是怎样才能睡好觉、他不理解睡觉是为了保证健康、健康是为了工作、而工作并不是为了睡觉、也就是说、睡觉并不是人生的目标。
其次、睡眠也是人身体的自然反应、困了就想睡觉、不要人为地去控制它、越让自己别想了、自己就越发胡思乱想、停不下来、应该采取顺其自然的态度：想去吧、我今天不打算睡觉了！结果、当你不控制情绪和思维时、20分钟后自然而然地就会入睡了。
对于害怕和焦虑情绪也是一样、有的人特别怕睡不着觉、有的总怕半夜醒来难以入睡、越怕就越清醒、又对自己的害怕感到紧张、结果形成恶性循环。正常人也会由于各种原因半夜醒来、不同的是、正常人并没有害怕、而完全接受自己的自然状态、很放松。
第三、许多失眠者总觉得自己晚上觉没有睡够、一有时间就要补觉、白天睡得越多、晚上就越睡不着、而且也没有心思去参加娱乐活动。正确的做法应该是如果头天没睡好、第二天白天千万不能睡、不能午休（很关键)、杜绝自己打瞌睡、一分钟也不要。
与此同时、多参加户外的体力活动、劳其筋骨才能放松心情、尤其是睡觉前不要让大脑处于兴奋思考的状态、应提前散散步或爬楼梯、跳绳、洗衣服、做些拖地等简单枯燥乏味的体力活动、感到累了、困了再上床睡觉、然后以顺其自然的放松状态、进入睡眠。
怎样判断自己是什么体质？
一、望
如果出现了整夜的失眠、通常可以采取以下的方式进行调理。1、看形体
形体看上去肥胖，但未达到肥胖标准，只是超重；肌肉摸上去结实，行动灵活，多数是平和、湿热、痰湿体质，气虚不明显。如果很慵懒，动作拖泥带水，走路拖拖沓沓，整个人显得沉重倦怠，这种人多数是痰湿间夹阳虚或气虚体质。
形体消瘦，体重不达标，皮下脂肪又少，基本上是虚性体质。如果瘦而肌肉松软，脸黄，说话气若游丝，语声低怯，以气虚体质为主。如果精瘦结实，灵活，精力不错，通常是阴虚内热体质。如果形体干瘦，面色口唇发暗，皮肤干燥，舌质紫暗，以血瘀体质为主。
人是黄种人，正常面色应该是黄而有光泽，透出少许血色。当然，肤色有深浅，不论白皙还是黝黑，都应该有光泽。
面色萎黄，即黄而没有光泽，没有血色，是血虚。
皮肤黄而油腻，多为湿热。
面色发白而缺乏血色、没有光泽，则是阳虚。
3、看舌象
舌体胖大，又淡又嫩，质软，说明是虚性体质，阳虚、气虚常见。
舌体胖大，很红，是热性体质，一般食欲旺盛。
感觉舌头明显胀大，舌尖红赤，吃东西时好像要咬着舌头似的，说明是吃多了热性东西或者吃得太多了，容易生口疮。
舌体瘦小、色淡而萎软，是气血虚。
舌体颜色发紫发暗，或者有瘀斑瘀点，是血瘀。
舌体边缘经常有牙齿痕，是气虚。六、润肺养胃
舌苔经常很厚，且不容易退，不是湿热就是痰湿。
如果没有舌苔，是阴虚。
1：不出林7.5克，百部、穿破石、白芨、五指牛奶各3克，桑白皮1.5克。4、看眼睛
目光炯炯有神，可能偏于热性体质或者平和体质。
目光无神，是虚性体质，气虚、血虚、阳虚都会出现。
眼巩膜上有脂肪沉淀，或者常年有很细小的血丝，看上去比较浑浊，多见于血瘀、痰湿和湿热体质。
有一种比较特殊的上热下寒的阳虚体质，也会见到浑浊的眼睛。
猪横利猪骨元肉杞子怀山太子参可以煲汤吗
3、将莲子、百合、糯米煮至稠，放入适量的白糖即可食用【宜忌】食羊肉粥期间，忌服配有半夏或菖蒲的中方。。可以。猪横利猪骨元肉杞子怀山太子参煲汤都有着丰富的营养，有很好的温阳、顺气、祛湿、补气、滋阴的作用，主要目的就是调理体质，适合各种体质的人士，补阳气但不燥热的食物有山、薏苡仁、糯米、白扁豆、大枣、莲子等。气虚体质的人服补阳气又不燥热的中有：太子参，黄芪、白术、甘草、红景天、沙棘、刺五加、茯苓等。我们如果是有脾胃虚弱、腹泻，甚至是出现了消化不良的状况，是可以很好的尝试把上面的一些食物搭配熬制成粥来食用的，同时还可以很好的补充身体阳气，包括胃阳，这样普通人也是可以食用了。汤可以分为素汤、荤汤和汤三种，其中以汤最为常用。
男生内热应该怎么调理
将煮好的大米白粥、小米粥、麦片粥等白味粥，调入桑椹粒和桑椹汁。具体看你肝火心火还是胃火，我是平常工作总熬夜，然后过年回去中医院号了下脉，医生给说的，我是熬夜心火，然后有点胃火，让我买莲子心泡水喝，我顺道问了菊花茶，他说是去肝火的。我问总熬夜能不能吃点参片啥的补补，他说参太子参沙参有火的话这种阴属的可以吃吃。我已经买了莲子心泡水喝了，
多吃些蔬菜水果，特别可多吃些豆制品菇类（香菇草菇金针茹）市场有很多菇类卖的，它有增加免疫力的功效。适当吃些肉类，每天都要锻炼身体半小时以上，可在晚饭前四五点，跑步游泳打篮球都很好
多吃平性或凉性食物，少吃温性、燥热的食物
一、喝莲子汤去心火
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、彻夜失眠三个月没有睡过觉了2腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
多吃青菜水果，多参加体育锻炼。男生上火之后很有可能是饮食所致，因此多吃青菜水果，并且参加体育锻炼即可调理。
可以吃一些滋阴降火的物。比如山、石斛、玉竹、麦冬。可以调节男生阴虚内热的症状。也可以去理疗店泡个浴，或者做个足疗面色、口唇发暗，月经前或受寒、失眠时常出现黑 眼圈，多是血瘀体质。。也可以起到降火去燥的作用。
男生阴虚内热是十分常见的，很多人天生就是内热体质。可以从饮食上着手，多吃一些水果，蔬菜，少吃性食物，否则更容易上火。也可以进行刮痧，和拔火罐来调理。平常注意多运动，加强锻炼，不要熬夜，多休息。
糖尿病人的饮食如何控制
现代医学证明，正常人在饮食以后，随着血糖升高，胰岛素分泌也增多，从而使血糖下降并维持在正常范围，因此，不会发生糖尿病。而糖尿病患者，由于胰岛功能减退，胰岛素分泌或相对不足，胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，于是血糖就超过正常范围。此时，若再像正常人那样饮食，不进行饮食控制，甚至过度饮食，就会使血糖升得过高，并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响，使胰岛功能更加减退，胰岛素的分泌更加减少，从而使病情进一步加重。所以，对糖尿病人要合理地进行饮食控制。 饮食疗法是各型糖懒洋洋现的治疗基础，是糖尿病最根本的治疗方法之一。不论糖尿病属何种类型，病情轻重或有无并发症，是否用胰岛素或口服降糖治疗，都应该严格进行和长期坚持饮食控制。对肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年轻型病例，可以把饮食疗法做为主要的治疗方法，适当地配合口服降糖，就能达到有效地控制病情的目的。对Ⅰ型糖尿病及重症病例，变应在胰岛素等治疗的基础由，积极控制饮食，才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化。所以，饮食疗法为糖尿病的基础疗法，必须严格遵守。 1.饮食治疗的目的 (1)减轻胰岛负担，使血糖、血脂达到或接近正常值，并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展。 (2)维持健康，使能从事各种正常的活动，儿童能正常地生长发育。 (3)维持正常的体重。肥胖者减少能摄入，可以改善受体对胰岛素的敏感性。消瘦者双可使体重增加，以增强对种传染的抵抗力。 2.饮食疗法应用要点 (1)饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前题，适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖或胰岛胰才能发挥好疗效。否则，一味依赖所谓新良而忽略食疗，临床很难取得好的效果。 (2)饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽，保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重。对于用胰岛素治疗者，应注意酌情在上午9～10点，下午3～4点或睡前加餐，防止发生低血糖。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐。 (3)饮食疗法应科学合理，不可太过与不及。即不能主观随意，也不能限制过严，一点碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出现酮症。应根据自己的病情、体重、身高，严格地进行计算，在控制总热量的前提下科学地、合理地安排好饮食，达到既满足人体需要，又能控制总热量的目的。 (4)科学地安排好主食与副食，不可只注意主食而轻视副食。虽然主食是血糖的主要来源，应予以控制，但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖，成为血糖的来源。蛋白持和脂肪在代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖。这类副食过多，也可使体重增加，对病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也应合理搭配，否则照样不能取得预期效果。 (5)选择好适宜糖尿病病人的食物，对糖尿病的控制也是非常重要的。应注意以下两点： ①不宜吃的食物有： Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。 Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心病的发生。 Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。 ②适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。 Ⅰ。大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。 Ⅱ。粗杂糖：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期停用，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。 (6)糖尿现人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。 吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。 (7)糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，不病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量，一般主张胆固醇的为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内，如心、肝、肾、脑等，因这类食物都富含较高的胆固醇。而就多吃瘦肉和鱼虾等，此属高蛋白低脂肪食物。 严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件，也是最重要的一环。医生在临床实践中发现，患者往往因为饮食控制不好而物不能发挥应有的疗效。饮食控制原则如下： 1.打破“多吃降糖可以多吃饭”的错误观念。 2.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。 3.碳水化合物食物要按规定吃，不能少吃也不能多吃，要均匀地吃（碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分）。 4.吃甜点心和咸点心没有区别，均会引起血糖升高。 5.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的，如：荞麦、燕麦。尽管这些食物消化吸收的时间较长，但最终还是会变成葡萄糖。 6.所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味剂代替蔗糖，仍然不能随便吃。 7.以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中。这些蔬菜为土豆、白薯、藕、山、菱角、芋头、百合、荸荠、慈姑等。 8.除黄豆以外的豆类，如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆，它们的主要成分也是淀粉，所以也要算作主食的量。 9.吃副食也要适量。 10.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。 11.多吃含膳食纤维的食物。 12.少吃盐。 13.少吃含胆固醇的食物。 14.关于吃水果的问题。血糖控制较好的病人，可以吃含糖量低的水果，如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于加餐了，血糖会马上高起来。另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，故尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高，应算主食的量。 15.甜味剂不会转化为葡萄糖，不会影响血糖的变化，不能作为低血糖症的自救食品。 16.糖尿病人千万不要限制喝水。 中验方 方剂1 生石膏30克，黄芩10克，地骨皮、生知母各15克，天门冬、麦门冬、天花粉、粳米各20克，生甘草8克 制用法：水煎服，每日1剂。 适应症：糖尿病燥热伤肺证 方剂2 生地、山各20克，五味子、麦门冬、葛根各10克，蛤粉、海浮石各12克，花粉15克，鸡内金5克 制用法：水煎服 适应症：糖尿病肾阴虚阳亢证 方剂3 赤小豆30克，怀山40克。猪胰1具 制用法：水煎服，每日1剂，以血糖降低为度。 适应症：糖尿病 方剂4 西瓜子50克，粳米30克 制用法：先将西瓜子和水捣烂，水煎去渣取汁，后入米作粥。任意食用。 适应症：糖尿病肺热津伤证 方剂5 西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克 制用法：水煎。每日2次，每次半杯。 适应症：糖尿病口渴、尿浊症 方剂6 生白茅根60－90克 制用法：水煎。代茶饮，每日1剂，连服10日。 适应症：糖尿病方剂7 山、天花粉等量 制用法：水煎，每日30克。 适应症：糖尿病 方剂8 桑螵蛸60克 制用法：研粉末，用开水冲服，每次6克，每日3次，至愈为度。 适应症：糖尿病尿多、口渴 方剂9 葛粉、天花粉各30克，猪胰1具 制用法：先将猪胰切片煎水，调葛粉、天花粉吞服，每日1剂，3次分服。 适应症：糖尿病多饮、多食 方剂10 知母、麦冬、参各10克，生石膏30克（先煎），元参12克，生地18克 制用法：水煎服 适应症：糖尿病势伤胃津证 方剂11 生地、枸杞子各12克，天冬、金樱子、桑螵蛸、沙苑子各10克，山萸肉、芡实各15克，山30克 制用法：水煎服 适应症：糖尿病肾阴亏虚证 方剂12 红薯叶30克 制用法：水煎服 适应症：糖尿病 方剂13 木香10克，当归、川芎各15克，葛根、丹参、黄芪、益母草、山各30克，赤芍、苍术各12克 制用法：水煎服 适应症：糖尿病血淤证 方剂14 生黄芪、黄精、太子参、生地各9克，天花粉6克 制用法：共研为末。每日3次，每次14克水冲服。 适应症：糖尿病气阴两虚证 方剂15 黄精、丹参、生地、元参、麦冬、葛根、天花粉、黄实各适量 制用法：水煎服，每日1剂。 适应症：糖尿病肾病肝肾气阴两虚夹淤证 方剂16 蚕茧50克 制用法：支掉蚕蛹，煎水。代茶饮，每日1剂。 适应症：糖尿病口渴多饮，尿糖持续不降 方剂17 猪胰1具 制用法：低温干燥为末，炼蜜为丸。每次开水送服15克，经常服用。 适应症：糖尿病 方剂18 天冬、麦冬、熟地、赤芍各15克，黄芩、大黄（后下）各10克，黄连6克，丹皮12克，元参30克，玉米须60克 制用法：水煎服 适应症：糖尿病胃热炽盛证 方剂19 山25克，黄连10克 制用法：水煎服 适应症：糖尿病口渴、尿多、善饥 方剂20 老宋茶10克 制用法：开水冲泡。代茶饮。 适应症：糖尿病 方剂21 熟地、黄芪各15克，山芋肉、补骨脂、五味子各10克，元参、山、丹参各12克，苍术6克，肉桂3克 制用法：水煎服 适应症：糖尿病阴阳两虚证 方剂22 白术40－100克，枳壳15－20克，清半夏、三棱、莪术、葛根各20－30克，沉香15克，炙车钱2－3克 制用法：水煎服。兼气虚者加参、生黄芪；肝郁者加郁金、茵陈；早衰者加女贞子、杞子、山萸肉。 适应症：糖尿病 方剂23 新鲜猪胰1具，薏苡仁50克或黄芪100克 制用法：猪胰用清水冲洗干净，切数片后，再与薏苡仁一块放入碗内，加水淹没。用铁锅隔水炖熟，加入适量食盐和调 适应症：糖尿病 方剂24 鲜芹菜、青萝卜各500克，冬瓜1000克，绿豆120克，梨2个 制用法：先将芹菜和冬瓜略加水煮，用白纱布包住取汁，同绿豆、梨、青萝卜共煮熟服。 适应症：糖尿病 方剂25 蛇床子、莲子须、山茱萸、白鲜皮各10克，益智仁、桑椹、炙黄芪、山、银花藤各30克，白茯苓15克，五倍子、鸡内金（研末冲服）各6克， 三七粉3克（冲服） 制用法：水煎服 适应症：糖尿病肾阴亏虚证 方剂26 参15克，丹参30克，元参、沙参各10克，玉竹12克，乌梅30个 制用法：水煎服。渴甚者加天花粉，稀溏加停山楂。 适应症：糖尿病方剂27 苍术、元参、生黄芪各30克，山、熟地、生地、参、麦冬、五味子、五倍子、生龙骨、茯苓各10克 制用法：水煎服 适应症：糖尿病气阴两伤挟血淤证 方剂28 干马齿苋100克 制用法：水煎服。每日1剂，一般服用1－2周尿糖即可转阴。 适应症：糖尿病 方剂29 泥鳅10条，干荷叶3张 制用法：将泥鳅阴干研末，与荷叶末混匀。每次服10克，每日3次。 ●详细病情及咨询目的：什么水果适合糖尿病人？ 请问糖尿病人在生活中适合什么水果？水果中的糖份会不会对身体有影响？另外还想请问，糖尿病人在饮食起居上应该注意什么？医治病情有没有简单实用的食疗方法 您好，糖尿病是中老年人的常见病，控制不好可引发一些并发症。治疗方法常用饮食、运动、物相配合，其中饮食疗法又是所有疗法的基础。对于轻型糖尿病，仅用饮食疗法即可控制病情。 饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量，估计确需总热量，合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。水果中都含糖，那么能否吃水果呢? 完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。 再者，水果中含糖量多寡不一，所以，不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人可以选用。含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等，就得小心选用；超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则食用。 不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用，可予推广。 此外还要配合食量，不要一成不变。西瓜含糖4％，梨含糖12％，香蕉为20％。西瓜含糖虽少，但吃上500克，就相当于香蕉100克、梨170克了，所以食量也不可过多。水果的吃法也要讲究，不要在进餐后就马上吃，可在两餐之间或睡前进食。还是试探着吃，即在吃后2小时测尿糖。若尿糖增加则需减量；如水果减量后尿糖仍高时，应适当减少主食量。 糖尿病饮食的注意事项： 1、糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。 2、糖尿病患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。 3、糖尿病患者在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。 4、禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。 5、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。 6、蛋黄和动物内如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。 7、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖
少吃多餐，不要吃含糖量太高的属于，建议吃一些杂粮比较好，
2、多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
3、多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情【辅料】加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物，如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状
2、多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
3、多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物，如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状
市朝阳区北苑路护生堂养生院的董是治疗益肺止咳，补虚养胃。糖尿病的专家
平时可以多吃一些同时含有桑叶、葛根、苦瓜的洗胰清糖素三、桑椹粥调理，这三种对血糖下降稳定有帮助，也有修复胰岛，预防控制并发的功效，平时不能吃含糖的食物，禁吸烟喝酒。饮食主要以苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖的食物为主，平时还要多喝水。
现在很多中老年人都患有糖尿病，而由于生活习惯不好、饮食不当等等，导致现在的年轻人都有患上糖尿病的风险，而对于糖尿病患者来说，控制血糖是非常重要的，如果血糖升高，就会引起各种并发症，对身体的健康非常的不利。